Calea către pierderea în greutate este luată

Bolile și problemele tiroidiene afectează, de asemenea, o mulțime de oameni. Cât de greu le este să slăbească?

Pierdere mare în greutate fără intervenție chirurgicală? Așa funcționează balonul stomacului - Canapea
Văd 2,5 ani în picioare pe acest forum
Dl fenilalanină pierderea în greutate
László Halmy și soția sa au descris mai întâi o metodă de dietă complexă, care nu numai că a combinat o dietă săracă în energie cu o activitate fizică sporită și îndrumare mentală, dar a oferit și terapie de mișcare multidirecțională pacienților care doresc să slăbească prin utilizarea combinată a apei gimnastica, gimnastica si mersul rapid.
Veți pierde grăsime în 9 săptămâni
Noua mamă cum să slăbească
Arzător de grăsimi nestimulant

Glanda tiroidă și funcția sa ne afectează întregul corp, de la osificare la procesele metabolice până la reglarea hormonală sexuală. De obicei, putem spune ceea ce toată lumea știe și știe: cei care au hipotiroidism își încetinesc metabolismul și se îngrașă, iar cei care au hipertiroidism slăbesc inutil.

Pierdere mare în greutate fără intervenție chirurgicală? Așa funcționează balonul stomacului

Dar pot apărea o serie de alte probleme, chiar și plângeri ale sistemului nervos cauzate de disfuncția tiroidiană. În fiecare caz, trebuie dezvăluită cauza bolii!

Boala congenitală, deficiența de iod, tiroidectomia chirurgicală, tumorile hipofizare sau efectele secundare ale medicamentului sau inflamația autoimună Boala Hashimoto poate provoca, de asemenea, disfuncții.

Cunoașterea cauzelor care stau la baza lor este foarte importantă atât pentru terapia medicamentoasă, cât și pentru dieta adecvată. Diferite principii dietetice se aplică diferitelor boli ale tiroidei, dar, în general, cel mai important lucru pentru ele este că sistemul este modalitatea de a pierde în greutate. În caz de deficiență sau deficit de iod asociat cu alte probleme hormonale, probabil vom crește aportul de iod pentru a activa funcția tiroidiană, creșterea metabolismului.

Dar în boala Hashimoto, când oricum organul este inflamat, nu îl vom stimula cu iod. În mod specific, nu există protocoale oficiale de dietă tiroidiană, dar trebuie luată o decizie dacă un individ poate folosi iodat sau modalitatea de a pierde în greutate, luând iod ridicat din Himalaya și sare de mare, de câte ori pot încorpora pești de mare bogați în iod. în dieta lor.

Alte forumuri recomandate:

Gradualitatea este, de asemenea, foarte importantă aici, deoarece tiroida este un organ foarte sensibil, deci evităm drasticitatea. Monitorizarea continuă este extrem de importantă, deoarece se poate schimba de la unul la altul, adică de la suprasolicitare la underwork, și invers.

În cazul disfuncționalității, direcția de așteptat este o dietă adăugată fără zahăr, cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de calorii, calendarul adecvat al carbohidraților și suplimentarea anumitor vitamine și minerale ar trebui, de asemenea, luată în considerare. Vitamina D, seleniul, zincul și alți antioxidanți pot contribui, de asemenea, la funcționarea optimă a glandei tiroide, este important să discutați cu acest lucru medicul sau dieteticianul.

În timpul exercițiilor fizice, este important ca pacienții să își monitorizeze ritmul cardiac, deoarece glanda tiroidă poate avea un efect puternic asupra tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.

De asemenea, este extrem de important să observați un specialist și, dacă este nevoie de medicamente, să îl observați și ca pacientul să nu încerce să minimizeze problema.