PCOS; Controlul sportului

1124 Budapesta Apor Vilmos tér 11, etajul 1, la nivel de birou (HEGYVIDÉK SHOPPING CENTER)

Sindromul ovarului polichistic nu este o boală ovariană! Conform statisticilor oficiale, una din zece femei suferă de simptome severe și variate ale acestuia (deși această proporție este probabil mai mare); dar este excelent cu medicina internă adecvată și terapia stilului de viață.

Cele mai comune simptome ale PCOS ÎN VÂRsta FERTILITĂȚII:

  • acnee, piele grasă
  • căderea părului, posibil chelie
  • în zona liniei acneei și/sau a spatelui, decolteu
  • creștere mai puternică a părului în locuri nedorite
  • ciclu complet absent sau neregulat al femelei (mai puțin de 22 de zile sau mai mult de 35 de zile), posibil pete
  • multe chisturi mici se găsesc în ovare (vizibile numai cu ultrasunete vaginale), crampele abdominale pot fi frecvente
  • dificultăți mai frecvente decât media sarcinii și/sau avort spontan (e) din cauza celor de mai sus

PCOS produce un set foarte divers de simptome - diferit de toți ceilalți. Sunt cei care se potrivesc tuturor simptomelor, pentru cei norocoși doar câțiva. Din această cauză, este adesea înșelătoare și atât de mulți nu primesc un diagnostic.

Este important să înțelegem că această afecțiune se agravează treptat în timp, dacă nu luăm măsuri împotriva ei! Indiferent de constelația simptomelor, esența terapiei necesare este aceeași: rezistența la insulină trebuie tratată mai întâi.

sportului

În mod eronat, se crede că SOP este o boală ovariană, nu o problemă ginecologică

CE ESTE CAUTA DE MULTE RĂU?

Majoritatea femeilor cu SOP sunt tratate de ginecologi - acesta poate fi cazul dumneavoastră. La urma urmei, majoritatea fetelor și femeilor afectate au un ciclu neregulat, este posibil să nu aibă ovulație sau să nu fie binecuvântate.

Deși aceasta este o consecință a unei stări rezistente la insulină: un hormon numit insulină care circulă în organism, din care prea mult este prezent, supără gospodăria hormonului feminin în mai multe etape. Astfel, ciclul feminin poate deveni neregulat, uneori ovulația poate fi întârziată; pe de altă parte, nivelurile de hormoni masculini pot crește, producând simptome externe neplăcute.

TERAPIA PCOS - CUM SĂ ÎNCEP?

Dacă bănuiți că aveți PCOS (sau știți deja despre asta, dar nu primiți un tratament adecvat), atunci dr. Vă recomandăm Helga Breyer!

TESTE DE LABORATOR

Medicul va fi informat în primul rând cu privire la o evaluare a istoricului și simptomelor dumneavoastră medicale în timpul întâlnirii față în față și, în al doilea rând, asupra constatărilor mai vechi (dacă există) și a rezultatelor testelor recente. Din acest motiv, poate fi necesar să vă consultați de două ori pentru a ajunge la sfârșitul reclamației.

Următoarele teste de laborator sunt de obicei folosite ca bază pentru stabilirea unui diagnostic corect:

  • testul glicemiei (OGTT) + insulina - aceasta este de 3-5 puncte, în funcție de caz
  • determinarea funcțiilor tiroidiene (TSH, Ft3, Ft4, Anti-TPO) și a nivelurilor de vitamina D.
  • linia hormonului sexual feminin
  • Rezultate ecografice ginecologice (vaginale) care nu depășesc 6 luni despre ovare, eventual alte înregistrări ambulatorii de la ginecologul dvs., despre intervențiile efectuate (dacă există)

Din păcate, nu este posibil să se determine în prealabil ce valori suplimentare trebuie vizualizate, așa că vă recomandăm să așteptați mai întâi o întâlnire cu medicul dumneavoastră.!

Important: Dacă luați un contraceptiv, un test hormonal complet este posibil numai dacă așteptați două luni după oprirea medicamentului. (Puteți începe tratamentul oricum.)

CUM SE AJUSTA TERAPIA DUMNEAVOASTRĂ

Patru gestiuni de fonduri: acesta este scopul.

  1. Dietă: aceasta este o dietă care conține adesea 120 g până la 180 g de carbohidrați pe zi (dimensiunea exactă a acestora depinde de individ!), care nu este nicidecum standard, deoarece trebuie luate în considerare multe caracteristici individuale. Aceasta este configurată și consultată de dieteticienii noștri. Aceasta este responsabilă pentru 70% din succesul terapiei!
  2. Program de exerciții: În funcție de necesitatea de a crește masa musculară sau de a vă concentra asupra pierderii de grăsime, antrenorii noștri personali vă vor spune ce fel de exerciții și exerciții ar trebui să faceți.
  3. Sensibilizant pentru insulină, supliment alimentar: de cele mai multe ori conține ingredientul activ metformină așa cum ne-a fost prescris de noi - mai rar glitazonele sunt utilizate în linie sau putem recomanda un supliment alimentar pe bază de inozitol. În plus, vă putem recomanda o serie de suplimente alimentare și suplimente de vitamine, care vă ajută să vă optimizați procesele metabolice și să vă armonizați ciclul.
  4. Managementul stresului, munca de autocunoaștere: schimbarea stilului de viață necesită cel mai adesea o determinare serioasă și defalcarea blocurilor psihice. Problemele de infertilitate adesea asociate cu SOP și distorsiunile imaginii de sine feminine sunt, de asemenea, o povară majoră. Dacă vedem că aveți nevoie și de ajutor în acest sens, vă putem recomanda profesioniști.