Singurătatea ucide încet

Singurătatea și izolarea socială pot afecta genele și pot scurta viețile cu ani de zile.

Nu m-am gândit niciodată cât de gravă poate fi singurătatea pentru sănătatea mentală și fizică, a declarat pentru Daily Mail Steve Cole, cercetător genetic la Universitatea din California, Los Angeles. Singurătatea poate fi legată de dezvoltarea unei game de probleme de sănătate. Pe lângă provocarea tulburărilor de dispoziție și depresie, s-au găsit legături cu bolile de inimă, hipertensiunea arterială, sistemul imunitar și tulburările sistemului nervos.

Astăzi, efectul asupra celulelor este studiat

De zece ani încoace, Cole și colegii săi au descoperit că celulele oamenilor care trăiesc în perioade de singurătate arată diferit de celelalte. Majoritatea celulelor albe din sânge sunt deteriorate. Au fost descoperite și două diferențe importante între persoanele care trăiesc singure și în relațiile sociale. Primul este că genele care codifică răspunsul corpului la inflamație funcționează constant. Dar dacă o inflamație devine cronică în organism, aceasta poate duce la boli grave, cum ar fi bolile cardiovasculare, ateroscleroza, bolile neurodegenerative și cancerul. Astfel, în astfel de boli, singurătatea este un risc crescut.

Cealaltă diferență este că genele care ar trebui să prevină infecțiile virale nu funcționează corect.

singurătatea

Este ca un stres persistent

Corpul uman răspunde singurătății persistente într-un mod similar stresului persistent, care poate fi declanșat de, de exemplu, o dietă slabă, lipsa de somn lungă, condițiile de viață schimbătoare, stresul post-traumatic sau statutul socio-economic scăzut.

Organismul răspunde la stres producând doi hormoni, adrenalină și cortizol. Acestea pot activa modificări genetice care afectează răspunsul inflamator și pot controla infecțiile virale.

Cole și colegii au constatat, de asemenea, că atunci când singurătatea scade, simptomele dispar, de asemenea. Prin urmare, singurătatea este considerată a fi un factor de risc și mai important pentru boli precum anxietatea sau depresia.

Noi putem ajuta?

Soluția poate fi să-și dedice viața unui scop sau unui fel de misiune, deoarece acest lucru le va îmbunătăți profilurile genetice și le va reduce simptomele, care altfel nu răspund la tratamentele simptomatice simple.