Psihologia în blender

Una dintre teme a fost aceea de a scrie un CV, din cele mai vechi amintiri posibile, dar nu este o biografie obișnuită.

Trebuia scrisă o biografie în care accentul este pus pe sănătate - boli, tulburări de imagine corporală, perioade dificile, perioade fericite, provocări legate de mâncare și mâncare, bucurii, dureri, strigăte de ajutor.

Am crezut că nu va fi o sarcină de prăjitură, o excursie pe cont propriu.

Ei bine, așa a fost.

Deoarece nu intenționez să scriu o serie de părți din experiențele și ideile mele, am constatat că mă concentrez pe un singur subiect și vă împărtășesc experiențele mele AHA.

GREUTATE CORPORALA (schimbări) in viata mea

Viața mea a început că tocmai am ajuns la limită, cu o greutate nenăscută, așa că este un incubator și nebunia obișnuită „coșmarul mamelor” din spital. Lăsăm detaliile, scopul nu este să căutăm motivele, ci să vedem și să înțelegem conexiunile acum.

Deoarece laptele mamei a scăzut suficient de devreme, în ciuda tuturor încercărilor mele de chin, dieta mea a trecut relativ rapid la suplimentele pe bază de orez, fructate, vegetale și hrănitoare de la începutul anilor '80.

Întotdeauna mă îngrășam ușor, slăbitul era și mai greu. dar mai presus de toate, păstrând rezultatul așa cum a fost.

Se poate spune că alternanța perioadelor mai rotunde și mai subțiri mi-a caracterizat adolescența, vârsta de liceu și apoi cei douăzeci.

M-am gândit, m-am aprofundat. și pe măsură ce îmi scriu CV-ul despre mâncare - imaginea de sine a corpului, sănătate, boală, durere, bucurie, o mulțime de lucruri au căzut.

Puțin Am zăbovit la acele stații când am simțit că m-am îngrășat, că port o supraponderalitate asupra mea.

Voi da exemple: am trăit în străinătate de mai multe ori. Într-un caz, am fost într-o situație foarte stresantă, dificilă din punct de vedere financiar cu partenerul meu la acea vreme. Nu aveam niciun cuvânt de spus despre unde să fim în weekend după săptămânile de lucru și ce să facem, trebuia să facem întotdeauna ceea ce își dorea el, spunând că nu avem bani pentru nimic, așa că călătorim acasă la părinții săi și indicăm. Situația de stres. Disconfort. Mâncare, băutură excesivă. = supraponderal. (sarcini mentale, greutăți)

Alteori am trăit în prosperitate în străinătate, dar m-am implicat în situații (fără să învinovățesc pe nimeni, pentru că suntem singuri responsabili de toate lucrurile) care au făcut ca energiile sentimentului de rușine să domnească peste mine. Acum știu, de când am absolvit și o școală de 2 ani de parapsihologie, că nu există o energie negativă mai puternică și mai debilitantă decât rușinea. Rușinea distruge practic. Ulei. Sinucidere lentă. Consecința este pasiunile autodistructive, dăunătoare + consumul excesiv, bulemia (pentru câteva luni) = supraponderal. (sarcini mentale, greutăți)

Următoarea stație demnă de menționat a fost o casă de relații nebunești când nu am putut decide, alege, m-am luptat, am înșelat, am mințit, am fugit, am renunțat, am încercat din nou. rezultatul este pasiuni dăunătoare, mâncare de dulciuri nemodificate, lipsă de somn, somn (ani de zile!) = supraponderal. (sarcini mentale, greutăți)

Aș putea continua să scriu despre perioadele fericite, dar o voi lăsa pentru o altă postare. acum am vrut să arăt cum mi-a fost afectată viața, corpul, sufletul, spiritul când am făcut lucruri pe care le credeam, simțeam că nu se potriveau cu vocea sufletului meu adevărat, interior, sincer.

Am plătit taxele, nu o dată sau de două ori.

Am învățat din asta.

Am format înțelepciune din ea, și anume că încercăm să slăbim în orice fel, până când vom înțelege mesajul pe care sufletul nostru îl transmite prin simptomul trupesc, doar floarea Tisza va fi rezultatul.

Impactul și schimbarea pe termen lung și de durată pot fi realizate numai dacă înțelegem lecția și luptăm luptele.

Ce lupte?

A ierta (mai întâi pentru noi înșine), de a da drumul (nemulțumiri, oameni, povești) și dacă trebuie, pentru că nu merge altfel, atunci întreabă pentru ajutor (de câte ori am făcut-o și eu! Maestrul meu. Psihologul meu. Mama mea. Cuplul meu. Prietenii mei.)

Cu cât sunetul interior nu este mai puternic, cu atât simptomul va fi mai puternic (= cu atât este mai mare supraponderalitatea).

Desigur, sunt incluse și alimentația, exercițiile fizice, un stil de viață sănătos, dar ar fi frumos dacă am putea vedea în cele din urmă că toate acestea reprezintă doar aproximativ jumătate din tort. Cealaltă jumătate este ceea ce vorbesc acum.

Scufundări.

Față în față.

Recunoaștere și prelucrare. vorbi. criptografie. mutare, încetare, separare și așa mai departe.

Nu va merge altfel.

Sper că ți-a plăcut, va exista o continuare . încă 8 luni de școală, vin subiecte mai incitante!

Mulțumesc că ai citit.