Curiozități despre care poate nu ați auzit încă de muștar

În ceea ce privește beneficiile sale pentru sănătate, nu există nicio îndoială că muștarul poartă palma spre deosebire de maioneză, mai ales pentru că nu conține grăsimi, spre deosebire de conținutul de grăsime al bombei de colesterol care înfundă arterele maionezei. În plus, muștarul poate stimula și metabolismul, ceea ce înseamnă că organismul poate arde mai multe calorii. Pe măsură ce metabolismul nostru accelerează, caloriile ard mai repede și pierderea în greutate devine mai ușoară. Deci, dacă urmați o dietă, s-ar putea să nu vă strice să țineți cont și de aceste efecte ale muștarului! Un alt beneficiu al muștarului și al ierburilor condimentate similare este că acestea provoacă o senzație de sete, ceea ce ne stimulează să consumăm mai multe lichide.

interesantă

Dacă vă „umpleți” stomacul cu apă în loc de multă, veți obține mai puține calorii, ceea ce poate contribui și la scăderea în greutate. În plus, muștarul curăță căile respiratorii în cantități suficiente și, de asemenea, îmbunătățește circulația sângelui. Muștarul poate fi util într-o dietă de culturism, deoarece poate oferi o aromă completă cu puține calorii și este minim în grăsimi. o mulțime de mâncare fără gust poate fi îmbunătățită cu ajutorul său. Există multe modalități prin care putem încorpora această mică plantă utilă în dieta noastră. O soluție obișnuită este muștarul galben „ballpark”, care constă din semințe de muștar măcinate, oțet, vin alb, zahăr și turmeric, dar există și alte câteva variante. Încercați să prăjiți fileul de piept de pui uns cu muștar și condimente. Condimentați diferitele sosuri cu muștar, dar tonul și alți pești pot fi, de asemenea, condimentați cu el. Posibilitățile sunt nelimitate, să nu ne fie frică să fim creativi.

Ameliorează durerea de cap, febra: Baia de picioare din semințe de muștar stimulează circulația piciorului și, deoarece există multe tipuri de terminații nervoase în talpă, acestea au un efect benefic nu numai asupra membrelor, ci și asupra întregului corp. Ajută la ameliorarea febrei, ameliorarea durerilor de cap.

Împotriva ciupercii piciorului: Semințele de muștar sau baia de picioare cu pulbere de muștar pot scăpa de ciuperca neplăcută a piciorului ieftin, natural.

Dureri de spate, dureri articulare: Prin efectul său de stimulare a sângelui, elimină substanța P din celulele nervoase, care este compusul care transmite semnale de durere către creier. Puteți face un plasture de muștar sau un decoct. Pentru acestea din urmă, se toarnă un pahar de apă clocotită peste 1 linguriță de semințe de muștar măcinate, se lasă să stea 5 minute, apoi se înmoaie într-o cârpă. Înfășurați suprafața pacientului cu aceasta.

Îmbunătățirea circulației sângelui în organism: Muștarul provoacă o ușoară iritație a pielii, care stimulează aportul local de sânge, creează o senzație caldă de furnicături, făcându-l un panaceu perfect pentru tulburările circulatorii cu albire ocazională și durere la degete. Se amestecă 10 dkg de semințe de muștar măcinate cu apă fierbinte, dar care nu fierbe până se obține o cremă groasă. Scoateți din el o bucată de tifon și aplicați un bandaj care nu va rămâne la suprafață timp de 1 minut. Dacă pielea este spălată, puteți ameliora roșeața cu ulei de măsline sau vaselină.

Deci, muștarul este un panaceu nu numai în dietă, ci și în viața de zi cu zi, poate avea multe efecte pozitive asupra corpului nostru.