Numărul de calorii și carbohidrați consumatorii vorbesc:) (chat forum)

Dacă te gândești la mine, nu.

Se pare că „publicitatea” nu prea ascunsă a fost gâscă sau cel care a pus-o aici.

Da, cred că sunt aici printre cei care țin dieta, poate cel mai în vârstă, 67 de ani!

Nu sunt finlandez din această cauză, pentru că fiecare este la fel de bătrân pe cât simt și nu am 30 de ani:)

Dar pisică bună, ești super isteață!:))))

Transmite-ți prea mult noroc draga!:)) Ascultă-l pe Pisti, El este fiul tău.

Mult noroc tuturor celor care țin dieta!

De asemenea, ciupesc cu adevărat pepenele galben, nu pentru mult timp:(

Strugurii și bananele nu sunt din nou o alegere foarte bună: ambii au prea mult zahăr.

oh gheața este spartă! in sfarsit dupa o saptamana soldul a aratat mai putin! oaie xD mulțumesc copiilor pentru sfaturi cred că funcționează:)

da, mă gândeam la un hamburger atât de mare, brutal, oriunde am merge acolo, plus că este adevăratul tip american gras. dar acum nu este situația în care abia o suport și mănânc înțelepciunea salatei, este o salată foarte interesantă, nu am mai mâncat-o până acum:) și atunci, dacă mi-e dor foarte mult, voi cumpăra acest mic soi de mekis de asemenea. cu toate acestea, 300 nu sunt 1300: D

Ai absolut dreptate în privința asta.

Într-o zi mă îngraș din pepene galben. adică, când mănânc, cântarele arată mai mult a doua zi, dar asta este de înțeles.dar următoarea. cu zile mai puțin dacă nu mănânc.se scurge apa!:))

Nici eu nu am mâncat struguri de banane. deși nici măcar nu-mi place.

La începutul acestui lucru, am lăsat tot greu.

Deși sunt cu ea, dacă pizza îmi place, paste obișnuite etc. Prefer să mănânc mai puțin.

Dar dacă fac copt, de ex. omul se obișnuiește cu asta.

Pepenele galben nu este bun pentru mine. Degeaba este un procent mare de apă, dacă mănânc, mă îngraș. Oricât de puțin mănânc din el. Și unul dintre preferatele mele.

Plus struguri și banane. Dar acestea sunt, de asemenea, complet excluse până când termin. Anul urmator.

Mănânc și pizza uneori. O (două) felie. Dar numai dacă îmi doresc. Și este de obicei făcut din făină integrală de grâu.

Am început dieta ei consumând și paste o dată pe săptămână. Aceasta este a 14-a săptămână, dar poate am mâncat de 4-5 ori până acum. Pur și simplu nu vreau.

A fost o vreme când mâncam puțină înghețată în fiecare zi. Sunt epuizat. (Dacă am mâncat pepene în loc, nu am făcut-o.)

Cred că fiecare ar trebui să încerce ceea ce își poate permite.

M-am gândit la acel tip vechi de hamburger pe care nu l-am mâncat. Un buci, multă salată, carne mare. Uneori ca garnitură cu cartofi prăjiți. Ei bine, există o mulțime de calorii în asta. Cred că ai arătat la fel.

Dar mi-am amintit că am mâncat un hamburger cu brânză McDonald’s acum câteva săptămâni. Conține doar 300 kcal și 30 g ch.

Cred că uneori se potrivește. Atunci mi-a mers foarte bine.

Da, pepenii au mult zahăr, anul când am calculat kcal tare, am mâncat și eu puțin, maxim 20 dkg.dar 90% din el este apă și multe vitamine în el. iar medicii și dieteticienii spun, de asemenea, că 90% vit în ceea ce privește cerul este neglijabil în ceea ce privește conținutul de zahăr. cu atâta putere, iaurturile cu buruieni au și ele mult zahăr.

Da.un hamburger. Și mie îmi place.Din păcate. și cred că dacă nu ai mâncat de câteva luni, trebuie să te încadrezi.

Nu ar trebui să fii atât de distanțat, pentru că dacă îl vrei acum și nu-l mănânci și apoi îl vrei și mai mult, vei mânca doar 3 într-o zi.

Și desigur salată, dar nici nu o poți mânca întotdeauna, iar salata nu este un hamburger, așa că să nu uităm asta.

Spun, desigur, greu și serios, dacă nu aș fi făcut așa, nu aș fi slăbit niciodată. dar uneori ai nevoie de puțin din aromele vechi, de o aromă diferită.

am avut o pizza atât de fierbinte pe care am mâncat-o în timpul dietei și am slăbit, am crezut că corpul meu a fost atât de surprins încât mi-am accelerat metabolismul.