O dietă neobișnuită: iată noua frenezie dietetică

Grăsimi sănătoase și proteine față de carbohidrați - dieta ketogenică câștigă teren și în noi. Cu toate acestea, înainte de a intra în el, merită să aflăm cu atenție despre dietă și, de asemenea, dacă această dietă neobișnuită este recomandată corpului nostru.

Se poate observa că aproape în fiecare an, în noua primăvară, apar în conștiința publică de obicei feluri de mâncare noi, superalimente noi, diete noi și diete.

Când credem că nu este nimic nou în ziua respectivă, deoarece știm totul despre carne, grăsimi, carbohidrați și proteine, apare o altă dietă despre care unii experți spun că este mai bună decât toate celelalte.

Dar cel puțin este diferit și poate afecta corpul nostru în mod diferit, este recomandat altora, dar este cu siguranță sănătos și uneori contrazice principiile alimentare cunoscute până acum, aproape cele mai cunoscute.

Am fost de acord: am scos zahăr din viața mea

Pe măsură ce încep să cresc încet, îmi dau seama din greșeală că vreau să mănânc mai sănătos. Suntem deja bine cu pâinea brună, legumele și fructele s-au violat și ele în viața mea de zi cu zi, iar acum am ajuns la punctul în care mi-am pus întrebarea: aș putea trăi fără zahăr? Am încercat.

Puteți citi continuarea articolului făcând clic aici.

Dieta ketogenică, care devine din ce în ce mai populară în Ungaria, a întâmpinat o recepție similară și tot mai mulți oameni o caută și o citesc, în timp ce se întreabă dacă ar trebui să mâncăm grăsimi acum sau nu.

Articolul nu s-a terminat aici, faceți clic pe pagina Ridikül pentru a continua!

Am dori să ne recomandăm și articolele editorilor și autorilor Ridikül. Găsește-le adunate aici!