Perecz Timi

International Wellness Institute - Aerobic Trainer
Csilla Almássy Conceptul coloanei vertebrale - Instructor dinamic de yoga și antrenor coloanei vertebrale
Training pentru antrenori ART - antrenor personal
Antrenor personal Power Plate Level 1
Institutul internațional de wellness - instructor de aerobic de dans
Atelierul de mișcare a artei Aziza - Instructor de dans din burtă

Ce putem realiza împreună:

scădere în greutate, tonifiere
dezvoltarea puterii și rezistenței
prevenirea coloanei vertebrale
dezvoltarea mobilității articulare
conservarea sănătății

Ca antrenor personal, cred că exercițiile fizice trebuie să joace un rol din ce în ce mai important în viața noastră de zi cu zi pentru a trăi o viață lungă, sănătoasă și de calitate.

Scopul meu este ca tu să îți îndeplinești dorința, oricare ar fi aceasta: pierderea în greutate, modelarea, întărirea, creșterea rezistenței, vrei să te antrenezi în siguranță, fără răni, menținerea sănătății, îmbunătățirea flexibilității coloanei vertebrale, mobilitatea articulațiilor (îmbunătățirea stării).

După o evaluare completă a stării, îi ajut pe oamenii care apelează la mine în măsura posibilităților mele, așa că esența antrenamentului meu personal este de a ajuta munca oaspetelui meu cu un plan de antrenament preventiv „personalizat”, sfaturi nutriționale și sfaturi zilnice pentru atinge scopul în cel mai optim mod.!

Fie că ești începător complet sau avansat, voi crea cel mai potrivit program de antrenament pentru tine, cu care vei putea sta la cel mai înalt nivel nu doar în domeniul sportului, ci și în viața reală.!

La cerere, sunt disponibile și cursuri private de yoga, antrenament la coloană vertebrală, dans de burtă sau cursuri de samba.

„Nu există imposibil, ci doar o imaginație slabă. Imposibilul nu este un fapt, ci o opinie. Orice este posibil, pur și simplu treceți pe calea schimbării astăzi ".