Vitamine periculoase

Din ce în ce mai multe rezultate ale cercetării arată că multe vitamine nu sunt vitamine, sunt ineficiente sau de-a dreptul periculoase - rezultă din compilarea Națiunii maghiare.

Potrivit unui studiu realizat de cercetători americani și taiwanezi publicat în Journal of Clinical Oncology acum câteva săptămâni, ei, care sunt grozavi - dar ușor accesibil în magazinele de specialitate - luați doze de vitamine B12 și B6, de trei până la patru ori mai predispuse la cancer pulmonar. În comparație, este aproape neglijabil faptul că afirmațiile publice despre vitamina B12 că luarea acestei vitamine ca supliment alimentar sunt esențiale pentru menținerea „energiei noastre de zi cu zi” într-un mod sănătos sunt complet nefondate, potrivit Institutului Național de Sănătate (NIH), care dirijează cercetarea medicală. „Suplimentarea cu vitamina B12 nu pare să aibă un efect benefic asupra performanței dacă nu avem deficiențe de nutrienți” Ei scriu.

Relația dintre vitaminele B și cancer nu este o credință recentă. Potrivit The Atlantic, într-un studiu de unsprezece ani desfășurat în Norvegia, care sa încheiat în 2009, a fost acordat aproape 7.000 de persoane Vitamina B. sau placebo și a vrut să studieze riscul bolilor de inimă. Au vrut să testeze presupunerea că vitamina reduce riscul de atac de cord. Dar s-a dovedit vitamina crescut la unele tipuri de tumori, în principal cancer pulmonar frecvență. Cu toate acestea, numărul lor nu a fost suficient de mare pentru a identifica în mod clar relația de cauzalitate.

Cu toate acestea, în cercetările actuale, obiceiurile de viață ale mai mult de zece mii de persoane, inclusiv consumul de suplimente alimentare, au fost comparate cu istoricul lor medical. Acest studiu este deja conceput pentru a examina relația dintre vitamine, minerale și alte preparate suspecte (cum ar fi ginseng) și cancer, astfel încât rezultatele pot fi mai bine interpretate - și, dacă este posibil, chiar mai îngrijorătoare. Bărbații care au luat douăzeci de miligrame de vitamină B6 pe zi de ani de zile au fost de două ori mai predispuși la cancer pulmonar. Dacă, în plus, chiar au fumat între timp, pericolul s-a dovedit a fi triplu - deci vitamina nu a contrabalansat, dar a agravat efectele fumatului. THE B12 pare și mai periculos: dacă un fumător ia mai mult de 55 de micrograme pe zi, riscul de cancer pulmonar va fi de patru ori mai mare. În ceea ce privește cantitățile enumerate aici, merită să știm că magazinul online menționat mai sus vinde și tablete care conțin o sută de micrograme de B12 și cinci până la opt miligrame de vitamina B6.