Slăbești și te îngrași ușor? Acesta poate fi motivul

Printre tipurile de metabolism, poate cel mai frecvent tip de proteine din Ungaria, în multe cazuri acestea sunt grav supraponderale din cauza dietei nefavorabile, bogate în carbohidrați. Ce caracterizează acest tip, cum poate fi recunoscut? Citiți mai departe și se dovedește.

Tipul de proteine, de obicei, așa cum sugerează și numele său, necesită o dietă bogată în proteine și grăsimi și mai mică în carbohidrați. Consumul de energie este rapid, ceea ce face ca mesele mai grele să fie mai accesibile. Acest lucru se datorează proprietăților nervoase și gastro-intestinale, deoarece una dintre cele două este dominantă.

În ceea ce privește dominanța sistemului nervos, tipul de proteină poate fi de obicei parasimpatic și, în cazul dominanței gastro-intestinale, poate arde rapid.

Unele caracteristici de bază ale tipului de proteine parasimpatice

Predispus la creșterea în greutate, kilogramele în plus;
construcție mai mică, mai puternică,
are masa musculara, dar aceasta nu este clar vizibila;
tip intuitiv și creativ;
emoțional și social;
gânditor, nu foarte impulsiv;
predispus la depresie;
nevoia ta de somn este mare.

Unele caracteristici ale tipului de proteine cu ardere rapidă

Energetic;
iritabil, suportă prost stresul;
tensiunea arterială este mai mare, zahărul din sânge nu este stabil;
specific impulsiv;
tip concurent;
predispus la tulburări de concentrare.

Din ceea ce ai citit, crezi că ești probabil un tip de proteină? Nu vă riscați, aflați-vă propriul tip cât mai curând posibil, astfel încât să puteți mânca corect și, în cele din urmă, să obțineți kilogramele în plus enervante, să evitați bolile.