Haanchee fut

sau de aceea alerg

Toată lumea aleargă pentru altceva, dar toată lumea are o anumită motivație pentru a face toate acestea. Menținerea sănătății, slăbirea, modelarea, căutarea experienței, curse, senzație de libertate, ventilația capului. Unii se agață unul de celălalt separat, unii își ridică pantofii de alergare împreună pentru orice.

Desigur, a existat un moment în care nu-mi plăcea să alerg. Când era obligatoriu. În timpul tessio, antrenament de handbal. A fost un chin la fiecare metru, nu m-am bucurat nici o clipă, dar, ca rău necesar, am făcut tot posibilul. Atunci când nu mai era obligatoriu, m-am îndrăgostit cumva de asta. Pentru că aș putea alerga așa cum mi-a plăcut. Nimeni nu mi-a spus cât de mult trebuie să alerg, cât de repede, de câte ori să sprint. Eram singur cu mine, cu corpul și cu sufletul meu, puteam controla cum voiam să fug. De aici, am vrut să fug, mi-a plăcut să fug. Pentru că nu mai era obligatoriu.

Am o mulțime de factori în dragostea mea de alergat, fiecare dintre care adaugă un pic motivului pentru care alerg.

Tonifierea este importantă. De cât timp îmi cunosc mintea, am fost nemulțumit de aspectul meu. Mi-e teamă să nu mă îngraș, motiv pentru care consider importantă exercițiile fizice regulate. Am încercat tot felul de sporturi după ce am oprit handbalul, alergatul a funcționat cel mai bine. Se mișcă bine, nu trebuie să plătești pentru asta (în calitate de student era important), modelează părțile critice ale corpului, este eficient. Este suficient pentru mine.

Vreau să duc o viață lungă și sănătoasă, pentru a preveni, dacă este posibil, bolile care rezultă dintr-un stil de viață sedentar. De asemenea, vreau să dau un exemplu bun copilului meu practicând sport, vreau și el să se miște, deci este sănătos și fericit.

Alergarea îți oferă multă libertate. Mă iau pe mine, încep, sunt singur, fac ce vreau, alerg unde vreau, cred sau nu gândesc deloc. Sunt cu mine însumi, mă îngrijesc, mă reîncarc, îmi aerisesc capul, îmi las grijile. De multe ori îmi vin idei bune în timp ce alerg (este păcat că le uit deseori până ajung acasă) și de multe ori văd lumea mai frumoasă după alergare decât înainte. Am eliberat tensiunea, mă limpezesc, mă transpir, mă reînnoiesc, mă îmbunătățesc, mă îmbunătățesc.

Curse, mersul la curse de alergare îmi dă multe. Desigur, nu pentru că știu că pot câștiga, poate sta pe podium, sunt foarte departe de asta. Dar pot concura cu mine, pot lupta pentru a fi mai bun decât sinele meu anterior de alergat, pentru a obține rezultate mai bune sau pur și simplu pentru a mă bucura de alergare mai bine. Pot să întâlnesc alți alergători, să vorbesc, să învăț de la ei. Alergătorii au o comunitate excelentă, există întotdeauna o temă comună, toată lumea are întotdeauna câteva cuvinte bune pentru celălalt, vă puteți încuraja și ajuta reciproc.
Și atmosfera competițiilor este de nedescris. Am participat la prima cursă de alergare pe scară largă din viața mea ca regizor și, până când a început terenul, nu am înțeles pe deplin de ce erau atât de mulți aici, de ce le-a fost bine să vină. Apoi au început și am fost zguduit de frig, lacrimile îmi tremurau și am zâmbit ca un dovleac de lapte. Am simțit de ce au venit oamenii. Știam că vreau să fiu și eu printre ei, să mă simt ca un alergător ceea ce simțeau. Și când mi s-a dat să stau acolo ca alergător într-un start, am simțit-o și eu. Am simțit-o de atunci, mereu, dacă suntem 40 sau 4.000 la început.

Experiența bucuriei de a ajunge la destinație este euforică. Sentiment fantastic. Am făcut-o, am făcut tot posibilul, mi-am atins scopul. Sosirea mea la fiecare destinație este memorabilă. Mai ales „primele”: primul semimaraton, primul maraton, primele 12 ore, primul Ultrabalaton, primul semimaraton după naștere. Am fost cel mai ușurat. Și de cele mai multe ori, nu eram singur, aveam cealaltă jumătate cu mine, ceea ce adăuga și mai mult experienței mele și ne-a întărit și mai mult relația deja puternică.

Și nu în ultimul rând, candidez pentru dezvoltare. Să fii mereu din ce în ce mai bun, să alergi vremuri mai bune în viitor, să poți alerga pe distanțe mai mari, să fii mai antrenat, mai persistent. Și pentru că simt că sunt o persoană mai bună alergând.