Nu vei crede asta! Vanessa Hudgens, slabă de grăsime: iată, dieta minune!

Se apropie sfârșitul anului și doar tu o vei face.

Te-ai rătăcit în tufișul dens de mult timp.

Ești extrem de îngrijorat de cineva care este important pentru tine, adică.

Veți primi un fel de gest în prima zi a săptămânii pe care o aveți.

În prima zi a săptămânii, îți poți dovedi utilitatea, pentru că există.

Este un pic trist că este cea mai frumoasă sărbătoare a anului.

În prima zi a săptămânii, trebuie să terminați ceva care.

Cineva cu care poziția ta nu este de acord cu practic nimic.

Cineva stă lângă tine în poziția precară care.

Sunteți de obicei un regulator absolut, aveți o remușcare teribilă.

Te simți un pic ca un ou de cimbru în locul actual unde.

În prima zi a săptămânii, sunt captivați.

Împachetări minunate de avocado pentru o piele strânsă

Vanessa Hudgens Vanessa Hudgens este actriță și cântăreață 40articol 2Galerie 5video Mai mult de el a fost întotdeauna foarte drăguț, dar faptul este că nu i-a venit în minte pentru prima dată când a venit vorba de vedete zvelte, sportive - până acum! Nu a fost prea multă greutate pe vedeta mondială înainte, dar acum a scăpat de restul de 5 kilograme, indiferent cum!

Fosta vedetă adolescentă își datorează pierderea în greutate unei metode surprinzătoare: urmarea unei diete bogate în grăsimi. Dar, înainte de a crede că Vanessa trăiește cu pâine grasă, să vă spunem, nu există așa ceva. Frumusețea consumă alimente pline de grăsimi bune!

"Mănânc un avocado întreg în fiecare zi. Corpul meu are nevoie de grăsimi bune, de care organismul nu obține de obicei. Credem că grăsimile sunt rele, deși nu: oferă energie pe tot parcursul zilei. Și altceva: am alungat carbohidrații din Când le-am mâncat, de obicei eram cadavru după-amiaza, dar din moment ce nu mănânc așa ceva, sunt mult mai bine ”.

- a spus recent tânăra vedetă.

Vanessa a scăpat de 5 kilograme într-o lună, ceea ce este o mare realizare, deoarece știm cu toții că pierderea ultimelor kilograme este cea mai grea. În plus, fata are doar 154 inci și, prin aceasta, înseamnă că pierde în greutate!

Și ce mănâncă o stea mondială într-o zi medie? Ouă, slănină și jumătate de avocado la micul dejun, cealaltă jumătate la prânz cu puțină salată și pui, iar la cină legume la grătar cu somon sau o friptură bună. Sună divin, nu-i așa?

Dar, desigur, nici antrenamentul nu poate lipsi: Vanessa iubește să meargă cu bicicleta, așa că, dacă poate, merge la cursuri de spinning și, de asemenea, își „întreține” corpul și sufletul cu yoga: vizitează o astfel de clasă de trei ori. o săptămână.

Merită să o faci după aceea, nu-i așa?