Nu înghiți, mesteca; Insula naturală

Guma de mestecat este foarte populară, se estimează că fiecare german mestecă 100 de gume de mestecat pe an. Copiii sunt pasionați de bule de cauciuc și bile colorate de la automatele, dar adulții adoră și guma de mestecat. Multe soiuri sunt mestecate din mai multe motive: unii o folosesc pentru îngrijirea orală, alții mestecă gumă de nicotină dacă vor doar să renunțe la fumat.

Guma de mestecat este fabricată din trei materii prime diferite. Unul este mastix, rășina moale a arborelui de fistic. Guma de mestecat făcută din el este populară în lumea arabă. Celălalt provine din sucul alb lăptos al fructului unui chicle numit Manilkara zapota, o specie de copac care crește și în pădurile tropicale americane. Majoritatea gumelor de mestecat sunt fabricate sintetic, cu materii prime fabricate din materiale plastice derivate din petrol, zahăr și arome.

Ce feluri sunt?

Gumă de mestecat cu nicotinăi: facilitează renunțarea la fumat. Este recomandabil să mestecați o gumă de mestecat în loc de fiecare țigară, dar să nu depășiți o anumită cantitate zilnică. În timpul mestecării, nicotina este eliberată și intră în sânge prin membranele mucoase ale gurii. Această gumă de mestecat nu te face dependentă, dar poate provoca anumite reacții adverse precum amețeli, greață, indigestie și iritații la nivelul gâtului.

Gumă de mestecat cu cafeină înlocuiește cafeaua sau ceaiul. Când este mestecată, se eliberează cofeină, care este absorbită prin mucoasă pentru a vă ajuta să rămâneți treaz. Diferite soiuri conțin cantități diferite de cofeină.

Cine suferă de boală de călătorie, puteți mesteca împotriva gumei de mestecat. Ingredientul activ dimenhidrinat este eliberat între timp, ceea ce inhibă greața din creier.

Guma de mestecat de îngrijire orală este folosit pentru curățarea dinților și completarea mineralelor. Acestea sunt mestecate în special după ce au mâncat, dacă nu există nicio ocazie să vă spălați dinții. O gumă de mestecat specială dentară este vândută cu carbonat de sodiu pentru a preveni decolorarea dinților.

Efectele bune și rele ale utilizării cauciucului

Masticarea eliberează ingredientele active din guma de mestecat, care sunt amestecate cu saliva, înghițite astfel încât să intre în sistemul digestiv și să fie absorbite în sânge prin membranele sale mucoase. Chiar și mucoasa bucală absoarbe substanțele dizolvate, permițând ingredientelor controversate precum aspartamul să pătrundă în sânge. Dacă vrei să fii sigur, cumpără gumă de mestecat fără îndulcitori.

Cu toate acestea, guma de mestecat stimulează anumite zone ale creierului, ajutând la reducerea stresului și, de asemenea, la creșterea fluxului de sânge către creier. Adică aproximativ un sfert mai mult oxigen.

Guma de mestecat provoacă o creștere a producției de salivă. Acest lucru spală resturile alimentare și acizii dăunători dinților, crescând astfel pH-ul în cavitatea bucală, ceea ce face dificilă multiplicarea bacteriilor. Guma de mestecat fără zahăr este mai bună, deoarece nu oferă nutrienți bacteriilor. Guma de mestecat nu este un substitut pentru periajul zilnic!

Pentru un gust plăcut, guma de mestecat conține adesea diverși aditivi. Nu toți aditivii pot fi digerați pentru toată lumea în doze mari, cu posibile consecințe ale durerii și intoleranței la stomac. Acesta din urmă este cauzat în principal de prezența sorbitolului înlocuitor al zahărului în gingie, care poate provoca balonări și diaree.

(Traducere din limba germană de László Koncz)