Supă cremă suculentă de cartofi dulci
Cartofii dulci au un conținut foarte ridicat de vitamine și minerale. De aceea ar trebui să îl includeți în dieta dvs. des. Ca să nu mai vorbim că este foarte gustos. Chipsurile de brânză sau perlele de supă se potrivesc bine cu supa dulce.
Supa crema de cartofi dulci
Ingrediente pentru 4 persoane:
- 2 cartofi dulci mai mari
- 2,5 dl de cremă de gătit
- 2 linguri linguri de făină
- 1 ceapă
- 1 lingura ulei de masline
- 1 lingură de mocha pulbere de ghimbir
- sare
- piper măcinat
- pătrunjel verde
- Timp de pregatire: 10 minute
- Timp de pregatire: 20 de minute
Pregătire:
Se curăță cartofii, apoi se înconjoară. Tăiați ceapa în cuburi foarte mici și prăjiți-o în puțin ulei de măsline până când este sticloasă. Adăugați cartofii, apoi turnați câtă apă acoperă. Se condimentează cu sare, piper și ghimbir. Fierbeți cartofii la foc mic timp de aproximativ 20 de minute.
Când ați terminat, amestecați cu un mixer. Puneți-l din nou pe foc și faceți spuma. Se amestecă crema până se omogenizează făina, apoi se toarnă în supa clocotită amestecând continuu. Lasă-l să putrezească. Se serveste fierbinte cu supa crema de cartofi dulci presarata cu patrunjel tocat.
- Legume bulgărești în loc de orez și cartofi - Mănâncă această garnitură dacă vrei să slăbești - Rețetă Femina
- Miel fript cu legume - Reteta Femina
- Supa de legume pentru umplutura de supă este perfectă pentru produse de patiserie uscate - Rețetă Femina
- Gnocchi de spanac cu sos ușor de ciuperci este gata în 25 de minute - Rețetă Femina
- Supă de legume colorată și groasă pentru zile de post în această oprire lingura - Rețetă Femina