Pericole de stres, epuizare suprarenală

Cantitatea nemăsurată de încărcare pe care trebuie să o confruntați zi de zi. Lupta pentru un trai zilnic, performanță maximă în orice situație, lupta împotriva bolilor cronice. Mă întreb cât timp poate fi îmbunătățit acest lucru?

Stresul persistent determină în mod constant glandele suprarenale să producă cortizol. Scopul unui hormon numit cortizol din fluxul sanguin este de a permite organelor și întregului corp să facă față sarcinii, astfel încât, în caz de urgență, diferitele organe și sisteme de organe să funcționeze cel mai eficient. Cortizolul îmbunătățește funcția unor organe, împingându-le pe altele în fundal pentru a obține cel mai bun răspuns posibil.

Ce face cortizolul?

inflamaţie
pentru a controla sângerarea
sistem nervos
putere musculara
zahăr din sânge
tensiune arteriala
metabolism

„Exploatarea” producției de cortizol, adică stresul constant prezent în organism, poate duce la oboseală suprarenală. Această condiție nu poate fi menținută pentru o perioadă lungă de timp. Atunci când sunt prezente, există simptome foarte grave care adesea ne pot înspăimânta. Fără a ne dori să fim exhaustivi, putem experimenta următoarele:

senzație de epuizare constantă
probleme de tensiune arterială
tulburari de somn
concentrare și alte probleme mentale
zgomot și sensibilitate la lumină
tulburări menstruale
infertilitate

Rolul unei vieți și exerciții fizice adecvate este esențial pentru reducerea stresului eficient. Cu toate acestea, în caz de epuizare crescută și performanță scăzută, merită, de asemenea, să susțineți corpul cu plante benefice. De multe ori nu este suficient să-ți schimbi stilul de viață, deoarece corpul tău se luptă cu mult mai multă epuizare.

Rădăcina de trandafir, ashwagandha, extractul de busuioc sfânt susțin funcția suprarenală prin ameliorarea stresului. Reducerea tensiunii și contracararea problemelor de dispoziție sunt extrem de importante nu numai în crearea bunăstării, ci și în realizarea unui somn odihnitor.

Ierburile recomandate pot face parte din orice terapie, deci pot fi benefice cu tratamentul medical sau naturist.

Se pot aștepta următoarele efecte pozitive:

Capacitatea noastră de a tolera stresul poate crește!
Funcțiile noastre de gândire se pot îmbunătăți!
Poate crește funcția de protecție a celulelor (antioxidant)!
În cazul tratamentului prelungit, funcția suprarenală poate reveni la normal!
Tulburările noastre de somn se pot remedia!