Nu beți deloc alcool dacă sunteți gravidă

Este bine cunoscut faptul că nu este obișnuit să beți alcool în timpul sarcinii, deoarece acest lucru poate fi dăunător pentru copil. Cu toate acestea, nu credem întotdeauna că acest lucru este adevărat chiar și în stadiile incipiente ale sarcinii, ceea ce înseamnă că ar fi bine să ne reținem deja în perioada de planificare a bebelușului. Potrivit unui sondaj recent efectuat în SUA, milioane de femei aflate la vârsta fertilă (exact 3,3 milioane) riscă să aibă un copil nenăscut cu sindrom de alcool fetal: sunt mulți care nu se protejează, dar beau ferm între timp.

dacă

Ce ar putea fi în neregulă cu asta?

Experții rezumă simptomele cauzate de consumul de alcool al mamei în timpul sarcinii la făt ca sindrom de alcool fetal. Sindromul alcoolului fetal este complet prevenibil (pur și simplu nu beți), totuși incidența leziunilor cauzate de alcool variază între 2 și 5% în rândul elevilor din clasa întâi din școala primară din SUA. Adică, 2-5 dintr-o sută de copii de șase ani arată că mama lor a băut.

Problema nu este doar faptul că femeile însărcinate rămân însărcinate, ci și faptul că sarcina este în mod normal de 4-6. apare de obicei în timpul săptămânii de sarcină. Din păcate, consumul de alcool poate dăuna bebelușului nenăscut chiar și la o vârstă atât de fragedă, ceea ce înseamnă că experții spun că ar fi sigur să beți numai atunci când nu suntem siguri că vom fi însărcinate.

Cât este gratuit și când?

Din păcate, avem vești proaste: conform recomandărilor profesionale bazate pe cercetările actuale, nimic, niciodată. Adică, consumul de cantități mici de alcool nu este recomandat în niciun trimestru. Dacă bem în primul trimestru (săptămânile 0-12), șansa sindromului de alcool fetal crește de 12 ori, dacă în al doilea și al treilea trimestru (săptămânile 13-40), crește de 61 de ori și, dacă durează, crește De 65 de ori.pericolul crește. Adică, cu cât ne oprim mai repede, cu atât mai bine. La urma urmei, poți suporta nouă luni, da, și alăptând.

Conform sondajelor, este deosebit de frecvent ca femeile tinere și căsătorite sau care trăiesc în comun să expună din greșeală fătul la efectele alcoolului în stadiile incipiente ale sarcinii, deoarece nu știu că sunt însărcinate. Mult mai puține femei beau când știu deja că sunt însărcinate: acest lucru este tipic pentru 10% dintre femei, ceea ce încă nu este atât de mic: una din zece femei a băut puțin luna trecută. Numărul femeilor care au lovit și ele în timpul sarcinii, adică au consumat mai mult alcool în luna dinaintea studiului, a fost deja mai mic: una din 33 de femei însărcinate a recunoscut că a fost uluită.

Beția tatălui nu cauzează sindromul alcoolului fetal, cu toate acestea, este important de reținut că este mult mai ușor pentru mamele însărcinate să rămână abstinențe dacă soțul lor nu bea în mod regulat.

Ce o cauzează la făt dacă beau?

Tulburările fetale induse de alcool se desfășoară sub mai multe denumiri, dar sunt explicate. Denumirea colectivă pentru toate deficiențele legate de alcool este FASD sau tulburări ale spectrului alcoolului fetal. Acest termen colectiv include sindromul alcoolului fetal, un sindrom special al tulburărilor de dezvoltare intrauterină: întârzierea creșterii și tulburări tipice de dezvoltare facială. Dar include și sindromul parțial al alcoolului fetal, tulburările de dezvoltare induse de alcool, tulburările neurodezvoltării induse de alcool și tulburările nervoase și comportamentale legate de alcool.

Din păcate, majoritatea vătămărilor fetale induse de alcool sunt incurabile și determină sănătatea și abilitățile intelectuale ale copilului nenăscut pe viață. Cu toate acestea, diagnosticul precoce este important, deoarece dezvoltarea precoce are un rol important în cazul sistemului nervos mai ușor, al atenției și al deficitelor intelectuale.

Pe lângă cele de mai sus, consumul de alcool în timpul sarcinii crește și riscul de avort spontan, naștere mortală, naștere prematură și deces în leagăn.

Nici măcar un pahar mic de vin roșu nu este sănătos?

Nu. Desigur, cu cât o femeie însărcinată bea mai mult alcool, cu atât crește șansele de vătămare fetală. Dar nu există o cantitate de alcool care să fie complet inofensivă, adică nu există o doză sigură. Chiar și cantități mici de băuturi cresc riscurile de mai sus. Lucrul este, în plus, independent de tipul de alcool: nu există un tip sigur de băutură. Vinul roșu nu este nimic mai sigur decât prepararea sau scurtarea. Dacă medicul dumneavoastră ți-a spus să bei un pahar de vin roșu seara, din păcate te-ai înșelat. Sunt disponibile cocktailuri nealcoolice.

În primele câteva săptămâni am băut încă ce se va întâmpla acum?

După cum am scris, deși nu există o cantitate perfect sigură, cu cât mama bea mai puțin și cu cât se oprește mai repede, cu atât mai bine. Deci calmează-te și încetează să bei de acum înainte. Leziunile fetale mai semnificative pot fi deja văzute la ultrasunete, deci dacă merg bine, puteți fi destul de calm.

Este important să știm că fiecare sarcină este diferită, iar dezvoltarea fătului este influențată de multe alte lucruri în afară de consumul de alcool al mamei: factori ereditari, dieta mamei, stilul de viață sau, de exemplu, fumatul matern. Deci, dacă sunteți foarte îngrijorat de consumul de alcool la începutul sarcinii, ar trebui să acordați atenție și altor factori care afectează dezvoltarea: exerciții fizice (reduce șansele nașterii premature), mâncați pește sau luați acizi grași omega-3 (crește IQ-ul bebelușului), luați o vitamină în timpul sarcinii, în special acidul folic, mergeți la screening și discutați cu îndrăzneală despre îngrijorările dumneavoastră cu medicul obstetrician.

Ce ziar despre alăptare?

Nu mai produce sindrom de alcool fetal în timpul alăptării dacă mama bea. În același timp, pe de o parte, alcoolul trece în laptele matern și, pe de altă parte, consumul regulat de alcool reduce producția de lapte. Deci, cel mai bine este să nu beți în timp ce alăptați. Potrivit cercetătorilor, este, de asemenea, o legendă urbană conform căreia consumul de bere crește randamentul laptelui, dar dacă tot credem în ea, putem bea bere fără alcool, va fi de asemenea minunat (vorbim din experiență).

Dacă doriți să beți în timp ce alăptați, situația este similară cu conducerea unei mașini: trebuie să calculați că următoarea alăptare vă va scurge sângele. Aceasta înseamnă că o femeie cu greutate medie și metabolism poate, în principiu, să bea o băutură (care este un pahar de bere, 1 dl de vin sau 3 cenți concentrat) dacă nu alăptează cel puțin trei ore după aceea. Desigur, nimeni nu este încurajat să arunce o jumătate după fiecare dacă alăptați la fiecare trei ore ! Cu toate acestea, dacă bebelușul mai mare cere lapte matern doar seara, este posibil să putem schița o jumătate de pahar de vin pentru prânz.