Pericolele băuturilor energizante

Formularea colocvială a unei băuturi energizante înseamnă o băutură care oferă energie suplimentară, o prospețime fizică și mentală crescută. Băuturile energizante suplimentare conțin cofeină și/sau taurină sau, în absența lor, atât de multe vitamine și carbohidrați simpli cât crește concentrația.

Un pahar de cola conține cofeină cât o jumătate de ceașcă de cafea. Cofeina, principalul ingredient activ din băuturile energizante, este o substanță psihoactivă de tip alcaloid folosită pe scară largă, care este utilizată cu preferință atât la adulți, cât și la copilărie. Este legal, ușor de accesat și pozitiv din punct de vedere social.

Conținutul de cofeină al băuturilor energizante disponibile în comerț variază între 15 și 32 mg/100 g. O cutie de cola conține aproximativ 35 de miligrame de cofeină, iar o ceașcă de cafea conține aproximativ 75 de miligrame de cofeină. Consumul de cantități mari de cofeină poate fi însoțit de greață, vărsături, tremurături, bătăi rapide ale inimii, dureri în piept, neliniște, atacuri de panică. O singură doză letală de cofeină este de 10 grame. Pe lângă binecunoscutul efect stimulant, este și captivant. Acest efect este deosebit de dominant atunci când este consumat cu zahăr.

Din ce în ce mai mulți copii consumă produse cu cofeină

Deoarece este o substanță care poate afecta sistemul nervos cu mai multe mecanisme de acțiune, utilizarea acestuia, ca un medicament, trebuie tratată cu prudență. Alături de alcool, droguri ușoare și nicotină din țigări, provoacă procese dificil de previzionat în organism, care ar putea avea consecințe grave! Există o serie de efecte nedorite ale consumului de cofeină: deoarece este strâns legată de substanța activă cocaină și alte substanțe psihoactive, are și un efect aditiv.

În timp ce în trecut consumul de cafea și cofeină erau doar „privilegiul” adulților, consumul lor în copilărie este și el în creștere, iar alegerea produselor cu cofeină destinate copiilor este în creștere. În copilărie, ciclul somn-veghe este întrerupt, mai ales cu un aport inadecvat de lichide, deoarece cofeina este eliminată pentru aprox. o jumătate de zi, care depinde de greutatea corporală, viteza metabolismului, cantitatea de aport de lichide.

Cofeina consumată după-amiaza oferă doar somn superficial, ceea ce garantează o trezire obosită dimineața. În ultimii treizeci de ani, consumul de cofeină de către copii a crescut cu 70%. Deși cofeina este considerată sigură de autoritățile de siguranță alimentară, copiii nu au nevoie de ea! - spune Zsolt Vági este dietetician
și dr. Zsuzsanna Lelovics, nutriționist.

Supradozajul poate duce și la moarte

Conform datelor ÁNTSZ, la persoanele - în special copiii și tinerii - care nu sunt obișnuiți să consume băuturi cu cofeină, supradozajul poate duce chiar la moarte, Prin urmare, este șocant faptul că 77% dintre cei care raportează stare de rău sunt tineri cu vârsta sub 18 ani, printre care De asemenea, pentru copii cu vârste cuprinse între 8-10 ani erau.

Cine, unde, de ce bei băuturi energizante

Majoritatea celor cu simptome - 23-23 la sută - a 13-14 ani, 15-16 ani și peste 19 ani datorat. 4% din cazuri au avut loc în Au 8-10 ani, 12 la sută sunt 11-12 ani și 15 la sută sunt 17-18 ani. Consumul de băuturi energizante în 37 la sută din cazuri dupa amiaza, 26 la sută au avut loc dimineața (în perioada de predare!), 18 la sută seara, 14 la sută dimineața și 5 la sută noaptea.

Unii dintre cei afectați au băut băuturi energizante pentru mai multe ori ale zilei și în locații diferite, dar cea mai mare proporție acasă (36%), az la scoala (20%) și au consumat băuturi energizante în locuri publice și pe stradă înainte să se simtă rău.

Băuturile energizante sunt de obicei consumate de oameni pentru a-și crește capacitatea de încărcare, de exemplu la locul de muncă, atunci când fac exerciții. Băutura energizantă nu este o băutură răcoritoare care potolește setea! Acesta este motivul pentru care experții avertizează împotriva consumului excesiv poate fi dăunător pe termen lung, în primul rând asupra sistemului cardiovascular. THE băutură bogată în cofeinădeoarece vă crește ritmul cardiac și tensiunea arterială. unu periculos pentru corpul unui copil în curs de dezvoltare. Cauza noastră comună este dezvoltarea unui comportament conștient de sănătate legat de consumul de băuturi energizante.

Consecințele consumului excesiv de băuturi energizante

Consumul excesiv de băuturi energizante nu a avut consecințe durabile în 229 de cazuri, iar 123 de persoane (53%) au trebuit să primească îngrijiri medicale din cauza stării lor. În două cazuri, se poate presupune că copiii au jucat un rol tensiune arterială crescutăîn formarea sa. O moarte care nu are legătură directă cu consumul de băuturi energizante, însă condițiile de consum ar fi putut contribui la moarte.