Rețete pentru dieta de control al greutății pentru etapa 2

Supa prajita cu castane prajite

Castanele sunt prăjite în întuneric și pielea este îndepărtată în timp ce este încă caldă. Stropiți și curățați tuberculul de țelină. Puneți-l într-o oală cu laptele și supa fierbinte, chiar. Mai mult "

Briose de prune

Mod de preparare: Se amestecă gălbenușurile cu îndulcitorul, laptele, praful de copt, scorțișoara, tărâțele de ovăz și spuma de ou. Adăugați și prunele tocate! Se toarnă în forme, apoi. Mai mult "

Briose de visine cu tarate de ovaz

Mod de preparare: Se amestecă gălbenușurile cu puțin îndulcitor. Adăugați laptele și tărâțele! Se amestecă spuma de ou. Adăugați cireșele scurse la masaj. Цntsьk. Mai mult "

Pui Currys

Sote pieptul de pui tăiat pe fripturi pe o ceapă roșie aburită cu usturoi, fructe și sare. Apoi se amestecă cu curry și se adaugă iaurtul și se fierbe. Mai mult "

Pizza verde

Am amestecat smântână, iaurt, ouă și sotat. Adaug drojdia în făină și apoi o ling în rest, amestecând-o, încetul cu încetul. Am încălzit cuptorul la 200 de grade. Un pătrat este mic. Mai mult "

Consumând dovleci umpluți

Curățați un dovlecei, radeți-l și strângeți interiorul. Se pun într-o tigaie ușor unsă cu ulei și se lasă să fiarbă și se piperează. Mărunțită. Mai mult "

Supa de visine

Am scos cireșele și le-am pus pe fundul blenderului, apoi am adăugat laptele și zahărul. Sunt bine. Eu voi. Răcit cu frunze de mentă proaspete. Mai mult "

Felierea fulgi de ovăz

Am amestecat iaurt, ouă, zahăr, suc de migdale, smântână, fulgi de ovăz, fulgi de ovăz. În cele din urmă, primesc un masaj ușor de format pe care îl netezesc într-o foaie de copt căptușită cu hârtie de copt. În cuptorul de 180 de grade. Mai mult "

Pui prăjit

Ficatul de pui se curăță, iar ceapa roșie este subțire. Se pun într-o tigaie unsă cu puțin unt, amestecate slab și coapte într-un cuptor preîncălzit la temperatură ridicată. Sьtйs. Mai mult "

Spanac cu usturoi

Spanacul frunzei congelate l-am gătit în puțin ulei de măsline cu usturoi, sărat cu piper măcinat. Adaug iaurtul si il fierb. Mâncare foarte simplă, delicioasă și dietetică. Mai mult "