Obezitate cu deficiențe de vedere
Iată un alt argument împotriva excesului de greutate: a nu pierde în greutate pune lumea ochilor în pericol. Avem și vești bune
Articole similare
A fi supraponderal crește riscul de diabet de tip 2, indirect pentru ochi. Institutul Național pentru Nevăzători britanic identifică, de asemenea, trei motive convingătoare pentru reducerea aportului de calorii.
Tulburare oculară diabetică
Cu un indice de masă corporală peste 35 kg/m2, probabilitatea de a dezvolta retinopatie diabetică, adică modificări patologice în vasele de sânge care alimentează retina, crește de până la optzeci de ori.
Cataractă gri
La persoanele supraponderale, riscul de a dezvolta cataractă se dublează, ceea ce înseamnă că ocularele lor se pot înnorate mai devreme sau mai târziu.
Degenerescența vârstnică a petei galbene (degenerescenta maculara)
Cei care au o predispoziție moștenită au de patru ori riscul de a dezvolta boala, dar dacă sunt obezi, riscul crește de unsprezece ori.
Din fericire, cercetătorii americani au descoperit că o dietă cu indice glicemic scăzut (IG) poate preveni agravarea degenerescenței maculare la bătrânețe. „Credem că fluctuațiile rapide ale nivelului zahărului din sânge cauzate de alimentele cu conținut ridicat de GI determină leziuni celulare cu care celulele retiniene nu pot face față”, spune Dr. Chung-Jung.
- De asemenea, puteți pierde în greutate • Dietă • Sănătate • Reader s Digest Cum să slăbiți cu băuturi sănătoase
- Șase îmbunătățiri simple ale sănătății • Prevenire • Sănătate • Reader's Digest
- Cum să nu fii diabetic • Prevenire • Sănătate • Reader's Digest
- Consumul de kilograme în exces • Dietă • Sănătate • Reader s Digest
- Lubrifiați grupul pe măsură ce sunt luați - Ce gustați • Medicină • Sănătate • Digestul cititorului