Szendi Gбbor:
Nefericire și evoluție

Cu medicamente paleolitice împotriva depresiei

Jaffa a fost lansat pe 3 iunie 2010.

Cartea poate fi comandată cu o reducere de 20% și livrare gratuită la domiciliu la Jaffa de închiriat la următoarea adresă:
https://jaffa.hu/boldogtalansag-es-evolucio-230

Ascultarea conversațiilor Ascultarea conversațiilor

Cuvânt înainte pentru carte

evoluție

Szendi Gábbor
Budapesta, 2010. бpr. 19.

Cuprins

Introducere

I. Ipoteza serotoninei depresiei: un mit periculos
Budinca este o încercare
Unde s-a născut menta
Ineficacitatea antidepresivelor
Ineficiența ISRS
Serotonină scăzută = depresie?
Ultima speranță este proteina proteinei purtătoare de serotonină
Principiul teoretic al serotoninei
Genele pentru răspunsul la stres și depresie sunt complet diferite?
Gânduri apropiate

II. Depresie, pesimism, evoluție
Legătura
Ierarhia socială și rangul
Boală și boală
Logica simptomelor
Stres și depresie incontrolabile
Este depresia o boală?
Pesimism și optimism
O cercetare a creierului asupra nefericirii umane
rezumat

III. Teoria inflamatorie a depresiei
Primele observații și rezultate
Teoria inflamatorie a depresiei
Depresia și inflamația cauzate de stresul mental
Tratamentul cu agenți antiinflamatori
Boli de inimă, depresie, inflamație și psihiatrie

ARC. Rezistența la insulină și depresia
Descoperirea rezistenței la insulină
Dezvoltarea rezistenței la insulină
O posibilă legătură între rezistența la insulină și depresie
Rezistență la insulină, diabet, depresie
Rezistența la insulină și tendința paleolitică
Sindromul și depresia ovarelor polichistice
„Tratamentul” depresiei și diabetului?

V. Depresie, perimare și sindrom metabolic
Ce este sindromul metabolic?
O modalitate mică de a-i liniști pe cei puternici
Frecvența sindromului metabolic
Sindromul metabolic și stările emoționale negative
Elhнzбs și depresie
Sindromul metabolic și procesele legate de depresie

VI. Planificare și depresie
O comparație a ordinelor occidentale și paleolitice
Una sau două precizări
Rezistența la insulină și obezitatea: un factor al depresiei
Un antidiabetic în loc de nutriție adecvată?
Remediu
Efectul pierderii în greutate asupra componentelor sindromului metabolic
Efectul dietei paleolitice asupra componentelor sindromului metabolic
Experiența unui "хspaleуs"
Studii paleolitice recente
Relația dintre transport și depresie
Inflamație și dietă
Leguminoase și inflamații?
Restricție calorică și depresie
rezumat

VII. Absențele și simptomele depresive
Omega-3 și depresie
Rolul Omega-3 în selecția umană
Deficiență de omega-3 și depresie
Omega-3 și lipsă
Omega-3 și inflamație
Suma omega-3
Colesterol și depresie
Este vorba despre vitamine

VIII. Mișcare și depresie
Edzйs йs depressziу
Exercițiile fizice protejează împotriva depresiei?
Efectul antidepresiv al sportului
Antidepresiv și aerobic: care este mai eficient?
Exerciții și inflamații
rezumat