O nouă teorie poate explica unde arată grăsimea atunci când pierde în greutate

În zilele noastre, diferite diete miraculoase care vă promovează unicitatea devin din ce în ce mai populare. Cu toate acestea, foarte puțini oameni știu exact unde va merge grăsimea fizic în timpul pierderii în greutate și ce se va întâmpla cu aceasta.

Știi unde arată grăsimea atunci când slăbești? Adică unde se duce fizic, ce se întâmplă cu el?

Potrivit unui studiu recent realizat prin intervievarea multor persoane, fiecare persoană va pierde în greutate cel puțin o dată în viață. Există, de asemenea, cei care fac acest lucru de mai multe ori în viața lor.

Secretul pierderii în greutate

O statistică destul de proastă este că doar 15% dintre persoanele care urmează dietă sunt capabile să mențină rezultatele dietei pe termen lung, iar majoritatea persoanelor care nu au reușit nici măcar să slăbească.

Pierderea în greutate nu necesită doar ca oamenii să mănânce mai puțin și să aleagă ce să mănânce.

Pierderea în greutate necesită o schimbare a dietei, acesta este un fapt, dar exercițiile fizice adecvate și sportul regulat sunt, de asemenea, esențiale.

Știi unde arată grăsimea atunci când slăbești?

Unde va fi unde va fi grăsimea care ne-a rămas până când am vorbit despre pierderea în greutate sau arderea grăsimilor în timpul exercițiului? Toată lumea este conștientă că nu se pierde materia, ci doar transformată într-o altă formă.

Acest lucru ne aduce puțin mai aproape de adevăr, dar încă nu ne apropiem suficient de mult pentru a afla de unde vine grăsimea, de unde. Au existat o mulțime de teorii despre acest lucru în ultimii ani.

Unii oameni spun că odată ce am câștigat țesut adipos, nu îl pierdem niciodată, doar că suntem capabili să-l micșorăm la dimensiuni foarte mici.

Unii cred că grăsimea devine energie, alții cred că este căldură, în timp ce sunt cei care cred că este transformată în mușchi.

Noua teorie

Andrew Brown și Ruben Meerman susțin ceva care ar putea explica misterul o dată pentru totdeauna. Potrivit lor, pur și simplu expirăm grăsimea în timp ce slăbim.

Excesul de carbohidrați și proteine este transformat în compuși chimici, trigliceride, care conțin carbon, hidrogen și oxigen și sunt stocate în celulele adipoase.

Cu toate acestea, în timpul pierderii în greutate, se produce defalcarea trigliceridelor, ceea ce înseamnă eliberarea celulelor adipoase, dar toate acestea pot fi exprimate și în număr. Așa că își pot dovedi cu ușurință teza în orice moment.

Nu este surprinzător, ignoranța și întreruperea cu privire la metabolismul pierderii în greutate. Răspunsul corect este să expiri grăsimile ca dioxid de carbon atunci când slăbești, spun cercetătorii cu încredere.

Dacă acesta este într-adevăr cazul, puteți arunca o mulțime de lumină nouă asupra metodelor de slăbire și slăbire.

Număr de vizualizări: 113440