Fesele cu piele portocalie nu mai gâdilă: mii de femei au postat deja o astfel de imagine a lor pe Instagram

O campanie „Arată-ți celulita” a fost lansată cu ani în urmă, dar, potrivit Yahoo Lifestyle, a sosit un alt val.

Esența inițiativei este de a trimite un mesaj că niciunul dintre noi nu este perfect și că nu ar trebui să ne fie rușine de părțile corpului nostru decojite de portocale. Cei mai hotărâți reprezentanți ai ideii mesajează lumea cu un hashtag #celluLIT.

Iskra Lawrence este un model mai mare de 28 de ani, care a decis să facă ceva pentru a face mai multe femei să se simtă bine în pielea lor. Campania pozitivă pentru corp încurajează femeile să se străduiască spre fericire și să nu o caute în aparență.

Pentru a promova ideea, Instagram folosește hashtag-uri pentru a conecta femei cu gânduri similare din întreaga lume.

Pe 31 iulie, Lawrence a postat o poză cu ea îmbrăcată într-un costum de baie roz strălucitor, dintr-o singură piesă, care prezintă și celulită.

- a scris alături de poză. Scrie în postarea sa că

viața este frumoasă atunci când trăiești pentru tine și nu după părerile și gusturile altora.

De atunci, peste 18.000 de femei au împărtășit imagini similare folosind hashtagul #celluLIT.

Printre acestea se numără și motociclistul Meg Gallagher.

#celluLIT @iskra

Meg? Adăugat de Strength & Fitness Coach (@megsquats) pe 8 iulie 2019, 18:13 (fusul orar PDT)

Jurnalista și bloggerul Liz Black, pe de altă parte, și-a mărturisit imaginea cât timp a durat-o să se îndrăgostească de „umflăturile” din pielea ei.

„Am petrecut atâția ani ascunzându-mi coapsele pentru că mi-era atât de rușine de celulita mea. Mi-am petrecut verile în blugi, făcând mucegai, pur și simplu pentru că nu îndrăzneam să iau o pereche de pantaloni scurți și să arăt lumii adevărul. Am testat cremele, am încercat exercițiile și am petrecut multe ore foarte neplăcute împachetate în tot felul de lucruri, sperând că situația se va îmbunătăți. "

- a scris alături de fotografia sa.

Astăzi, el nu este deranjat de faptul că trupul său nu este perfect:

Acest lucru se întâmplă corpului nostru în timpul unei opriri de alcool timp de o lună

În ultimii ani, provocarea, cunoscută sub numele de noiembrie uscat, că participanții la provocare se abțin de la alcool a devenit un mare succes în ultimii ani. Chiar și o întrerupere de alcool de o lună ar putea avea rezultate serioase, potrivit unui doctor britanic care sugerează: nu trebuie să așteptăm până în noiembrie anul viitor, să începem noul an fără spirite, astfel încât să putem începe 2021 prin rotirea corpului nostru.

Potrivit dr. Ross Perry, săptămână după săptămână, o persoană are schimbări spectaculoase atunci când lasă alcoolul, iar acest lucru afectează nu numai starea corpului său, ci și apetitul său, de exemplu, și chiar are un nivel bun mental efect asupra lui. Iată ce se întâmplă săptămânal cu corpul unei persoane dacă alegeți să ignorați alcoolul.

În prima săptămână, corpul nostru intră în modul de detoxifiere. În primele 72 de ore, nu simțim încă o diferență semnificativă, dar, după aceea, ne simțim mai puțin dureri de cap și mai proaspete. Acest lucru este ajutat și de faptul că și dieta cu alcool începe să ne restabilească ciclul de somn supărat.

În timpul unui somn cu adevărat relaxant, trebuie să intrăm în faza REM a somnului de 6-7 ori, dar cu alcool în corpul nostru este de obicei redus la 1-2, deci nu ne relaxăm. Cu toate acestea, normalizarea tiparelor de somn este un proces mai lung pe care nu îl simțim cu adevărat în prima săptămână: corpul nostru are nevoie de cel puțin 5-7 zile. Apetitul nostru începe, de asemenea, să se schimbe: din cauza alcoolului, oamenii doresc în mod obișnuit alimente nesănătoase, iar alcoolul este, de asemenea, bogat în calorii, ceea ce, împreună, pune presiune asupra corpului nostru. Fără alcool, însă, această foame dispare.

Săptămâna viitoare, vom vedea o schimbare în primul rând în ciclul nostru de somn, care va reveni la buna funcționare până atunci, făcându-ne mult mai relaxați. Afectează funcțiile creierului, vom fi mult mai atenți prin el. O hidratare adecvată ne va netezi și înmoaie pielea. În a doua săptămână, poți chiar să slăbești, burtica celor care sunt mai predispuși la aceasta nu balonează la fel de mult, iar pungile de sub ochi se retrag și ele.

În săptămâna următoare, tensiunea noastră arterială va fi, de asemenea, recunoscătoare pentru oprirea alcoolului. Băuturile alcoolice cresc tensiunea arterială, dar cu o întârziere de câteva săptămâni, totul scade. Tensiunea arterială adecvată are un efect asupra a aproape orice: putem vedea, de asemenea, o îmbunătățire a abilităților noastre cognitive, iar nivelul nostru de energie crește considerabil.