ZETApress

Nu te ingrasa niciodata!

Societății Maghiare
Pentru a ne păstra sănătatea, nu contează deloc ce mâncăm, obținem ceva într-un restaurant de tip fast-food, umplem conservanți sau facem ceva complet diferit? am auzit astăzi la prânz la conferința de presă din Újbuda.

Deci zicala engleză că vei fi ceea ce mănânci nu minte. Ziua de deschidere de astăzi a Societății de Control a Vârstei și a Societății Maghiare de Obezitologie și Terapie Fizică de la Academia Aesculap din strada Halmi a avertizat cu privire la importanța unei alimentații adecvate și că supraponderalitatea și obezitatea nu sunt doar o greșeală estetică.

Un exemplu, japonezii? din cauza consumului multor pești și a multor orez, trăiesc mult, vârsta medie a femeilor este de 86,4 ani și cea a bărbaților de 79,5 ani? nu sunt tipice sau doar un procent mic de cancer. Cu toate acestea, atunci când se mută în America și aleg și restaurantele rapide, produc aceleași statistici despre cancer într-o singură generație ca americanii. Un sfert din populația din SUA este supraponderală și boala se răspândește în Europa, unde Marea Britanie este obeză.

Spitalul Dr. Róbert Bedros J, director al Societății Maghiare de Obezitologie și Terapie Fizică, a spus că, atunci când și-a fondat compania maghiară în 2007, a fost motivat de faptul că două treimi din populația adultă din Ungaria avea probleme cu greutatea. De altfel, vorbim despre o problemă mondială, nu întâmplător obezitatea a fost declarată boală cronică de către OMS în 1998.

În Statele Unite, dar și în majoritatea țărilor industrializate, eforturile de sănătate publică din anii '60 și '70 s-au concentrat pe tratamentul lipidelor anormale din sânge, lupta împotriva hipertensiunii arteriale și suprimarea fumatului. Dar când toată lumea s-a așezat pe scaune mulțumită, un nou pericol l-a lovit în anii '90. Obezitatea, care împreună cu sindromul metabolic a devenit una dintre cele mai semnificative probleme de sănătate publică.

S-a spus la eveniment că hipertensiunea arterială, o tulburare a metabolismului grăsimilor, diabetul de tip 2 și bolile articulare sunt toate consecințele obezității. De fapt! La bărbați și masculinitatea este în pericol, deoarece tulburările hormonale datorate obezității pot provoca tulburări de potență! Nivelurile de grăsime din sânge cresc, peretele vaselor de sânge se modifică anormal și acest lucru poate avea un efect direct asupra infarctului și accidentului vascular cerebral.

Dr. Csaba Farsang, președintele onorific moștenit al Societății Maghiare de Hipertensiune, a subliniat că un sfert din populația adultă a Ungariei, adică aproximativ două milioane de persoane, este hipertensivă. Despre tensiunea arterială crescută se vorbește încet ca fotbalul sau mașinile. Este, de asemenea, un fapt că unul dintre probabil cei mai comuni factori predispozanți la stres se adaugă la obezitate. Proporția adulților obezi, supraponderali și, din păcate, a copiilor a crescut și în ultimii ani. Astăzi, a devenit o concepție greșită că hipertensiunea este doar o boală a generației mature, vin și adolescenții hipertensivi.

Nu ar fi rău pentru mame, bunici, să-și aducă aminte că o fată sau un băiat dolofan drăguț ar putea bifa acolo bomba și, deja ca adolescent, hipertensivă. B. Györgyi Király, președintele Societății de Control al Vârstei, a subliniat rolul femeilor în nutriție, spunând: noi suntem conducătorii familiei. Dacă nu suntem atenți la ceea ce este pe masă, dacă nu facem semn din cap familiei să meargă în weekend, suntem, de asemenea, complici. Complici ai obezității, hipertensiunii arteriale, colesterolului ridicat, diabetului de tip 2 și ororilor care urmează.

Dr. Erzsébet Nagy, diabetolog șef al spitalului Szent Imre, a atras atenția asupra faptului că în Ungaria trăiesc cinci până la șase sute de mii de diabetici cunoscuți. Cei mai mulți dintre ei? cel puțin 75% dintre ei? sunt supraponderali, excesul lor de greutate a precedat de obicei dezvoltarea diabetului în urmă cu ani și decenii, în care au jucat un rol crucial. Acest lucru se aplică diabetului de tip 2. Incidența diabetului de tip 2 și de tip 1 este de 9: 1, deci foarte aproximativ, doar 1 din 10 diabetici este probabil să aibă l, în timp ce ceilalți 9 au probabil tip 2, adică problema este asociată cu modificări ale stilul nostru de viață.

Dr. Csilla Szabó, reumatolog șef, a subliniat că mai multe studii dovedesc, de asemenea, legătura dintre supraponderalitatea și dezvoltarea artrozei, în special în cazul articulației genunchiului. A scăpa de cinci kilograme de exces de greutate îmbunătățește deja semnificativ perspectiva viitorului articulațiilor. Potrivit dr. Sándor Balogh, directorul general al Institutului Național de Îngrijire Primară, medicii de familie cunosc principalii factori de risc și importanța reducerii acestora. Pericolele excesului de greutate sunt întotdeauna evidențiate, o altă problemă este că le mai rămâne puțin timp pentru a explica dieta în detaliu, întrucât un dietetician nu face de obicei parte din practică.

Dr. Gyula Pados, un expert conștient în pierderea în greutate, a subliniat că obezitatea apare deoarece aportul caloric este permanent mai mare decât necesarul de energie al organismului. Stâlpi ai tratamentului său: dietă, schimbare a stilului de viață, activitate fizică, dacă este necesar, medicamente sau intervenții chirurgicale. El a vorbit despre diferite diete medicale și a atras atenția asupra celor a căror utilizare ar trebui evitată sau cel puțin necesită prudență în absența unui background științific. A fost vorba, de asemenea, dacă limitarea aportului de grăsimi sau a carbohidraților sau, eventual, o combinație a celor două, ar duce la cele mai multe rezultate? De altfel, și-a câștigat experiența la Departamentul de Lipidologie al Spitalului St. Imre, unde se ocupă cu problema obezității de zeci de ani, timp în care a ajutat zeci de mii de oameni să slăbească și să își mențină greutatea.

Nivelurile de grăsime din sânge cresc, peretele vaselor de sânge se modifică anormal și acest lucru poate avea o consecință directă a unui atac de cord și a unui accident vascular cerebral. Tensiunea arterială la persoanele obeze nu poate fi bine ajustată fără a pierde în greutate. În plus, rata uzurii pe șolduri, genunchi și glezne crește în paralel cu rata obezității. Obezitatea nu este o glumă! Este timpul să vă ridicați fundul de pe canapea și, cel mai important, să nu credeți în vindecările miraculoase! Cel mai bun mod de a slăbi este prin dietă, o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și suplimente alimentare legale! Oricine a venit la eveniment ar putea, de asemenea, să învețe cum să facă acest lucru! Cântărețul de operă József Csák și pianistul Valér Hegedűs au oferit atmosfera bună la concertul lor intitulat Numai mâncare bună și băutură bună.