Stiluri de viață sănătoase

Idei utile, soluții simple pentru sănătatea familiei.

Oțetul de mere, care conține o cantitate concentrată de ingrediente active ale merelor, suplimentat cu efectele benefice ale acidului acetic, este excelent și pentru îngrijirea părului și a pielii, pe lângă problemele de sănătate. Oțetul de mere are un efect răcoritor, dezodorizant, protejează și reface pH-ul pielii.

Îngrijirea părului

Balsam de rufepoate fi folosit ca. Pe de o parte, luminează și întărește părul, pe de altă parte, protejează și stratul acid al scalpului și stabilește valoarea corectă a pH-ului. Diluați 2 linguri de oțet de mere cu o cană de apă, putem adăuga 5 picături de ulei esențial după gust, clătiți-ne părul, nu este important să spălați nici.
Scalpul de tărâțe După ce v-ați spălat părul timp de 1-2 săptămâni, frecați o jumătate de cană de oțet de mere în scalp, nu-l spălați!

Pierderea parului în combinație cu urzică sau păpădie sângeroasă.La 100 de grame de urzică uscată, zdrobită, se toarnă o jumătate de litru de oțet de mere. Gatiti la foc mic timp de jumatate de ora si apoi strecurati. Frecați-l peste tot pe scalp în fiecare noapte timp de două săptămâni, apoi faceți o pauză de 10 zile, repetați tratamentul dacă este necesar!
Se toarnă 2 dl de oțet de mere pe o mână de iarbă însângerată, se înmoaie timp de 7 zile într-un loc întunecat și cald, apoi se freacă zilnic pe scalpul nostru!

Completați tratamentul pentru căderea părului intern cu o cură de oțet de mere! Timp de cel puțin 6-8 săptămâni, mâncați o băutură de oțet de mere cu fiecare masă! Reface metabolismul, înlocuiește mineralele lipsă, care pot stabiliza și creșterea părului.

Ingrijirea pielii

Stimulează aportul de sânge, strânge și netezeste pielea, are un efect răcoritor și revigorant. Protejează și reface mantaua acidă a pielii, care inhibă formarea multor germeni patogeni și joacă un rol important de protecție pentru întregul nostru corp. Detergenții prea puternici ajută la descompunerea florei acide naturale a pielii, care poate fi refăcută cu oțet de mere.

Poate fi turnat în apa de baie (aproximativ 1/4 litru de oțet de mere), caz în care rămâneți în apă cel puțin 15 minute, astfel încât pielea dvs. să poată absorbi acidul. Baia de oțet regenerează pielea obosită, lăsată și mai eficientă atunci când este combinată cu lavandă (plantă uscată sau ulei esențial).

Să o facem o dată pe săptămână, dar chiar și în fiecare zi frecand cu otet de mere! Pentru a face acest lucru, amestecați 2-3 linguri de oțet de mere cu 1 litru de apă, putem adăuga câteva picături de miere, ulei esențial și frecați-l pe tot corpul după scăldat, eliminând astfel orice reziduu de săpun. În plus, oțetul de mere acționează ca un deodorant pentru o vreme.

Deodorant efectul său poate fi exploatat și prin frecarea axilelor noastre după scăldat cu o cârpă înmuiată anterior în oțet de mere. Aceasta este o metodă foarte eficientă, îngrijind în același timp pielea. Previne dezvoltarea bacteriilor cauzatoare de miros, revigorează și reîmprospătează pielea fără a-i deteriora mantaua acidă naturală.

O putem face din oțet de cidru de mere apa faciala. De asemenea, este diluat cu apă minerală simplă, curăță pielea și strânge porii. Sau faceți un decoct de apă distilată, de exemplu, cu rozmarin, salvie, lămâie și coajă de portocală, amestecați o lingură de oțet de mere și 1 picătură de ulei esențial într-un pahar de decoct.

O putem folosi ca un exfoliant pentru piele. Curăță-ți fața cu loțiune, înmoaie un prosop mic în apă caldă și apasă pe față 1-2 minute. Apoi puneți o cârpă în apă călduță, amestecată cu 2-3 linguri de oțet de mere. Răspândiți cârpa pe față și acoperiți-o cu un prosop umed și cald. După 5 minute, spălați-vă fața cu apă caldă și frecați energic cu un prosop umed. Aceasta elimină stratul de piele moale și moale.
Sau poate fi combinat cu alți propulsori nutritivi. Luați 100 ml ulei de migdale, 50 ml apă și 50 ml oțet de mere, amestecați 120g de migdale măcinate cu coaja! Adăugarea a 1-1 picături de mușețel și șarpe și 2-2 picături de ulei de lavandă și rozmarin îmbunătățește efectul de curățare.

Poate deveni nutritiv masca faciala, numărul de variații este nesfârșit, pentru bărbați gel după bărbierit, loțiune de corp.
Întăritor de unghii pentru o baie, ușurează uleiul de măsline și apoi adaugă oțet de mere și bere. Înmuiați-vă unghiile în aceasta timp de 10-15 minute de două ori pe săptămână.
Pentru îngrijirea mâinilor uscate, dar este excelent și pentru loțiunea de corp dacă amestecăm o parte din ulei de măsline și o parte din oțet de mere și ne ungem mâinile după ce ne spălăm pe mâini și seara.

Pentru îngrijirea picioarelor poate fi de asemenea folosit. Întărirea pielii și a porumbului poate fi tratată cu oțet de mere. Înmoaie-ți picioarele în apă cu săpun cel puțin zece minute, apoi șterge bine. Scufundați o bucată de tifon în oțet de cidru de mere curat și puneți-o pe pielea întărită. Atașați tifonul cu un bandaj sau puneți-vă o șosetă de bumbac și lăsați oțetul peste noapte și repetați tratamentul până când pielea s-a întărit. Este eficient și împotriva ciupercilor piciorului, aici putem crește efectul combinându-l cu uleiuri esențiale. La 0,5 dl de oțet de mere adăugați 15 picături de ulei esențial de eucalipt, 15 picături de ulei de lavandă, 20 picături de ulei esențial de arbore de ceai și diluați cu 1,5 dl de apă purificată.

Dacă ți-a plăcut, ai găsit informațiile utile. Apreciază, plus acceptă și împărtășește-le prietenilor tăi, astfel încât aceștia să poată afla.!