Ghid de utilizare pentru pedometru IV

Ghid de utilizare Pedometru IV pentru stil de mers IM-HJ-325-E-web-01-11/2013

CONFIGURARE MEMORIE AZI MOD DE MĂSURARE MOD DE ACTIVITATE AFIȘARE (Vezi pagina 8) (Vezi pagina 15) (Vezi pagina 13) (Vezi paginile 12 și 14) Selecție Selectează Start Down Input Up Pound Pound/Inches kg cm Pași Apăsați timp de 2 secunde. Selectați mile km Distanță Apăsați Calorii Opriți Apăsați timp de 2 secunde. Etape de aerobic

CUPRINS Introducere. 4 Note de siguranță. 5 Cunoașteți dispozitivul. 6 Activare și configurare inițială. 8 Securizarea dispozitivului. 10 Utilizarea dispozitivului. 11 Funcția de memorie. 15 Ștergeți toate setările. 16 Durata de viață și înlocuirea bateriei. 17 Întreținere și depozitare. 18 Depanare. 19 Specificații. 20 3

NOTE DE SIGURANȚĂ Pentru simboluri și explicația acestora, vezi mai jos: Atenție! Utilizarea necorespunzătoare poate duce la vătămări corporale sau la deteriorarea dispozitivului. Prudență! Adresați-vă medicului dumneavoastră sau personalului medical pentru recomandări înainte de a începe un program de slăbit sau exerciții fizice. Nu lăsați dispozitivul la îndemâna copiilor mici. Odihnește-te întotdeauna dacă ești obosit sau ai dureri în timpul exercițiului. Dacă durerea sau disconfortul persistă, opriți imediat exercițiul și consultați un medic. Dacă un copil înghite părți mici ale aparatului, consultați imediat un medic. Nu rotiți dispozitivul de curea. Balansarea dispozitivului de cureaua acestuia poate provoca un accident. Nu așezați unitatea principală în buzunarul din spate al pantalonii scurți sau al încălzitorului. Este posibil să fiți rănit dacă vă așezați și dispozitivul este încă în buzunar. Asigurați-vă că introduceți bateriile în funcție de polaritatea lor. Folosiți întotdeauna elementul specificat. Înlocuiți imediat bateriile descărcate cu altele noi. Scoateți bateriile de pe dispozitiv atunci când nu le folosiți mult timp (aproximativ 3 luni sau mai mult). Nu scufundați aparatul sau părțile sale în apă. Dispozitivul nu este rezistent la apă. 5

Unitatea F CUNOAȘTINȚI DISPOZITIVUL Indicator de baterie descărcată Afișaj/buton/buton/buton În spatele unității F Ochiul curelei Capacul bateriei Capacul bateriei se închide 6

Piese A Unitate F B Curea C Clip D Baterie * E Ghidul utilizatorului A * Există deja o baterie în aparat. B C E D Asamblarea curelei și a clemei 1 Atașați cureaua la unitate. 1 2 3 2 Atașați clema t la curea. 3 Deschideți și închideți clipul. Notă: Apăsați clipul t pentru a scoate dispozitivul. În funcție de material, dacă clema este îndepărtată aproximativ de pe îmbrăcăminte, aceasta poate fi deteriorată sau ruptă. 7

ACTIVARE ȘI CONFIGURARE INIȚIALĂ Când utilizați dispozitivul pentru prima dată, urmați pașii de mai jos. Apăsați unul dintre butoane timp de 2 secunde. După ce se afișează următoarele, lb și kg încep să clipească pe afișaj. A. Setarea unității de măsură: greutate, înălțime/pas, distanță. (kg kg, picioare/inch cm, mile km) 1 Setați unitatea de greutate. (1) Apăsați butonul sau pentru a selecta valoarea de setare dorită. (2) Apăsați butonul pentru a confirma setarea. 2 Repetați pașii (1) (2) pentru a seta unitatea de înălțime/lungime a treptei. 3 Repetați pașii (1) (2) pentru a seta unitatea de distanță. Consultați SPECIFICAȚII la pagina 20 pentru detalii despre setare. B. Setați greutatea, înălțimea, lungimea și timpul pasului. 1 Reglați greutatea. (1) Apăsați butonul sau pentru a selecta valoarea de setare dorită. Apăsați butonul () pentru a avansa (derula înapoi). Țineți apăsat () pentru a avansa rapid. (2) Apăsați butonul pentru a confirma setarea. 2 Repetați pașii (1) (2) pentru a regla înălțimea. 3 Repetați pașii (1) (2) pentru a seta lungimea pasului. 4 Repetați pașii (1) (2) pentru a seta ora. Aceasta finalizează configurarea. 8

Note: Dacă nu se efectuează nicio setare mai mult de 5 minute, afișajul revine la setările din fabrică. Valoarea inițială intermitentă a lungimii pasului este o estimare bazată pe înălțimea dvs. Reglați lungimea efectivă a pasului în funcție de tipul și fizicul mersului. Dacă doriți să determinați cu exactitate lungimea medie a pașilor, măsurați distanța parcursă în zece pași și împărțiți valoarea la numărul de pași (de exemplu, 7,2 metri împărțiți cu 10 pași la 72 cm). 10 2 3 1 7,2 m Reglarea setărilor 1 Țineți apăsat și în același timp. Lb și kg încep să clipească pe afișaj. Apăsați timp de 2 secunde. sau 2 Urmați pașii procesului din tabelul ACTIVARE ȘI CONFIGURARE INIȚIALĂ din A. Setarea unității de măsură la pagina 8. Note: Aceasta nu șterge datele de măsurare stocate în dispozitiv și nici datele stocate astăzi. Dacă nu se efectuează nicio setare mai mult de 5 minute, afișajul revine la numărul pasului curent. 9

ATAȘAREA DISPOZITIVULUI Vă recomandăm să îl puneți în buzunar sau în geantă sau să îl atârnați de gât. Folosiți o clemă și o curea pentru a preveni căderea aparatului accidental și pentru a împiedica pătrunderea aparatului în rufe cu cârpa. Buzunar 1 Puneți aparatul în buzunarul pieptului sau al pantalonilor. 2 Prindeți cureaua de marginea buzunarului. Notă: Nu așezați unitatea principală în buzunarul din spate al pantalonii scurți sau al încălzitorului. Geantă Așezați aparatul în geantă. Note: Asigurați-vă că puteți ține strâns geanta. Asigurați-vă că dispozitivul este atașat corect la geantă. Prindeți cureaua de marginea sacului. Gât Atașați dispozitivul la un lanț, curea sau breloc disponibil în comerț și plasați-l în jurul gâtului. Notă: Cureaua de gât nu este inclusă. 10

UTILIZAREA MAȘINII Cazuri în care mașina nu vă poate calcula cu exactitate pașii Mișcare neregulată Când mașina este plasată într-o pungă cu mișcare neregulată. Când dispozitivul atârnă de talie sau geantă. Ritm de mers neregulat Dacă amestecați sau purtați sandale etc. Când nu poți să mergi într-un ritm constant într-o zonă aglomerată. Mișcare sau vibrații verticale semnificative la ridicarea și/sau așezarea. Când faci sport dincolo de mers. Când o scară n sau o pantă abruptă n urcă sau coboară. Când vibrațiile verticale sau orizontale sunt prezente într-un vehicul în mișcare, cum ar fi cu bicicleta, mașina, trenul sau autobuzul. Când mergeți foarte încet Pornirea mersului După mers, apăsați pentru a citi datele (consultați Verificarea afișajului curent la pagina 13). Note: Pentru a nu număra pașii care nu aparțin direct mersului, pedometrul nu ia în considerare pașii parcurși în primele 4 secunde de mers. Dacă mergeți mai mult de 4 secunde, pedometrul va afișa numărul de pași pe care i-ați făcut în primele 4 secunde și continuați să numărați. Dispozitivul se resetează la 0 în fiecare zi la miezul nopții (0:00). 11

Mod Activitate În modul Activitate, dispozitivul stochează separat valorile măsurate pentru o anumită perioadă de mers. Notă: În modul de activitate, afișajul curent sau funcția de memorie nu pot fi accesate. 1 Apăsați timp de două secunde. Se va roti în modul de activitate. 2 Începeți să mergeți. Afișajul comută dintele după fiecare apăsare și arată numărul de pași, distanța, caloriile arse și pașii aerobi (vii), în această ordine. 3 Apăsați timp de două secunde pe orice afișaj pentru a încheia modul Activitate. Apăsați butonul pentru a vizualiza valorile măsurate după ce ați ieșit din modul Activitate (consultați FUNCȚIA MEMORIE la pagina 15). Note: O singură serie de măsurători pot fi stocate în modul de activitate. Dacă nu dezactivați modul Activitate timp de 24 de ore, aparatul va reveni la modul normal. 12

Verificarea afișajului curent Apăsați butonul pentru a schimba afișajul. Număr de pași pe zi Afișează simbolul când atinge 10.000 de pași în ziua respectivă. Distanța parcursă într-o zi. Numărul de calorii arse în timpul unei activități din ziua respectivă. Etape aerobe (vii). Funcția de economisire a energiei Pentru a economisi energie, dispozitivul se oprește dacă nu este apăsat niciun buton mai mult de 5 minute. Cu toate acestea, dispozitivul încă înregistrează pașii dvs. Apăsați orice tastă pentru a reporni afișajul. 13

Vizualizarea afișajului în modul Activitate Apăsați pentru a schimba afișajul. Numărul de pași parcurși în timpul unei plimbări auto-definite. Distanța parcursă în timpul unei plimbări autodeterminate. Numărul de calorii arse în timpul unei plimbări autodeterminate. Numărul de pași aerobi (vii) parcurși în timpul unei plimbări auto-definite. 14

FUNCȚIA MEMORIE Rezultatele măsurătorilor zilnice (pași, distanță de mers, calorii arse și pași aerobi) sunt stocate automat în memorie și dispozitivul se resetează la 0 în fiecare zi la miezul nopții (0:00). Vizualizarea informațiilor 1 Apăsați pentru a vizualiza tipul de afișaj pe care doriți să îl vedeți. 2 Apăsați pentru a vizualiza rezultatele măsurătorilor anterioare. De fiecare dată când apăsați butonul, afișajul se modifică așa cum se arată mai jos. Țineți apăsat butonul și afișajul se va schimba automat și, dacă apare, eliberați-l. Apăsați butonul pentru a reveni la afișajul curent. Afișare curentă Memorie în modul de activitate Memorie 1 timp de 7 zile Note: Nu puteți utiliza funcția de memorie în modul de activitate (consultați modul de activitate la pagina 12). Dacă nu este apăsat niciun buton mai mult de 1 minut, afișajul revine la cel curent. 15

ȘTERGEREA TOATE SETĂRILE Dacă doriți să ștergeți toate valorile de referință și rezultatele măsurătorilor (rezultatele măsurătorilor anterioare), procedați după cum urmează. 1 Țineți apăsat și în același timp. Lb și kg încep să clipească pe afișaj. 2 Țineți apăsat din nou în același timp. După afișarea Clr, lb și kg încep să clipească pe afișaj. Apăsați timp de 2 secunde. sau Apăsați timp de 2 secunde. Note: Pentru a continua să utilizați dispozitivul, resetați greutatea, înălțimea, lungimea pasului și setările de timp (consultați ACTIVAREA ȘI CONFIGURAREA INIȚIALĂ din A. Setarea unității la pagina 8). Dacă nu se efectuează nicio setare mai mult de 5 minute, unitatea revine la setările din fabrică. 16

VIAȚĂ ȘI ÎNLOCUIREA BATERIEI Dacă simbolul apare sau clipește pe afișaj, introduceți o baterie nouă (CR2032). Notă: Bateria furnizată este doar pentru testarea dispozitivului. Această baterie se poate descărca în mai puțin de 6 luni. Pentru a înlocui bateria 1 Rotiți butonul din spatele dispozitivului spre stânga și scoateți capacul bateriei trăgând în direcția săgeții. 2 Scoateți bateria cu un stick subțire, puternic, care nu se va rupe ușor. Notă: Nu utilizați pensete sau șurubelnițe metalice. 3 Introduceți bateria (CR2032) cu partea pozitivă (+) în sus. 4 Remontați capacul bateriei înlocuind mai întâi zăvoarele, apoi rotind butonul spre dreapta pentru a închide capacul bateriei. 17

ÎNTREȚINERE ȘI DEPOZITARE Întreținere Păstrați întotdeauna aparatul curat. Curățați dispozitivul cu o cârpă moale uscată. Pentru a îndepărta murdăria încăpățânată, umeziți cârpa cu apă sau cu un detergent ușor. Apoi ștergeți-l uscat. Instrucțiuni de întreținere și depozitare Nu utilizați lichide volatile precum benzină sau diluant pentru a curăța unitatea. Vă rugăm să respectați regulile privind condițiile de depozitare. Nu supuneți dispozitivul la șocuri puternice, vibrații, picături sau trepte. Nu scufundați aparatul sau părțile sale în apă. Dispozitivul nu este rezistent la apă. Nu spălați și nu atingeți cu mâinile umede. Asigurați-vă că nu pătrunde apă în interiorul aparatului. Nu expuneți dispozitivul la temperaturi extreme, umiditate, umiditate sau lumina directă a soarelui. Nu depozitați dispozitivul acolo unde este expus substanțelor chimice sau corozive. Nu lăsați întotdeauna dispozitivul la îndemâna copiilor mici. Scoateți bateriile dacă nu utilizați dispozitivul pentru o perioadă lungă de timp (cel puțin 3 luni). 18

DEPANARE Simptom Cauză Remediu clipește sau apare continuu. Nu este nimic pe ecran. Valorile afișate sunt incorecte. Afișajul este neobișnuit sau butoanele nu funcționează corect. Bateria este slabă sau complet descărcată. Polaritatea (+ și -) a bateriilor este incorectă. Bateria este slabă sau complet descărcată. Funcția de economisire a energiei este activă. Dispozitivul nu este înregistrat corect. Merge cu o viteză inegală. Setările sunt greșite. Introduceți o nouă baterie litiu CR2032 de 3 V (consultați pagina 17). Introduceți bateria în direcția corectă (consultați pagina 17). Introduceți o nouă baterie litiu CR2032 de 3 V (consultați pagina 17). Apăsați butonul sau sau (consultați pagina 13). Urmați instrucțiunile (vezi pagina 10). Urmați instrucțiunile (vezi pagina 11). Modificați setările (consultați pagina 9). Scoateți bateria și introduceți-o din nou (consultați pagina 17). Notă: Dacă aveți o defecțiune și trebuie să reparați dispozitivul, toate setările și datele măsurate vor fi șterse. Vă sfătuim să înregistrați rezultatele măsurătorilor. 19

DATE TEHNICE Descrierea produsului Pedometru OMRON Model Stil de mers IV (HJ-325-EB/HJ-325-EW) Alimentare baterie litiu 3V, tip CR2032 Baterii Aproximativ 6 luni * durata de viață (cu 14 ore de utilizare pe zi) Notă: Bateria furnizată este doar pentru utilizare de probă. Această baterie se poate descărca în mai puțin de 6 luni. Suport de măsurare - Pași: 0 99 999 pași Calorii 0 59 999 kcal Pași aerobici: 0 99 999 pași Distanță de mers 0,0 999,9 km/0,0 621,3 mile Id: 0:00 23:59 Id setare 0: 00 23:59 autonomie Înălțime: 100 199 cm, în trepte de 1 cm/3 '4 "6' 6" în trepte de 1 inch Greutate: 30 136 cm, în trepte de 1 kg/66 300 lire în 1 trepte importante Lungime pas: 30 120 cm, în trepte de 1 cm/12 48 inci în trepte de 1 inci Funcționare -10 C +40 C (14 F 104 F) h Temperatură Umiditate 30 85% Umiditate relativă Exterior 42,0 (Lățime) 57,0 (Înălțime) Dimensiuni 13,0 (adâncime) mm Greutate Aproximativ 23 g ( inclusiv baterie) Conținutul cutiei Pedometru, baterie litiu 3V CR2032, clemă, curea și ghidul utilizatorului Specificațiile pot fi modificate fără notificare prealabilă. * Noua autonomie a bateriei se bazează pe testul OMRON. 20