IQfitnesz.hu

Cum vine aici? Ei bine, din mai multe motive, se potrivește aici în ciuda aparențelor. Pe de o parte, atât Michael Phelps, cât și Furious Pete sunt sportivi activi și, pe de altă parte, uneori îmi dau seama că toată lumea poate mânca când trebuie să piardă ceva control:-) Și nu în ultimul rând, uneori trebuie să vă relaxați puțin în știință.

În urmă cu aproximativ șase ani, una dintre emisiile tabloide de pe ABC NEWS a fost dieta lui Michael Phelps, unde li s-a arătat ce să mănânce într-o zi:

Mic dejun:
3 sandviș cu ouă
2 cani de cafea
Ouă amestecate din 5 ouă
1 castron cu fulgi de ovăz
3 felii de pâine prăjită
3 clătite americane cu bucăți de ciocolată

Masa de pranz:
O jumătate de kilogram de paste
2 sandvișuri mari cu brânză de șuncă
1000 de calorii (kcal) de băutură energizantă

Masa de seara:
Încă o jumătate de kilogram de paste
1 pizza intreaga
1000 de calorii (kcal) de băutură energizantă

Aceasta reprezintă un total de 12.000 kcal. Există încă o reflecție asupra aportului de nutrienți și o mulțime de calorii în spectacol, dar în cele din urmă sunt de acord că pentru un campion olimpic, această cantitate de mâncare este o rație zilnică acceptabilă și are tot ce aveți nevoie.

Apoi, bineînțeles, ca de obicei, societatea de internet a preluat-o și toată lumea a început să arate că și el poate mânca atât de mult și chiar și profesioniștii adevărați își dovedesc talentul de a mânca într-un singur loc la un moment dat.

Unul dintre uriașii mei favoriți printre „marii consumatori” este Furious Pete, care are o mulțime de videoclipuri de mai sus despre diverse provocări, merită privite, dar într-o perioadă strict fără dietă.:-)

Din păcate, videoclipul actual a fost tăiat, deci autenticitatea acestuia este discutabilă, dar cunoscându-l pe Pete, îl poate face fără probleme. Dar există încă câțiva tipi aici care își dovedesc neînțeles „talentul” aici și aici și aici și unul dintre cei mai buni de aici.

Și ceea ce spune cel mai autentic om despre asta, însuși Phelps?

Ei bine, asta e un lucru fals, el nu mănâncă atât de mult:-)))

Dacă nu vă antrenați, veți avea în mod specific puțin inteligență, altfel veți avea întotdeauna cât aveți nevoie.