Visul Dieterilor este acest prăjitură cu cană de lămâie: gata într-o clipită!

În zilele noastre, persoanele care fac dietă nu trebuie nici măcar să renunțe la aromele dulci delicioase, deoarece zahărul este un substitut excelent pentru îndulcitori și există o mare varietate de soluții în loc de făină albă. Dacă vrei să slăbești și tu sau pur și simplu să trăiești un stil de viață sănătos, această rețetă va fi cu siguranță una câștigătoare pentru tine. Nu aveți nevoie de cunoștințe de bază de copt sau de mult timp, deoarece acest prăjitură cu cană de lămâie este gata în câteva minute la cuptorul cu microunde! Nu numai că arată bine, dar are și un gust divin! Încerca!

Ingrediente pentru 1 persoană:

1 ou
2 linguri suc de lamaie
2 linguri smântână
1/2 linguriță îndulcitor lichid de ex. U1 Lovely Sweet
2 linguri de făină de cocos
1/4 linguriță praf de copt
vârf de cuțit de sare
aroma mica de lamaie (optional)
coajă mică de lămâie rasă

1. Amestecați ouăle, sucul de lămâie, smântâna și îndulcitorul într-un castron mic.

2. Apoi adăugați făina de cocos, praful de copt, sarea, aroma de lămâie și lucrați bine împreună.

3. Se toarnă masa într-o cană și cca. cuptor cu microunde timp de una și jumătate. Folosiți o scobitoare pentru a vă asigura că centrul nu este crud. Dacă nu este încă bun, puneți-l înapoi pentru o vreme.

4. De asemenea, puteți decora blatul cu frișcă fără zahăr și coajă de lămâie rasă!