Mesele pot fi congelate împreună?

Mă gândesc între timp că combinația piept de pui/orez/salvie este de 4 porții pe zi, în asta constă dieta mea și va dura 2-3 luni.

7209287

Poate fi congelat separat. DAR

Când pregătesc, să zicem, 20 de porții de mâncare, care este suficientă pentru aproximativ 1 săptămână, o porționez: orez pe fund, între legume pe piept de pui prăjit . poate fi congelat sub această formă?

Îl scoteam întotdeauna din congelator cu o seară înainte, ca să se dezghețe a doua zi. Întrebare, de asemenea: Legumele sunt în principal legume congelate. Odată gătite, puteți congela înapoi?

Tind să îngheț feluri de mâncare întregi, nimic în neregulă cu ele.

Erau deja: felii letcho cu tarhon, paste prăjite, spaghete bologneze, salată de paste, coaste prăjite cu orez de orez.

Numai în smântână, alimente spumoase, laptele precipită atunci când este topit și va avea o textură destul de dezgustătoare. Nicio problemă cu gustul, dar textura este groază.

Dar, cred că vrei să slăbești, de aceea mănânci asta. Și dacă da, uitați de orez!

OREZUL GATIT NU POATE FI ÎNGELAT!

Orezul congelat gătit, atunci când se dezgheță, se udă și devine necomestibil! Oricine spune că a înghețat orez gătit, pentru a spune ușor, nu a încercat încă!

Încă nu am înghețat orezul și apoi voi testa care va fi textura acestuia.

Și da, îl folosesc pentru pierderea în greutate. 6,5 lire sterline în 3 luni, deci nu mă plâng, mă descurc bine. Orezul este cea mai mică parte din mâncarea mea și eu folosesc alternativ orez brun și orez Jasmine . bineînțeles că vă puteți rupe gura că ar trebui/nu ar trebui să faceți acest lucru, dar este individual. Asta mi s-a întâmplat.

„bineînțeles că îți poți rupe gura că trebuie/nu trebuie” - Cred că, atâta timp cât cineva vrea să te ajute, îți poți rafina puțin stilul.

Nu ai scris că nu este orez alb - altfel mănânci ceea ce vrei!

Nu eram deloc agresiv/agresiv: D dacă ți-ar fi rău. Tocmai am văzut în fața ochilor mei spirituali potopul că toată lumea începe să scrie despre ce să fac și ce să nu facă, ce să mănânce și ce să nu: D Am vrut să înăbuș asta în germenul său.

Pieptul de pui cu legume din orez este parțial necesar pentru pierderea în greutate, pe de altă parte este una dintre cele mai ieftine surse ale unei diete sănătoase și este, de asemenea, bogat în proteine. de care la rândul lor au nevoie mușchii.

Fac 4 greutăți pe săptămână antrenamente fără greutăți mici. PL: Sunt ghemuit cu 90 de kilograme la gât și ceva de genul: D