Faceți și sport? Este expus acestor pericole
Amatori și sportivi de elită: diferențe uriașe
Oricine poate accesa tratamente moderne de medicină sportivă, dar oamenii obișnuiți au mai puține șanse să vadă specialiști și apoi neglijează adesea reabilitarea sau doar se opresc cu terapia. Cu toate acestea, recuperarea rapidă și completă este vitală pentru sportivii de elită, așa că aceștia se supun tratamentelor.
Miklós Iván Szegő
Creat: 19 iunie 2014 16:38
Modificat: 3 septembrie 2014 17:40
Cu toate acestea, este necesară o înlocuire aproape imediată în astfel de momente, când jucătorii accelerează într-o clipită sau schimbă brusc direcția pe teren și, deși nu există niciun adversar lângă ei, se ridică în picioare și pe coapse. În alte cazuri, gleznele, genunchii și umerii jucătorilor de fotbal sunt răniți după o săritură proastă, din cauza prinderii și aterizării slabe la sol. (Acestea sunt, de asemenea, leziuni necunoscute pentru jucătorii de handbal, iar gleznele și genunchii se numără printre cele mai vulnerabile părți ale corpului, chiar și la jucătorii de baschet care sunt obligați să schimbe mult direcția.)
L-am întrebat pe medicul sportiv, dr. Péter Osváth, despre situații care la prima vedere par inofensive. Un profesor asociat la Facultatea de Educație Fizică și Științe Sportive de la Universitatea Semmelweis a spus că este adevărat că de multe ori mișcările bruște provoacă probleme. Pot apărea contracții musculare și tendinoase. Acest lucru se datorează faptului că jucătorii nu se pot pregăti pentru astfel de situații, chiar dacă se încălzesc.
- Cât și ce fel de grăsime ar trebui să facă cineva care face mișcare
- Ce naiba lipsește acestor Duncan Shelley
- Antrenamentul de vară Respectați aceste 5 reguli atunci când faceți exerciții la căldură ridicată! Dieta și fitness
- Nu am pedigree - mașina rămâne pe gâtul meu
- Tratament parazit Chelyabinsk curăță paraziți grapefruit