Orez brun (gătit) - Date calorice și nutriționale
Orez brun (fiert)
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
112 | 2.3 | 0,8 | 21.7 |
kcal | gram | gram | gram |
Energie | 112 kcal |
Proteină | 2,3 g |
Gras | 0,8 g |
Saturați | 0,2 g |
Pur și simplu nesaturat | 0,3 g |
Este polinesaturat | 0,3 g |
Carbohidrați | 21,7 g |
Zahăr | 0 g |
Fibră | 1,8 g |
Sodiu | 1 mg |
Colesterol | 0 mg |
Index glicemic | 55 |
Câte calorii sunt într-un orez brun (fiert)?
100 de grame de orez brun (gătit) au un conținut caloric mediu de 112 kcal, un conținut de proteine de 2,3 grame, un conținut de grăsimi de 0,8 grame, un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 21,7 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!
- Conținut de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați din piersicile uscate
- Conținut de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați din uleiul de avocado
- Conținut de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați din ficatul de miel
- Pere uscate conțin calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Proteine din orez brun Orez brun - MyProtein