Obezitatea duce la moarte, diabetul ucide mai repede decât fumatul

Un curs a fost organizat de Universitatea Liberă Genius Savariensis de la Centrul Județean de Cultură și Tineret. Prelegerile despre diabet au atras, de asemenea, atât de mulți oameni încât au fost nevoiți să se schimbe de cameră. Publicatul dr. El a fost întâmpinat de medicul șef al județului Éva Stánitz, care apoi a spus că aceasta este cea mai interesantă prelegere din acest semestru, care este fără îndoială. Apoi a dat cuvântul dr. Marietta Baranyai, internistă, diabetologă, medic șef al spitalului Markusovszky, care a ținut o prelegere despre diabetul zaharat „Diabetul de tip 2, provocarea secolului XXI. Unul, dar ce? ” cu titlul. El nu a dezvăluit un mare secret spunând că acest subiect i-a fost aproape de inimă, ceea ce ar putea fi reflectat ore în șir, dar nu a avut atât de mult timp.

duce

„Numărul persoanelor cu diabet de tip 2 crește epidemic în întreaga lume”, și-a început prezentarea medicul șef. - Conform prognozei, în Ungaria se preconizează o creștere de 25% până în 2030. În 2013, în întreaga lume erau 382 de milioane de diabetici. Se spune că această boală se răspândește acolo unde merge prosperitatea. Pe baza acestui fapt, 592 de milioane de diabetici din întreaga lume sunt prezise până în 2035, o creștere de 55%. Acest număr este imens.

Screeningul este important la toate vârstele, o rată foarte bună de diabet fiind detectată într-un stadiu incipient. Foto: Péter Szendi

Conform definiției actuale, diabetul apare atunci când valoarea glicemiei în repaus alimentar se repetă la șapte săptămâni sau mai mult și/sau când încărcătura de sânge este cu 120 de minute mai târziu la 11,1 sau mai mare. Dacă zahărul din sânge în post este între 6,1 și 6,9, acesta se numește zahăr din sânge în post afectat.

Dacă valoarea de 120 de minute este de 7.8-11.1 în timpul încărcării cu zahăr, aceasta este o toleranță redusă la zahăr. Aceste două diferențe nu sunt încă la fel ca diabetul, deși prezintă deja un risc vascular crescut. Ca urmare a modificărilor stilului de viață introduse în acest moment, există încă șanse ca economia zahărului să revină la normal.

„Oamenii sănătoși au niveluri de zahăr din sânge sub șase”, a continuat diabetologul. - Dacă această valoare este cuprinsă între șase și șapte, ar trebui să acordați atenție. Există mai multe tipuri de diabetici. Unele tipuri de diabet se pot dezvolta la orice vârstă, dar afectează de obicei copiii și adulții tineri. Boala poate fi tratată numai cu substituție de insulină. 90% dintre pacienți suferă de diabet de tip 2. Pe lângă anomaliile glicemiei, această boală se caracterizează și prin hipertensiune arterială și niveluri ridicate de grăsimi din sânge, care împreună accelerează dezvoltarea aterosclerozei. Rolul stilului de viață este fundamental, dar medicația este doar secundară.

În plus, există diabet secundar, care poate fi asociat cu multe boli și anomalii genetice. Unele medicamente pot provoca, de asemenea, această boală. În plus, există diabet gestațional, gestațional, care poate dispărea după naștere.

- Un stil de viață sedentar și obezitatea favorizează diabetul - evidențiat de dr. Baranyai Marietta. - Patru mii de amputări sunt efectuate în Ungaria în fiecare an, din care o parte semnificativă ar putea fi prevenită. Numărul persoanelor cu insuficiență renală a crescut, ceea ce poate fi atribuit și numărului tot mai mare de persoane cu diabet. Diabetul scurtează viața cu 5-10 ani, provocând cauze de deces precum boli cardiovasculare, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, tumori. Este grăitor că 75% dintre diabetici au o boală vasculară. În comparație cu câte boli, chiar letale, se pot dezvolta din cauza diabetului, această problemă este tratată foarte slab în Ungaria. Cu 80% dintre pacienții cu diabet zaharat, problema ar putea fi prevenită ajutându-i să mănânce corect și crescând activitatea fizică.

Dr. Marietta Baranyai, internistă, diabetologă și medic șef al spitalului Markusovszky, a ținut o prelegere despre diabet și pericolele sale. Foto: Tamás Unger

Potrivit medicului șef, există factori pe care nu îi putem schimba, cum ar fi vârsta, etnia, sexul, istoria familiei. Nici programul de lucru cu mai multe schimburi nu este favorabil luptei împotriva diabetului, deoarece acest lucru ne supără nutriția și funcționarea corpului nostru. Cu toate acestea, există factori care pot fi modificați. Acestea includ greutatea noastră, un stil de viață sedentar și obezitatea. Acesta din urmă poate fi prevenit prin exerciții fizice timp de 25-30 de minute pe zi. Nu este nevoie să alergați, să mergeți sau să mergeți cu bicicleta repede, folosiți și scările în locul liftului. Conform datelor, maghiarii sunt grași. Cincizeci la sută din populația adultă este supraponderală și 18,8 la sută sunt obezi. Ultima rată în Europa este de 15,5%.

„Diabetul ucide mai repede decât țigările”, a spus el. - Ar fi foarte important să urmați o dietă și o dietă sănătoase. Ar trebui să mănânci o varietate și să faci mișcare corect. Dacă este posibil, asigurați-vă că mâncați produse de patiserie întregi și, de asemenea, mâncați fructe și legume! Utilizați ulei de măsline și mâncați semințe. Cu acestea din urmă, totuși, trebuie să aveți grijă să nu cumpărați semințe uleioase sărate în magazin. Nucile, de exemplu, sunt și ele sănătoase, dar datorită conținutului lor caloric ridicat, nu sunt recomandate pentru consum. Peștele și carnea albă trebuie, de asemenea, consumate, iar puțin iaurt, lapte, brânză pot fi introduse în contrabandă în dieta zilnică. Cu greu poți mânca carne roșie, inclusiv băuturi răcoritoare cu zahăr, produse de patiserie din făină albă și sare.

La finalul prelegerii dr. Marietta Baranyai a subliniat că corpul uman este inventat pentru hrana mixtă. Nu consumați zaharuri foarte rafinate, acestea nu sunt necesare pentru corpul nostru. Cine mănâncă chipsuri de cartofi este obez. Conform ultimelor cercetări, cei care consumă totul, dar cu măsură, nu devin obezi. Interesant este faptul că cei care își completează dieta cu îndulcitori sunt la fel de obezi ca și cei care o fac cu zahăr. „Obezitatea provoacă sinucideri, ceea ce mâncăm nu contează ce facem, întrucât îi vedem argumentele pro sau contra”, a concluzionat medicul șef cu acest gând.