Opinii cu privire la opțiunea plus

Detectează când ați adormit și când v-ați trezit și colectează date pentru o analiză mai profundă în aplicația Polar Flow și în interfața web. Ceasul sport monitorizează mișcarea mâinii în timpul nopții pentru a ține evidența oricăror întreruperi de-a lungul somnului și vă spune cât timp ați petrecut dormind.

Când ceasul detectează că v-ați trezit, timpul de somn va apărea pe afișajul ceasului.

De asemenea, puteți dezactiva manual urmărirea somnului. Afișajul ceasului arată Deja treaz?

Urmează-ne!

Ești treaz încă? Apăsați butonul Ok pentru a confirma ceasul pe care l-ați trezit, apoi selectați Opriți urmărirea somnului și ceasul va rezuma imediat recenziile opțiunii suplimentare pentru somn.

Puteți deschide rezumatul somnului apăsând butonul OK. Vizualizarea Rezumatul somnului afișează următoarele informații: Adormit Somn și trezire Timp de trezire.

MÁP Plus s-a vândut bine Economia mondială
TOP site-uri de matrimoniale online din Ungaria (). Teste și recenzii
Interfață cu utilizatorul greu de înțeles Ce site de întâlniri online ar trebui să aleg?
Ghidul utilizatorului Vantage V Polar Sleep Plus ™
Din ce în ce mai mulți oameni profită de oportunitate pentru a oferi 1 plus 1 la sută din PIT
Oportunități fortează cum să tranzacționați
Din ce în ce mai mulți oameni profită de a oferi 1 plus 1 la sută din impozitul pe venitul personal știri Forum legal
A XXI. Tehnologia educațională din secolul XXI Manual digital

Timpul de somn Timpul de somn arată timpul dintre adormire și trezire. Somn real Afișează timpul petrecut adormit între somn și timpul de veghe. Mai exact, aceasta este valoarea obținută prin scăderea timpului întreruperilor somnului din timpul somnului.

A XXI. secol tehnologie educațională I.

Timpul real de somn include doar timpul petrecut efectiv dormind. Continuitate: Continuitatea somnului evaluează cât a fost timpul de somn continuu. Continuitatea somnului este evaluată pe o scară de la unu la cinci: fragmentată intermitentă - destul de fragmentată destul de intermitentă - destul de continuă destul de continuă - continuă continuă - foarte continuă foarte continuă. Repartizarea somnului Repartizarea somnului: Reprezentarea timpului de somn efectiv și a întreruperilor somnului proporțional cu timpul de somn dorit.

Toate drepturile rezervate! vasarnap.hu

Feedback Feedback: Veți primi feedback cu privire la calitatea și durata somnului. Feedback-ul pentru durata se bazează pe o comparație a timpului de somn și a timpului de somn dorit.

Cum ai dormit? Cum ai dormit? Dacă vă evaluați somnul, veți primi un feedback text mai lung în aplicația Polar Flow și pe interfața web.

Dispozitive căutate:

Aplicația Polar Flow și interfața web țin cont de evaluarea subiectivă și ajustează feedback-ul în consecință. Date de somn în aplicația Flow și interfața web Datele dvs. de somn vor apărea în aplicația Flow și în interfața web după ce vă sincronizați ceasul sport.

Puteți vizualiza timpul, cantitatea și calitatea somnului.

Puteți seta durata de somn preferată și puteți specifica cât de mult doriți să dormiți pe noapte. De asemenea, vă puteți evalua somnul în aplicația Flow și pe interfața web.

Veți primi feedback cu privire la modul în care ați dormit pe baza datelor de somn, a timpului de somn dorit și a evaluării somnului. Vă puteți vizualiza somnul în jurnalul jurnal de pe interfața web Flow, sub fila Sleep.

Evenimente

Puteți include datele despre somn în rapoartele de activitate din fila Progres. Urmărindu-vă tiparul de somn, puteți vedea dacă schimbările din viața de zi cu zi vă afectează somnul și găsiți echilibrul corect între odihnă, activitate zilnică și exerciții fizice. Aflați mai multe recenzii despre opțiunea plus Polar Sleep plus sleep plus în ghidul detaliat.