Partea umbrită 2.

În scrierea anterioară, vorbeam despre cum ne pierdem uneori în detalii și din sânul feminin care se epuizează ca însoțitor de cameră angajat. Discutăm acum despre alte două probleme comune.

Problema: devii un cap de fitness și te izolezi

Tu ești cel care merge constant la antrenament sau vine de acolo. Îți spun să vorbești despre asta tot timpul. Nu e de mirare: nu vezi sportul ca o mișcare, nu o emoție de Anul Nou, ci un stil de viață real, expiră de patru ori pe săptămână. Și dacă găsești bucurie în asta și ești și productiv, atunci, fiind o ființă socială, vrei să împărtășești experiența cu ceilalți. De fapt, vrei să-i motivezi, să-i ajuți, pentru că ai multe cunoștințe care suferă de corpul tău, de dieta ta sau chiar îți cer sfaturi. Nu numai că te antrenezi, dietezi, dar citești despre asta, cauți cele mai bune soluții, ai multe informații, știi deja de ce glucoza nu este bună pentru suplimentarea cu carbohidrați după antrenament și, de asemenea, că grăsimile nu vor face mușchi, pierde grăsime și construiește mușchi. două procese separate. Dieta, antrenamentul, echipamentele și suplimentele de care aveți nevoie pentru a vă ocupa o cantitate semnificativă de timp și spațiu în viața dumneavoastră. Poate că familia sau prietenii tăi vor experimenta acest lucru luându-i cumva de la ei. Alții nu înțeleg, nu trăiesc tot ceea ce trăiești. Poate că recent ați găsit ciudat și mușchii care intrau în cameră cu sacul mare. Acum nici nu înțelegi că ai putea trăi fără o sală de gimnastică și, dacă nu ai un antrenor, s-ar putea să te simți singur.

Oamenii sunt uneori de neînțeles, excesul de greutate și neinstruirea sunt frecvente în societatea noastră, deci este un păcat de iertat și este adesea izolat și chiar țintă de ridicol pentru cineva care și-a schimbat stilul de viață. Există momente în care alții își disimulează propria neputință și lenea cu acest lucru, dar s-ar putea, de asemenea, să te schimbi atât de mult încât cineva care este obișnuit și iubit în starea ta anterioară chiar nu știe ce să facă cu acest cineva atletic. De fapt, el poate fi maniacal și dogmatic, sau pur și simplu lăudăros.

În plus, privești oamenii diferit. Pe măsură ce v-ați familiarizat încet cu legile și anatomia corpului, s-a dezvoltat în voi o ciudată nevoie de perfecțiune. Împotriva ta, nu poți fi întotdeauna fericit cu rezultatele: până când ai un corp pe care nu l-ai visat niciodată, îți dorești mai bine mult timp și dai clic pe ceea ce simți puțin, în fața ta, încercați să ascundeți, estompați, spuneți altora cât de sănătos este și cât de distractiv este ca sportul să nu arate superficial sau să-i frustreze, dar forma coapselor dvs. pătrunde în viața dvs.

Mă gândeam la cele subțiri ca fiind frumoase, iar astăzi ele sunt cele musculoase. Sunt foarte aproape de oamenii cu corpuri elaborate și mă trezesc uitându-mă la vițeii tuturor și îmi trece prin minte că „face și el sport, poți vedea pe el” și „aș nu aș lua pantaloni așa pe fundul acesta ”. Nu vrem să-i rănim pe alții sau să părem superficiali, spunem, de asemenea, că nu exteriorul este cel care contează, nu ceea ce determină valoarea umană, dar este păcat să negăm că contează. Remarcăm acest lucru pentru prima dată la alții și știm, de asemenea, că sportul afectează sufletul, caracterul, perseverența și responsabilitatea în mod esențial și o slujbă serioasă. Dacă glumesc cu el, faceți comentarii despre dvs., este de înțeles dacă vă supărați.

Problema: tulburarea imaginii corporale

Când vă schimbați corpul, vă puneți o provocare dură pentru psihicul dumneavoastră. Este posibil să nu mai fiți cine ați fost, dar cine este acest nou și cum este el? Și când va fi în sfârșit gata, când se va termina sarcina? Vor scădea ultimele trei kilograme sau este deja violență împotriva corpului tău? Când vei fi cuminte? Ești bun de mult timp?