Orez Basmati (gătit) - Date calorice și nutriționale

Orez Basmati (gătit)

Calculator de calorii și nutrienți

calorii

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE
1474.11.232,8
kcalgramgramgram
CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE
Energie147 kcal
Proteină4,1 g
Gras1,2 g
Saturați0 g
Pur și simplu nesaturat0 g
Este polinesaturat0 g
Carbohidrați32,8 g
Zahăr0 g
Fibră3,3 g
Sodiu0 mg
Colesterol0 mg
Index glicemic58

Câte calorii sunt într-un orez Basmati (gătit)?

100 de grame de orez Basmati (gătit) au un conținut caloric mediu de 147 kcal, un conținut de proteine ​​de 4,1 grame, un conținut de grăsimi de 1,2 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 32,8 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!