Pentru luptătorii cardio - un sistem revoluționar de formare metabolică pentru destin, formare musculară și antrenament pentru exerciții fizice

Martin Rooney - Nemes Kriszti n - Szendi N ra

Pierderea radicală în greutate și creșterea musculară în 12 săptămâni!

carte

Pe cine vrei să ieși din lumea magistrală a sălilor de fitness? În loc să urmezi tendințele modei, obiectivul tău este un mod de viață mai natural și mai sănătos? Considerați că forța explozivă, rezistența masivă și marea publicitate sunt mai importante decât aspectul dvs.? Scoateți războinicul adormit în interiorul vostru!

Martin Rooney, un profesionist de instruire de renume mondial, a dezvoltat Warrior Cardio Training System pentru a deveni un atlet de vârf în oricine. Cu ajutorul metodei sale, poți arde grăsimi și construi mușchi cu o eficiență atât de uimitoare pe care niciodată nu îndrăznești să o visezi. Astfel, corpul tău va servi chiar și în cele mai dificile situații.!

- Sistem complet de nutriție și antrenament de 12 săptămâni
- Câteva sute de exerciții metabolice
- Zeci de programe de antrenament interesante, inclusiv uragane, complexe, auto-testare și viziuni întărite
- Încălziri eficiente și tehnici de pre-spumare pentru a preveni fricțiunea
- Un program nutrițional dezvoltat de John Berardi, un nutriționist, pentru a sprijini pierderea în greutate Warrior-20 și creșterea musculară. Se bazează pe tendință
- Rezultate recente, șocante, ale cercetărilor privind aptitudinile cardiovasculare și tehnicile de antrenament

MARTIN ROONEY este un expert în arte marțiale și instruire recunoscut la nivel internațional, consultant în strategie de antrenament pentru sportivi la Școala de Viteză din Paris. Peste jumătate de milion de sportivi au participat la diferitele sale programe, iar câteva sute de sportivi au participat la UFC, NFL, NBA, MLB, WNBA și Diviziunile Universitare I și la Jocurile Olimpice.