Medicină pentru îmbunătățirea vederii. Vitamine pentru protecția ochilor și a vederii

Exercițiu ocular Câteva minute de exerciții oculare în fiecare zi pot face minuni, iar exercițiile regulate ale mușchilor oculari pot încetini și preveni deteriorarea ochilor și diferite leziuni.

Faceți același lucru de cincisprezece ori urmând linia literei oglindite Z. Repetați cu litera N și apoi în oglindă.

În cele din urmă, faceți exercițiul cu litera M, împreună cu oglindirea. Ce să nu faceți: evitați să vă uitați la monitor și la televizor toată ziua, dacă puteți.

vederii

Să clipim mult. Clipitul permite ca pleoapele să acopere ochii cu un strat util de lacrimi, care sunt esențiale pentru a menține ochii curățați constant și pentru a rămâne sănătoși și umezi.

Dacă am fost nevoiți să privim de aproape mult timp, uneori ne ridicăm privirea și privim în depărtare și apoi înapoi. Repetați de mai multe ori.

Uneori închidem ochii astfel încât să fim într-un întuneric complet - să acoperim toată lumina cu palmele, pentru că numai în această stare ochii pot fi complet relaxați. Diagnosticul irisului Merită să ne ocupăm și de diagnosticul irisului, deoarece, cu ajutorul acestuia, modificările organelor noastre, inflamațiile și problemele pot fi determinate cu o precizie surprinzătoare.

Conform diagnosticului irisului, toate organele întregului corp sunt reprezentate pe suprafața irisului ochilor noștri, adică pe iris.

Astfel, nu numai bolile de organe, ci și predispozițiile pot fi citite pe baza modelelor de colorare, deci putem folosi această metodă de știință alternativă nu numai pentru vindecare, ci și pentru prevenire. Corecția viziunii care corectează viziunea la ivanov Amestecând plante și fructe care susțin îmbunătățirea vederii și prevenirea bolilor oculare într-un cocktail, obținem un smoothie care îmbunătățește vederea, care îmbunătățește vederea.