Pe gheață subțire

Următorul articol a fost scris de Peter Sagal, un alergător amator (Marathon PB: 3:27), povestind relația dintre obezitate și sport prin propria sa poveste. L-am scurtat puțin.

Pe gheață subțire

Nu crezi niciodată în oglindă. Stai în fața ei, rotindu-te într-o direcție și cealaltă, sperând că dacă te uiți suficient de repede înapoi, te vei vedea exact așa cum îi văd ceilalți. Desigur, nu funcționează niciodată - doar te oprești, te uiți la reflexia ta și te gândești la asta: mă învârt?

„Dacă ai fost vreodată grasă, fie vei rămâne grasă toată viața, fie îți vei face griji că vei pierde din nou în greutate pentru tot restul vieții.” - este rostită într-o piesă scrisă acum 20 de ani. Eu însumi eram un copil gras și lucrul era foarte confuz. Cei care m-au cunoscut în copilărie s-ar încrunta la această afirmație, deoarece majoritatea au spus că sunt doar puțin cărnoasă decât media. Pe de altă parte, m-am trezit teribil. Eram lent, moale și ridicol. Au fost aleși ultimii în fiecare echipă. A trebuit să fac cumpărături în secțiunea XL la magazinul de îmbrăcăminte. Porecla mea era o sferă - dar nu am protestat împotriva ei pentru că simțeam că o merit. Am râs chiar de asta. Dar ce aș fi putut face?

Lucrurile s-au schimbat la 15 ani când am început să alerg. Doza a fost de 7 mile în fiecare zi. În prima mea perioadă de alergare fanatică, am slăbit 18 kilograme și m-am schimbat de la hushi la slab - atât de slab încât mama mea s-a speriat și a fugit cu mine la doctor, care m-a liniștit că sunt complet sănătos.

Desigur, nu i-am spus medicului că îmi era în permanență foame și nu mă puteam gândi la altceva decât să mănânc. După cum știu deja oamenii care cunosc postul, foamea preia controlul asupra creierului nostru după un timp. Sa întâmplat că, deși, de obicei, am sărit peste prânz, am citit o carte de bucate în biblioteca școlii. Noaptea, visam să iau micul dejun, iar ziua găteam în minte mâncărurile pe care nu le puteam mânca niciodată în viața mea. Și cu multă înfometare, alergare și tăgăduire de sine, mi-am scos tricoul în fiecare seară, am stat în fața oglinzii, mi-am privit coastele proeminente și șoldurile osoase și mi-am spus: Ești încă prea gras. Inima îmi frânge când mă gândesc la mine în acel moment - chiar dacă am realizat ceea ce mi-am dorit întotdeauna, deși am reușit să slăbesc, pur și simplu eram prea nebun să o înțeleg, am reușit.

Această perioadă s-a încheiat doar în facultate, unde au venit beri, prieteni, teatru, scris și, cel mai important - fete. De vreme ce eram scufundat în plăceri în orice alt domeniu, cumva nu mai eram atât de disperat concentrat asupra ascezei mele. Am încetat să alerg regulat și treptat kilogramele s-au urcat pe mine. De atunci, am continuat să mă lupt cu greutatea mea mulți ani, odată ce am fost grasă și fericită, apoi am devenit din nou trist și am slăbit ceva și așa mai departe. Și între timp am tot căutat adevărul în oglindă.

Flacăra mea adultă a început la fel ca atunci când eram copil. Am fost pus pe cântar în timpul unui examen medical și, pe măsură ce doctorul îmi scria pe carton că sunt „91 kg”, abia am putut înăbuși strigătul pe cale să se rupă. Am început din nou să alerg. M-am antrenat mult și apoi am mers la prima cursă, apoi la a doua, apoi la primul maraton, apoi la Boston Marathon. Am slăbit 14 kilograme (în regulă, doar 12 în această dimineață) și aș fi al naibii dacă le-aș lua înapoi.

Sau poate ar trebui să spun, și mai naibii. Obsesia cu greutatea este un adevărat blestem. Și este o problemă mult mai frecventă în rândul sportivilor amatori decât am putea crede. „Alerg să mănânc”, spunem, dar nu ne bucurăm cu adevărat de mâncarea pe care o „câștigăm” pentru noi înșine prin sport. Mai degrabă, câștigăm un fel de imunitate: îndrăznim să mâncăm cartofii prăjiți lângă carne la prânz, spunând: „Am fugit încă un zece astăzi”. Simțim că, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, putem deveni Oameni Normali care pot mânca dulciuri și alimente grase fără a simți vinovăție și negare în interior.

Nu este vorba despre obezitate. Cred că cunosc oameni de toate greutățile, a căror imagine de sine nu este legată de propria lor greutate. Este vorba de temerea a ceea ce putem deveni dacă lăsăm drumul, dacă slăbim și încetinim. Astăzi, am mai multe obiective cu alergarea: vreau să rămân în formă, să obțin momente mai bune, vreau să fiu alături de prietenii mei și vreau să simt bucuria mutării. Dar știu adânc, alerg și pentru că las Sphere din ce în ce mai mult în urmă cu fiecare pas. Și mi-e teamă că dacă mă opresc vreodată, mă va prinde din urmă și mă va devora cu pofta lui nesfârșită, iar apoi va trebui să mă uit din nou în oglindă cu ochii lui disperați.