Paleon dincolo de prelegere

În calitate de adept al stilului de viață paleolitic, Mihály Sáfrán, campion european, medaliat la Cupa Mondială și multiplă campioană maghiară, a pregătit primul său curs de format video, în care prezintă principalele elemente de conținut ale piesei Dincolo de paleon. Videoclipurile nu numai că oferă un gust al conținutului cărții, autorul prezintă și sfaturi și informații utile.

Un gust al cărții:

„Pentru Mihály Sáfrán, sportiv cu canoe și bioinginer, cuvântul„ la modă ”paleolitic înseamnă acum nu numai nutriție, ci un mod complet de gândire, un mod de viață. În prima sa carte, autorul introduce câteva etnii și animale naturale specii, inclusiv nutriția - de la care omul modern s-a îndepărtat de ele și le asociază cu bolile civilizației. Ce legătură are frigul, desculțul, electricitatea, iluminatul nocturn, na și sportul cu sănătatea? evoluția umană de astăzi? poate primi răspunsuri la toate aceste întrebări. Citind cartea și urmând sfaturile practice, avem șanse mari să ne luăm rămas bun de la obezitate, oboseală și majoritatea bolilor, toți oamenii își pot scoate la iveală capacitățile maxime, care pot fi deosebit de interesante pentru sportivi cartea este făcută cu o abordare științifică, dar se străduiește să obțină bunul simț să fie o lectură utilă pentru orice persoană care trăiește pe o planetă numită Pământ și vrea să ducă o viață sănătoasă mult timp. "