O descoperire uimitoare despre efectul anti-osteoporotic al macului!

de Corpul nostru - Boli, simptome, dietă, scădere în greutate · Publicat 18 august 2015 · Actualizat 2 iulie 2017

Macul împotriva osteoporozei

Mac împotriva osteoporozei: 100 g mac conține 537 kcal, 20,5 g proteine, 38,2 g grăsimi și 23,9 g carbohidrați. Este o sursă valoroasă de vitamine B1, B6, B2 și niacină.

Macii au un conținut ridicat de fosfor, ceea ce ajută la încorporarea calciului în oase.

Macul este unul dintre cei mai buni agenți de întărire a oaselor!

Efectul anti-osteoporotic al macului poate fi atins prin consumul de mac de 2-3 ori pe săptămână

Rezultatul a fost atât banal, cât și șocant -

Cum acționează macul împotriva osteoporozei?

Prudență!

Macul împotriva osteoporozei

Și o altă experiență cu efectul de mac:

Rețeta de mac de György Schirilla împotriva osteoporozei:

Ca medic naturist, el a recomandat o rețetă auto-creată de mac pentru osteoporoză, care este ușor de făcut și chiar delicioasă: 25 dkg de semințe de mac trebuie să fie măcinate, adăugate puțină apă și îndulcite cu atâta miere cât o vor face plăcut de dulce. . Acest lucru trebuie să fie fiert, dar doar la primul „chit”, pentru că altfel macul va fi amar. Semințele de mac preparate, care sunt de fapt ca o umplutură bejgli, ar trebui puse într-un borcan de zidărie și păstrate la frigider.

Cel mai bine să mănânci micul dejun. Pot fi mai multe, nu mai puține. Dacă este epuizat, vom face unul nou. Pacienții cu vezică biliară pot amesteca mere rase cu ea, iar diabeticii pot folosi un înlocuitor de zahăr și puțină mai multă apă.

Este important să nu-l îndulciți cu zahăr, deoarece zahărul îndepărtează calciul din os.

Este bine să beți puțină apă de lămâie după aceea, de exemplu, deoarece vitamina C facilitează absorbția substanțelor din mac în oase.

Deoarece nu este un medicament, ci doar un aliment sănătos, nu funcționează până mâine, ci pe termen lung.

Uleiul de semințe de mac este, de asemenea, foarte eficient împotriva osteoporozei pe stomacul gol, cu o lingură pe zi

Important!

Nici băuturile răcoritoare carbogazoase nu sunt bune, deoarece acidul fosforic din ele elimină calciul din os.

Pentru a susține funcționarea deplină a organizației, pentru a alcaliniza. Pentru a susține și stimula funcția creierului.

Poate fi prevenită sau vindecată osteoporoza cu produse ganodermice DXN?

Tort de semințe de mac Paleo cu prune

Aici veți găsi câteva rețete de mac, mâncați-le sănătos!

CUPĂ DE MARI CU PUDDING DE VANILĂ

4-6 cornuri,
1 pachet de budincă de vanilie,
7 dl lapte,
1/2 pachet de stafide,
1 lingură zahăr,
5 kg semințe de mac

Mod de preparare: Pregătiți budinca de vanilie conform descrierii de pe plic, cu modificarea că folosim 7 dl de lapte și îndulciți-o cu încă o lingură de zahăr. Croissantele sunt tăiate în inele și netezite în boluri plate într-un singur strat. Se toarnă peste budincă și se agită bine (nu amesteca!) Cu ea. Semințele de mac sunt măcinate și presărate. De asemenea, îl scuturăm puțin. Se ornează cu stafide și se mănâncă rece.

TARTĂ DE SEMĂ DE MULCI

50 dkg de făină de strudel,
25 dkg de grăsime,
2 kg de drojdie,
1,5 dl smântână,
1 lingura
zahăr pudră,
putina sare,
Pentru umplutură:
cacao,
mac,
nuc;
zahăr vanilat

Mod de preparare: Se amestecă grăsimea timp de o jumătate de oră (se bate cu o mașină timp de 3 minute) și apoi se zdrobește drojdia. Se adauga faina, smantana, zaharul si sarea si se odihneste peste noapte. A doua zi o întindem la o grosime de 1 mm, o străpungem cu un tocător mare de gogoși, punem câte o lingură de umplutură pe fiecare dintre ele, o împăturim în jumătate și o prăjim într-o lumină frumoasă.

MAKKOS DOME

5 ouă,
aproximativ 10 kg de miere,
10 dkg zahăr pudră,
1 lingura rom,
1 lingura suc de lamaie,
3 linguri de făină integrală de grâu,
1 linguriță praf de copt,
20 dkg semințe de mac macinate,
Pentru umplerea gemurilor:
4 linguri gem de prune,
4 linguri rom
,Pentru umplutura de crema:
2,5 dl de smântână,
3 linguri rom,
1 pachet de fixator de spumă
Pentru glazură:
1,5 dl de smântână,
13 dkg ciocolată cu lapte,

Mod de preparare: Preîncălziți cuptorul la 200 de grade; gălbenușurile și proteinele ouălor sunt separate. Gălbenușurile se amestecă cu 10 dkg de miere, rom și suc de lămâie până la spumă; bateți proteinele într-o spumă tare și apoi adăugați câte 10 dkg zahăr glazură încetul cu încetul. Spuma proteică se amestecă ușor; făina, praful de copt și semințele de mac sunt amestecate împreună și apoi amestecate și în smântână. Se toarnă aluatul într-un cuptor tapetat cu hârtie pergament (aproximativ 1,5 cm înălțime), topping
netedă și aprox. Coaceți în 12 minute. ”