Nașterea în hipnoză - Nașterea mai calmă, mai naturală

Procedurile fără medicamente includ hipnoza, care este mai eficientă dacă se încep cursurile încă de la jumătatea sarcinii și poate necesita prezența continuă a unui hipnoterapeut în timpul nașterii. Tehnica relaxării hipnobirthing este din nou populară în rândul adepților nașterii naturale.

În Occident, așa-numitul hipnobirthing sau aducerea unui copil în lume sub hipnoză devine din ce în ce mai populară. Cel mai recent, prințesa Catherine a născut al treilea copil folosind această metodă.

O tehnică calmă, fără droguri, bazată pe armonia corpului și sufletului, devine din ce în ce mai populară în rândul celor care preferă o experiență naturală de naștere, care îi conferă mamei mai mult control și este mai puțin dureroasă decât metodele cele mai utilizate în prezent de naștere.

Cum functioneaza?

Autohipnoza, promovată și de vedete (de exemplu, Jessica Alba), este prezentă în timpul nașterii de secole, spun experții. Cu toate acestea, abia în ultimele decenii s-au dezvoltat într-un program conștient numit Hypnobirthing, Metoda Mongan sau Hipnoza Leclaire.

În ciuda varietății de programe, filozofia a rămas aceeași: femeile nasc în mod natural relativ ușor, dar teama de a naște face ca corpul să fie spasmodic, rezultând o naștere dureroasă, prelungită și prost amintită.

„Am reușit să convingem femeile că nașterea este înfricoșătoare și riscantă”, spune Marie Mongan, fondatoarea metodei Hypnobirthing Mongan.

Frica în timpul nașterii, activează mecanismul nostru principal de luptă „bate sau fugi”, în timpul căruia hormonii de stres (catecolamine) încetinesc digestia, accelerează bătăile inimii, curg sânge către brațe și picioare, adică reduc fluxul de sânge către uter, provocând durere și încetinirea procesului de naștere.

Potrivit lui Mongan, care este atât hipnoterapeut, cât și anestezist pentru hipnoză, este imposibil din punct de vedere fizic ca organismul să se afle într-un mod relaxat și de luptă în același timp. Cu toate acestea, atunci când frica este înlocuită de o stare relaxată, sunt eliberate tipuri complet diferite de substanțe chimice: oxitocină și prostaglandine, care favorizează nașterea, și endorfine, care relaxează mușchii și ajută la crearea confortului.

Ce învață hipnoza?

O viitoare mamă care alege hipnoza învață tehnicile de respirație și vizualizare necesare pentru naștere la cursurile de pregătire. Veți învăța cum să obțineți tensiune și o stare neînfricată, calmă, relaxată și cum să vă imaginați o naștere ușoară, dilatarea colului uterin și nașterea necomplicată a unui copil.

Fraze pozitive precum de ex. „Mă relaxez și bebelușul meu se relaxează și” sau „Mărimea bebelușului se potrivește perfect cu corpul meu” - iar în timpul nașterii frazele cheie sunt repetate de tatăl mic prezent, liniștindu-i, încurajând mama.

Mamele învață, de asemenea, cum să excludă distragerea atenției și referirile la dificultățile nașterii.

Abordare calmă

Diana Weish, ginecolog-obstetriciană, spune că 5% dintre pacienții ei aleg hipnoza, care este un mod mult mai blând și mai eficient de a trata durerea decât nașterea tradițională. Un alt motiv pentru popularitatea hipnozei este că nu refuză intervenția medicală dacă este necesară. Cu toate acestea, s-a observat că femeile însărcinate care aleg hipnoza au o rată de natalitate mult mai mică decât femeile care nasc prin alte metode, reducând la jumătate proporția celor care caută hipnotice și o treime dintre cele care caută anestezie epidurală.

Mai întâi siguranța

În ciuda principiilor hipnozei, există întotdeauna posibilitatea ca lucrurile să nu iasă așa cum ne dorim și să apară o complicație. Desigur, siguranța bebelușului și a mamei este întotdeauna primordială, astfel încât, în pregătirea pentru hipnoză, se recomandă nașterea în spital în locul nașterii la domiciliu, garantând astfel siguranța în cazul în care ar putea fi necesară o operație cezariană sau îngrijire neonatală intensivă.

Dacă această din urmă afirmație este adevărată, această filozofie trebuie să fie existențială și cu cât este mai mare, cu atât mai mult succes are efectul său asupra individului, deci și bucuria experienței maternității.

Sursă: WEBPeteg
Cs. K., traducător
Revizuit de Dr. György Kiss, obstetrician-ginecolog

Recomandarea articolului

Copiii au nevoie de vitamine și minerale.

Dacă nu este tratată, carența de fier devine din ce în ce mai severă.

Durata sarcinii este de 40 de săptămâni, 10 luni lunare, dar între săptămânile 37 și 42, nașterea poate începe în mod normal în orice moment. 37 încărcat.

Nașterea este un proces natural, cu mai multe faze, care implică îndepărtarea lichidului amniotic din pericardul rupt la sfârșitul sarcinii, precum și.

În primele luni după focar, nu s-a considerat că COVID-19 prezintă un risc mai mare pentru femeile însărcinate și făturile acestora. Între timp.

De obicei, sarcina este de 16-18 ani. în jurul săptămânii, mișcările fătului sunt simțite mai întâi pentru viitoarea mamă. Cele mai multe dintre acestea se fac cu un medic.

Cercetătorii au identificat doi noi biomarkeri pentru a ajuta la diagnosticarea toxemiei gestaționale și la detectarea riscului de boală.

După naștere, femeile acordă de obicei o atenție deosebită contracepției. De asemenea, este foarte important în această perioadă din motive de sănătate.

După naștere, majoritatea femeilor se tem că nu vor putea să-și recâștige greutatea înainte de sarcină. Bineînțeles, durează ceva timp.

În timpul celor nouă luni de sarcină, corpul feminin suferă modificări grandioase menite să ducă o descendență sănătoasă.