Oboseală cronică, epuizare, simptome depresive

O zonă foarte interesantă și nouă este oboseală suprarenală sau cercetarea și înțelegerea hipoadreniei. Un procent serios din populația adultă suferă de acesta, totuși endocrinologii din Ungaria nici măcar nu o diagnostică foarte mult.

Senzația constantă de oboseală, oboseală cronică, epuizare ... este foarte frecventă? Când cerem ajutor, primim sfaturi mai bune pentru a ne odihni, pentru a nu fi stresați, dar în majoritatea cazurilor nu primim sfaturi tangibile, concrete și eficiente despre cum, despre cauzele simptomelor noastre - să înțelegem ce se întâmplă cu noi, cum am ajuns acolo în această stare - și cu atât mai puțin despre opțiuni ...

Și trebuie să luăm acest lucru în serios! Să vedem de ce!

Oboseala persistentă și letargia sunt simptomele cele mai des exprimate în rândul celor cu oboseală suprarenală. Suntem, de asemenea, afectați dacă trebuie să ne ocupăm de simptome zi de zi, cum ar fi:

Ne cunoaștem pe noi înșine?

Această afecțiune are simptome diferite, dar nu toată lumea are simptome la început. Deoarece oboseala suprarenală are grade diferite, simptome din ce în ce mai severe, simptomele de zi cu zi apar în paralel cu severitatea afecțiunii.

De multe ori mă amețesc, simt că voi leșina sau simt că nu sunt încă complet treaz!

După ce m-am ridicat din pat sau când mă aplec după ceva și apoi mă îndrept, simt că lumea se învârte cu mine.

Sunt cearcăne sub ochi.

Unghiile mele sunt fragmentate, părul meu este uscat și fragmentat, pielea mea este uscată și par mai în vârstă în comparație cu vârsta mea din această cauză.

Mă simt obosit și sfărâmat, epuizat emoțional și fizic de parcă aș fi fost copleșit.

Prind tot felul de răceli și boli gripale și infecții foarte ușor, cum ar fi leziuni, ciuperci vaginale, cistite, infecții oculare, furuncule, sinuzite etc.

Mă îngraș nerezonabil și mai ales pentru burtă, talie.

Îmi plac foarte mult mâncărurile special sărate și dulci!

Sunt copleșit de sarcinile mele zilnice, cum ar fi munca mea, grija pentru familia mea și alte sarcini zilnice.

Sunt adesea iritabil, nerăbdător și pesimist fără niciun motiv.

Mi-e foarte greu să mă trezesc dimineața, chiar dacă m-am culcat la timp și am dormit „suficient”.

Obișnuiam să mă trezesc noaptea fără niciun motiv și nu pot să dorm înapoi!

Mi-e greu să fac mișcare și după aceea abia mă pot compune.

Am alergii/astm bronsic/febra fânului/erupții cutanate/eczeme/psoriazis/acnee

Am dezvoltat poliartrită/boală inflamatorie autoimună/boală inflamatorie cronică care necesită să iau un steroid.

Am o problemă cu temperatura corpului, membrele mele sunt în mod constant reci și reci, în timp ce fața mea este extrem de fierbinte.

Beau mult și în mod regulat cofeină (ceai, cafea, cola, băutură energizantă) pentru că altfel nu pot trăi și lucra.

În timpul liber, când am în sfârșit timp pentru mine, simt că nici măcar nu încep să mă mut!

Oboseala suprarenală are o gamă largă de simptome nespecifice, care pot fi în continuare severe și pot afecta negativ viața normală. Această afecțiune (dar s-ar putea chiar să o numim boală) se dezvoltă întotdeauna încet, insidios. Dar cum?

Știm cu toții că stresul te omoară sau te îmbolnăvește, dar care este mecanismul exact aici, de ce și cum se întâmplă până când cineva dezvoltă oboseală suprarenală?