O oră pentru o relație fericită

După o zi de muncă stresantă, prima oră petrecută împreună este esențială în viața unui cuplu. în astfel de momente, certurile sunt obișnuite chiar și în rândul celor mai consensuali îndrăgostiți - mai ales astăzi, când toată lumea se află sub o presiune extraordinară la locul de muncă. Această perioadă este de fapt o oră de isterie, când, din atmosfera apăsătoare, încercăm să ne comportăm într-un mediu complet diferit, recunoaștem, uneori cu puțin succes. Prin urmare, este foarte important ca toată lumea să învețe cum să se conecteze la partenerul lor și la viața de familie în doar o oră.

dietă

În primele 20 de minute: ameliorează stresul!

Când intrați pe ușa apartamentului dvs., găsiți o modalitate de a scăpa de problemele de birou. Așa cum te aștepți ca partenerul tău să asculte cu atenție, el dorește același lucru. Cu toate acestea, reglarea nu merge de la un minut la altul. Deși este perfect acceptat faptul că un bărbat are nevoie de singurătate pentru a se dezamăgi, avem tendința să credem că o femeie ar trebui să fie imediat disponibilă partenerului ei, familiei sale. Cu toate acestea, doamnele sunt, de asemenea, supuse unor tulburări psihice severe și, de asemenea, au nevoie de timp și spațiu pentru a-și regândi singuri ziua. Simțiți-vă liber să spuneți partenerului că uneori chiar aveți nevoie de confidențialitate. Îmbracă-te, spală-ți machiajul sau scoate-ți câinele la plimbare. uneori un duș fierbinte sau un pahar de vin pot face minuni. Sunt cei care pot citi câteva rânduri și pot răsfoi revista lor preferată. Un lucru de reținut: dă această libertate iubitului și soțului tău, nu o „ataca” imediat cu ce să iei la cină sau cu întrebarea altfel bine intenționată despre cum a fost ziua ta.

În cele două minute 20: vorbește cu înțelepciune!

Este o problemă cunoscută faptul că bărbații și femeile vorbesc diferit. - Nici măcar nu mă asculți! propozițiile de tip au o bază puternică în multe cazuri. Ascultarea este o parte foarte importantă a comunicării și, în timp ce bărbații pot primi potopul de informații care le-a bătut cu o încuviințare tăcută și serioasă, nu ar putea deseori să-și amintească cuvintele pe care le-au auzit de la partenerii lor. Aflați cum comunică bărbații și încercați să aplicați metodele lor. Încercați conversația de tip piramidă inversă: începeți cu cele mai interesante informații (de exemplu, șeful meu a decis că pot prezenta prezentarea doar săptămâna viitoare) și apoi explicați mai detaliat ce s-a întâmplat. Astfel, chiar dacă atenția partenerului tău dispare, el știe deja punctul. Aceste mici trucuri te ajută să nu izbucnești într-o ceartă imensă și lipsită de sens încă din prima jumătate de oră.

În ultimele 20 de minute: indicați-vă sprijinul!

Nu este ușor să-l asculți curios pe persoana iubită atunci când tocmai ai lansat DVD playerul, cu serialul tău preferat, pentru a te relaxa. Nu e nimic de făcut dacă soțul tău începe să vorbească încet, gânditor despre ce s-a întâmplat la locul de muncă sau despre ce s-a întâmplat la meciul de fotbal de aseară sau poate transmite doar mesajul mamei tale despre meniul de prânz de familie de duminică. Bărbaților le este greu să înceapă să vorbească, durează ceva timp până se deschid, așa că cu siguranță trebuie ascultați. întrebător, atent și în niciun fel nervos, condescendent. Dacă ți se pare plictisitor despre ce vorbește partenerul tău sau cum spui ce ai de spus, nu simți asta. Rețineți că cuplurile care se ajută reciproc să facă față stresului zilnic fac sex mai des și experimentează orgasmele mai des decât cele care nu sunt în măsură să-și depășească grijile.