Paul Eva - „Nu trebuie să renunți! ”- Temesvaros

Cum interpretăm cuvântul educație fizică? Ce cresc? Doar corpul? Dar copiii de astăzi care petrec tot mai mult timp în fața computerului? De asemenea, am căutat răspunsuri la aceste întrebări de la profesorul pensionar de educație fizică Eva Paul, al cărui exemplu poate fi încurajator pentru mulți. Pentru mine, din toate punctele de vedere, și probabil și dragul cititor, el stochează câteva gânduri valoroase în sine.

Ceea ce face atât de mult că este atât de potrivită până în ziua de azi și se simte vizibil bine în pielea ei?

Gândire pozitivă, gene bune, moderare atât în nutriție, cât și în exercițiu, odihnă și stil de viață. Nu am urmat niciodată o dietă, am încercat să fac multă mișcare, să lucrez în aer liber, în grădină, să fac drumeții și să mă bucur de tot ceea ce mă înconjoară.

Când ai început să faci sport? A fost un moment în care ai simțit că trebuie să te miști cu adevărat?

În clasa a șasea a liceului, profesorul meu de educație fizică a observat că am un bun simț al jocurilor cu mingea și în scurt timp m-a dus la echipa de handbal a școlii și mai târziu la echipa de baschet. Desigur, acest sentiment de succes a fost decisiv în activitățile mele ulterioare. Fără știrea părinților mei, m-am dus să exersez mult timp în loc de o cursă de pian, ceea ce nu a fost cu adevărat atrăgător, poate din cauza modului în care profesorul a încercat să-i placă acest instrument sau a multor care stăteau într-un singur loc nu prea îmi place chiar acum.

Până la pensionare a fost profesor de educație fizică la Liceul Teoretic Béla Bartók din Timișoara. Ce gânduri ai început cu fiecare lecție? Care a fost minimul pe care a vrut să-l atingă cu elevii săi?

În general, am încercat să respect sistemul de cerințe prescris în programe, luând în considerare condițiile, condițiile biologice și echipamentele. Am pus un mare accent pe asigurarea condițiilor favorabile pentru dezvoltarea fizică, dezvoltarea abilităților de coordonare, educația estetică, dezvoltarea unui spirit competitiv și, nu în ultimul rând, dobândirea cunoștințelor de igienă necesare unui stil de viață sănătos. Toate acestea se fac în paralel cu munca educatorilor.

Unde e pictura?

Am intervievat recent doi dintre foștii săi studenți pentru Studiul acasă din lumea veche (j) Old World și amândoi și-au amintit cu bucurie de profesoara Éva Paul. Care a fost popularitatea sa? Nu a fost strict?

Cred că ar fi mai bine să ascult părerile foștilor mei elevi, dar mi-a plăcut întotdeauna să creez o atmosferă bună atât la orele de educație fizică, cât și la clasele profesorilor. Când am predat în clasa inferioară, am observat importanța apropierii adulților, jucăușului, consolidarea echipei, consolidarea rolurilor, armonia, comunicarea. Dacă toate acestea au fost mai mult sau mai puțin realizate, atunci numai metoda adecvată vârstei a trebuit respectată în clasele de liceu. Nu eram strict, dar consecvent, deschis, am încercat să formez un parteneriat și să găsesc tonul potrivit în fiecare situație.
Diverse activități extrașcolare: tabere, sărbători de gimnastică, competiții, excursii, spectacole au contribuit la o mai bună acceptare și participare la aceste activități neobligatorii.

Ziua sportului de familie la Liceul Teoretic Béla Bartók

De câte ori pe săptămână au fost ore de educație fizică la școală? Uneori copiii se plângeau că sunt prea mulți sau prea puțini?

Au fost două clase de educație fizică, obligatorii, dar au existat perioade în care exista încă un cerc sportiv sau o disciplină opțională. Din păcate, acest lucru nu a durat mult. Nu s-au plâns niciodată mult, mai ales cei cu vârste cuprinse între 15-16 ani, opiniile erau deja împărțite în liceu.

Suntem clasificați în conformitate cu?

În ceea ce privește clasificarea, au existat și există anumite cerințe care sunt incluse în program și care ar trebui respectate, de ex. atletism, unde repetițiile obligatorii sunt date în centimetri și secunde, defalcate în funcție de an și sex. Uneori, elevii cu abilități bune nu au putut performa și, din această cauză, educatorul a trebuit să compenseze acest dezavantaj cu sarcini suplimentare, motivând astfel acei elevi să aibă în continuare un sentiment de succes. Din fericire, acest curs oferă o oportunitate de a face acest lucru.

Cum interpretați cuvântul educație fizică? Ce cresc? Numai corpul?

Educație fizică. Toată lumea își amintește că Mens sana in corpore spune, adică un suflet intact într-un corp intact. Cel care are un corp fizic sănătos are un suflet sănătos. Teoretic, acesta este cazul, dar în educația școlară, cele mai importante instrumente ale educației fizice sunt exercițiile, prin care înțelegem acțiunea de mișcare, care acoperă menținerea nivelului de abilități și menținerea sănătății. Exercițiile fizice afectează întregul corp (sistemul nervos, sistemul muscular etc.) și necesită procese intelectuale, emoționale și volitive.

Bună dispoziție în ziua sportului

El ia o parte semnificativă în educația întregii personalități cu propriile sale obiective și sistem de sarcini. Educația fizică este o parte integrantă a educației generale, al cărei scop este de a instrui corpul, de a îmbunătăți sănătatea, de a conduce, de a dezvolta voința, de a dezvolta reziliență, curaj, onoare, respect și punctualitate.

Aș dori chiar să adaug ca adult că corpurile noastre nu pot fi sănătoase dacă ne luptăm cu probleme psihice. Corp-suflet-spirit este o unitate inseparabilă, care interacționează.

În ultimii ani și decenii, copiii s-au deplasat din ce în ce mai puțin, parțial din cauza proliferării computerelor, laptopurilor, tabletelor și smartphone-urilor și parțial din cauza scăderii numărului de clase de educație fizică. Care pot fi cele mai grave consecințe ale unui stil de viață sedentar?

Aș începe prin a spune că este rău să ne gândim la consecințele acestui stil de viață sedentar. Primele semne ale acestui lucru se manifestă deja, cum ar fi supraponderalitatea, pasivitatea și starea de sănătate precară. Din cauza inactivității fizice, obezitatea, bolile cardiovasculare, tulburările coloanei vertebrale, diabetul etc. apar din păcate la o vârstă mai mică.

Unii dintre organizatori

Ce poate face părintele în acest caz?

Părintele are un rol foarte important de jucat, pentru copii fiecare părinte este un model. În cazul în care copilul nu vede nicio activitate în familie care să încurajeze mișcarea, de ex. ciclism, drumeții, jucând fotbal sau orice fel de mișcare, el îl modelează și el. Ziua sportului de familie lansată la Liceul Béla Bartók, la care am participat și eu, consider că este o inițiativă foarte bună și s-au primit foarte multe feedback-uri pozitive de la părinți pentru a o continua și chiar a o organiza de mai multe ori.

Aș implica chiar tinerii bunici în interesul lor pentru exerciții fizice, care ar putea avea mai mult timp să-și ducă copiii la antrenamente sau la orice activitate. Crede-mă, nici nu-i face rău, îi ține tineri. Îndrăznesc să îl recomand pentru că exercițiul la bătrânețe are beneficiile, frumusețea și nu în ultimul rând efectul său.

Mulți spun că orele de educație fizică ar trebui să fie plăcute. Există o modalitate bună de a face acest lucru sau ești profesor dependent? Cum ai făcut-o?

Acum, din nou, m-aș referi doar la studenții mei cărora le-a plăcut ceea ce le-a plăcut, dar aș jura după metodele profesorului. Există un cadru specific care trebuie respectat, dar în cadrul acestuia se oferă o anumită flexibilitate. De multe ori am simțit starea de spirit, starea de spirit a studenților și am modelat cursul în consecință.

Cum puteți încuraja un elev care, de exemplu, aleargă mai încet decât colegii săi sau poate să nu arunce mingea atât de departe? Unii profesori preferă să decoleze sau să fie rușine publică ...

În ceea ce privește încurajarea, este necesar să se cunoască abilitățile, capacitatea de muncă, rezistența elevilor și să se stabilească bara la înălțimea pe care elevul o poate întâlni. Rareori am ales să descarc, doar când am simțit că este legitim. Poate fi foarte relativ, dar de multe ori trebuie să te hotărăști foarte repede în sport și depinde și de temperamentul tău.

Ideea este de bună dispoziție

Nu se poate exclude faptul că mulți oameni încep să meargă la diferite competiții la vârsta școlară, unde deseori nu reușesc. Ce pot face profesorul și antrenorul în acest caz?

Într-adevăr, de multe ori copiii eșuează, mai ales la început, când toată lumea vrea să câștige, bineînțeles că îi pregătești, dar există doar un prim loc. Trebuie să știți cu adevărat reacțiile, cine este cât de persistent, cât de mult doriți, dacă vă place ceea ce faceți. Știu din propria experiență că s-a întâmplat de mai multe ori în timpul carierei mele în sporturile de elită, am crezut că îmi agăț pantofii de unghii, dar am continuat cu dinții încleștați pentru că am fost crescută pe el în copilărie și eram destul echilibrat spiritual.

Așa se întâmplă în orice domeniu al vieții, eșecuri, dar fără a renunța. Aș încuraja părinții, copiii să nu renunțe atât de ușor pentru că merită și abia atunci vă puteți bucura de succes. Dacă nu experimentează acest lucru, devin adulți nefericiți în toate domeniile. Nu toată lumea trebuie să ajungă la vârful summitului, este important să participăm și să depășim obstacolele care stau în fața noastră pe drumul spre summit. Nu toată lumea va fi un campion, dar ne poate face totuși membri foarte valoroși ai societății.

Întrebat de Melania Farkas-Ráduly

Ui. Fotografiile sunt de pe pagina de Facebook a Éva Paul și a Liceului Teoretic Béla Bartók.