Monitorizăm testosteronul dacă nu dorim probleme cu prostata

Testosteronul este un hormon extrem de complex, la bărbați este responsabil pentru dorința sexuală, creșterea, dezvoltarea oaselor și a mușchilor, creșterea părului, dar, de exemplu, contribuie foarte mult la creșterea performanței mentale și a bunei dispoziții.

Nivelul de testosteron determină foarte mult pentru bărbați

Dacă un bărbat simte adesea că libidoul și forța sa au scăzut, erecția sa este foarte adesea slabă și adesea adoarme, magnitudinea nivelului de testosteron ar trebui examinată, deoarece astfel de simptome pot fi cauzate aproape exclusiv de o lipsă de testosteron, numită și „Hormon masculin”. Și libidoul masculin este în întregime legat de nivelul hormonilor de testosteron, dar se știe mai puțin că acest hormon crește producția de proteine în mușchi, crescând astfel masa musculară și forța musculară. Astfel, nivelurile scăzute de testosteron slăbesc corpul, reduc masa și forța musculară și în general slăbesc bărbatul afectat. În consecință, cercetările arată că, după înlocuirea hormonilor, în majoritatea cazurilor, cantitatea de grăsime abdominală scade și chiar cantitatea de grăsime din tot corpul devine mai mică, iar procesul de regenerare musculară este inversat.

Și, din păcate, pe lângă vârstă, scăderea nivelului de testosteron este, de asemenea, afectată de alți factori, cum ar fi grăbirea zilnică și stresul, grăsimile trans, toate formele de alcool, supraentrenarea, gustarea și alimentația pe timp de noapte. Relația dintre prostată și testosteron este, de asemenea, o întrebare interesantă, deoarece există studii conform cărora nivelurile ridicate de testosteron cresc riscul de a dezvolta cancer de prostată, dar, de fapt, acest lucru nu a fost de fapt dovedit și cercetările au arătat că cele două nu au nimic de-a face cu reciproc. În consecință, majoritatea produselor de tratare a prostatei conțin și testosteron, care este recomandat ca atare accesorii de prostată atunci când este utilizat este faptul că starea prostatei trebuie monitorizată pe tot parcursul tratamentului pentru a vă asigura că efectul dorit este atins.

Astfel, în cazul unei scăderi scăzute sau persistente a nivelului de testosteron, poate fi necesară suplimentarea corectă a testosteronului, dar acest lucru nu ar trebui în niciun fel să vizeze creșterea performanței sau a forței musculare, scopul ar trebui să fie obținerea unui echilibru complet, sănătos calitatea vieții. Deci, în cazul unor reclamații cum ar fi reclamațiile erectile discutate mai sus, slăbiciune, oboseală constantă, cauza deficienței de testosteron ar trebui clarificată cu siguranță și, dacă este posibil, ar trebui încercată să fie tratată și ea. Dar nu vă lăsați intimidați dacă nu doriți să luați medicamente sau substanțe chimice, deoarece există mai multe remedii naturale pe bază de plante, care pot crește nivelul de testosteron în toate cazurile și astfel pot reduce reclamațiile.

Suplimentarea cu testosteron este, în multe cazuri, vitală pentru îmbunătățirea calității vieții

Dacă am reușit să diagnosticăm că deficitul hormonului testosteron se află în spatele plângerilor noastre, merită să căutăm imediat o soluție, deoarece aceste simptome se înrăutățesc doar în timp și este bine să știm că existența acestui hormon nu este limitate la funcția genitală și funcția sexuală.afectează viața, dar hormonul produce estradiol prin aromatizare, care afectează funcția osoasă. Astfel, nivelurile scăzute de testosteron pot duce la osteoporoză pe o perioadă mai scurtă de timp și acest lucru a fost confirmat de mai multe studii, de exemplu, la bărbați, rata fracturilor de col femural mai frecvente a fost asociată cu niveluri scăzute de „hormon masculin”. Un alt factor important este că testosteronul crește producția de celule roșii din sânge prin producerea de eritropoietină renală, crescând astfel nivelul de hemoglobină.

Lipsa acestui hormon ne afectează și metabolismul, deoarece poate provoca boli precum diabetul, hipertensiunea arterială și dislipidemia, studiile și cercetările au arătat, de asemenea, că după suplimentarea cu testosteron, nivelul zahărului din sânge s-a îmbunătățit, iar grăsimea abdominală a scăzut. Cu toate acestea, există studii contradictorii privind tratamentul anumitor boli cardiovasculare cu testosteron, deoarece se știe că acest hormon relaxează vasele de sânge și afectează funcția peretelui vasului, dar dacă nu îmbunătățește efectiv funcția inimii, nu este încă pe deplin susținut. fapt.

Deși efectele de binecuvântare ale testosteronului au fost discutate până acum, este foarte important de menționat că utilizarea excesivă, ingestia de testosteron poate opri producția de testosteron în testicule, precum și producția de spermă încetează, supradozajul are efecte grave asupra glandei pituitare. - mulți, prin urmare, văd viitorul contracepției masculine în ea.

De asemenea, este important să menționăm că, în cazul nivelurilor scăzute de testosteron, aportul artificial nu este singura soluție, merită cu siguranță să ne examinăm și stilul de viață, deoarece, așa cum am discutat mai sus, există o mulțime de activități de zi cu zi care afectează negativ „hormonul masculin” nivelurile și funcționarea întregului nostru corp sunt afectate negativ de producția de testosteron oprită. Cu ajutorul ingredientelor active și a plantelor sănătoase, nivelurile hormonale pot fi restabilite, restabilind astfel erecția, forța musculară și un corp odihnit și sănătos. Plantele cunoscute care stimulează testosteronul, cum ar fi pepene verde, maca, schinduf și tongkat ali, toate au în comun faptul că există studii care nu măresc întotdeauna nivelul hormonilor, dar toate au un efect pozitiv asupra libidoului.

Cât de mult testosteron produce organismul?

În mod normal, valoarea normală a testosteronului la bărbați este de 10-28 nmol/l, dar nivelurile de testosteron scad fiziologic odată cu vârsta, astfel încât nivelul ar trebui analizat și interpretat odată cu vârsta. Nivelurile de testosteron sunt măsurate prin prelevarea de probe de sânge, care nu necesită pregătire, deci nu este necesar niciun post sau alt preparat.

Care sunt cele mai bune metode de stimulare a testosteronului?

Nivelurile de testosterol pot fi crescute în mai multe moduri diferite, cum ar fi antrenamentul cu greutăți, consumul de cantități adecvate de grăsimi, reducerea stresului, suplimentarea cu vitamina D, oprirea consumului de alcool sau somnul mai mult, dar pentru niveluri mai serioase, merită să te apuci de dietă suplimente. Există mai multe medicamente fără prescripție medicală care pot ajuta la acest lucru, dar există și metode când înlocuirea se face cu o plantă.

Astfel de ierburi sunt, de exemplu, pepene verde, dar este importantă o pregătire preliminară, deoarece studiile actuale arată că este necesară o funcție intestinală foarte bună pentru a obține efectul. Maca este la fel de eficientă, deși se vorbește despre ea doar ca pe un afrodiziac, deoarece nu există studii oficiale care să arate că este de fapt capabil să ridice semnificativ nivelul de testosteron.

Tongkat Ali este, de asemenea, foarte renumit în Malaezia și Thailanda pentru creșterea libidoului și a forței de erecție, dar mulți chiar jură de schinduf, care este folosit în industrie pentru a produce medicamente steroizi și este o plantă bine cunoscută de stimulare a testosteronului în rândul naturilor.

Deci, dacă aveți probleme, ar trebui să luați în considerare cu siguranță îmbunătățirea nivelului de testosteron prin suplimentare, dar asigurați-vă că acordați atenție ce suplimente sau ierburi utilizați pentru aceasta.

Injecție de testosteron

Dacă testosteronul este înlocuit în organism nu cu suplimente alimentare, ci cu medicamente, acesta poate fi sub formă de gel, plasture sau injecție, cea din urmă fiind de departe cea mai simplă, deoarece nu are nimic de-a face cu ea, în afară de o injecție săptămânală sau bisăptămânală.

Acest lucru, la rândul său, face destul de dificilă controlul creșterii sau scăderii nivelului de testosteron, deci în multe cazuri cursul de injecție este asociat cu fluctuații ale nivelului de testosteron, în afară de ceea ce este de departe una dintre cele mai populare și mai sigure metode de înlocuire a testosteronului. . Important este că înlocuirea se face într-un mod controlat și cu o monitorizare constantă a nivelului.