O dietă alcalină poate fi eficientă împotriva acidificării corpului nostru!

Acordați atenție echilibrului acido-bazic al corpului. Există în mod specific alimente alcalinizante, cum ar fi toate legumele fără excepție. Aportul de lichide este, de asemenea, foarte important, dar nu contează ce bem. Nu numai că băuturile zaharoase se pot acidifica, dar apa minerală carbogazoasă poate, de asemenea, să tulbure echilibrul acido-bazic. Prin urmare, dacă putem, consumăm apă minerală necarbogazoasă, din care cel puțin 2 litri și jumătate.

Recomandarea articolului

Când să ne gândim la asta? Care ar putea fi simptomele tale? Ce poate provoca?

Dacă nu este tratată, carența de fier devine din ce în ce mai severă.

Vaccinarea lucrătorilor din domeniul sănătății în punctele de vaccinare desemnate din Ungaria poate începe încă de la sfârșitul lunii decembrie, a spus el în numele personalului operativ.

În timpul pandemiei coronavirusului din 2020, a devenit clar că atingerea imunității turmei (adică.

Se știe încet că aportul mediu zilnic de lichide de 2 litri pentru femeile adulte și 2,5 litri pentru bărbați este crucial.

Consumul de lichid al persoanelor în vârstă care trăiesc în casele sociale examinate este cu mult sub aportul zilnic recomandat de lichide - se pare.

Când vorbim despre un stil de viață sănătos, ne gândim mai întâi la nutriție și la exerciții fizice regulate, dar este important să știm asta.

Alimentarea adecvată cu lichide este considerată mai importantă de dieteticieni decât de medici, dar este mai puțin frecventă. Dietetici domestici cu aport de lichide.