Anikó Paksy

anikó

Cu toții tânjim după armonie, totuși alergând toată ziua cu plimbări călare din cauza activităților de muncă, a programelor de familie sau, pur și simplu, a oboselii cu care ne confruntăm seara, rareori ne oferă timp să ne dedicăm cel puțin o oră nouă, răcoririi noastre fizice și mentale. Consider că este important să avem un stil de viață sănătos și un exercițiu regulat, care ne întărește sistemul imunitar, mușchii, ne îmbunătățește bunăstarea, rezistența și, nu în ultimul rând, ne face încrezători.

Fac sport în mod regulat de 10 ani, ceea ce a adus o mulțime de schimbări pozitive în viața mea. În 2009 am aplicat la Școala de Fitness Bibarc Tünde, unde am obținut o calificare de antrenor sportiv în aerobic.

Sunt un participant obișnuit la antrenamente și seminarii suplimentare în domeniul sportului și nutriției, încerc să adaug culoare lecțiilor mele și să-mi ajut oaspeții cu noutățile actuale. Simțiți-vă liber să căutați consiliere și modificări ale stilului de viață!

Varietatea, eficiența, dinamismul și buna dispoziție indispensabilă caracterizează ceasurile mele.

Recomand aerobic Capoeira pentru cei care doresc să slăbească din talie, șolduri sau mușchii abdominali, ai coapsei și ai spatelui frumos creați. Nu vor fi dezamăgiți. Recomandat tuturor, indiferent de vârstă sau sex. Este deosebit de benefic pentru cei care deseori se plâng de dureri de spate sau care petrec mult timp în fața unui computer. Capoeira Aerobics întărește mușchii spatelui atât de mult încât scot sarcina de pe coloana vertebrală ”și astfel nu împovărează articulațiile.

Step aerobic este un excelent tip de oră coregrafică, ușor de urmat, care arde grăsimile, constând din pași simpli simpli, efectuați pe pași.

În clasa KRT, exercităm părțile critice folosind diferite instrumente.

Consultant în stilul de viață Wellness Trainer

Instructor Body Ball

Trainer de aerobic pentru copii

Capoeira Trainer Aerobic

  • Aerobic
  • Body Ball
  • Capoeira
  • Stil de viata
  • Aerobic pentru copii
  • GymBall
  • Krt
  • Etapa

Spirit Fitness
Makó, Megyeház u. 12.

Tel: (autentificare)
20/415-5995

Deschis:
Luni-Vineri: 8-11; 16-20
Sâmbătă: 8-11