Ori Hofmekler: Harcosok пїЅtrendje 24/4

Manualul de metodologie nutrițională, care este radical diferit de cel obișnuit.

Hofmekler, care trăiește în prezent în California, este un adevărat polihistor: scrie pe lângă scris, (în acest context) satiră politică, a fost editorul unei reviste de construire a corpului (și a minții) și a teoriei și practicii războinicului. Dieta ca fost membru al elitei armatei israeliene.

Autenticitatea cărții este întărită de faptul că traducătorul maghiar, Dávid Jilly, nu numai că a tradus textul, dar a urmat și dieta Războinicilor.

„Esența dietei Războinicilor este să mănânci o dată pe zi, de preferință noaptea, fără restricții de calorii și nutrienți”, spune rezumatul șocant, care este în contrast puternic cu clișeele nutriționale pe care le-am auzit de multe ori recent (mănâncă puțin de câteva ori, să nu mănânci greu seara etc.). Dar răsfoirea cărții dă sens gândurilor eretice.
Prudență!
După cum subliniază editorul pe coperta interioară, înainte de a începe această dietă oarecum drastică (mai precis, o schimbare a stilului de viață), asigurați-vă că vă consultați medicul, antrenorul personal și urmați cu strictețe instrucțiunile.!
mâzgălitor