Boli frecvente

Ajută la medicina tradițională chineză

Articole recomandate pe această temă:

Mulți dintre noi avem picioarele reci, dar de aceea nimeni nu vede un medic. Cu toate acestea, fenomenul poate fi primul simptom al unei tulburări în organism care poate prelua ulterior. În medicina tradițională chineză, gestionarea căldurii organismului este importantă, ca să spunem așa, centrală, deci este întotdeauna un element esențial al diagnosticului și terapiei. În consecință, medicina chineză cunoaște destul de multe sfaturi pentru încălzirea permanentă a picioarelor reci.

Nici nu ne-am gândi câți oameni, în special femei, sunt afectați de fenomenul picioarelor reci, care nu este deloc limitat la lunile de iarnă. Oamenii cu picioare reci muncesc tot anul, chiar și în iulie, pentru a-și încălzi picioarele reci ca gheața, dar cel puțin la fel de incomode sunt zonele reci din genunchi, coapse, talie, fese, abdomen, umeri, mâini. Însă capul poate fi suficient de sensibil la frig, în special la frunte și ceafă, în special în curenți, vânt, iar inflamația sinusurilor nazale sau paranasale se poate dezvolta cu ușurință.

Distribuția individuală a părților reci ale corpului are o importanță diagnostică importantă atât pentru medicii naturopatici occidentali, cât și pentru medicii tradiționali chinezi (hko). Medicina academică este destul de lipsită de idei în acest domeniu: consideră că plângerile individuale sunt prea „subiective”, nu este capabilă să le evalueze și să le trateze din punct de vedere diagnostic. Se bazează doar pe descoperiri „obiective”, adică pe cele care pot fi măsurate cu instrumente, pe baza cărora medicul decide dacă individul este bolnav sau doar își imaginează acest lucru.

O modificare a bunăstării determină diagnosticul

În schimb, schimbarea bunăstării indicată de pacient în hko joacă un rol important în stabilirea diagnosticului. Informațiile despre senzația de căldură a pacientului sunt deosebit de valoroase din punct de vedere diagnostic. Importanța pe care hko o acordă gestionării căldurii dovedește, de asemenea, că, pe lângă acupunctură și masarea meridianelor, una dintre cele mai importante proceduri de vindecare este moxibusul, adică încălzirea prin arderea ierburilor uscate, în special în punctele de acupunctură sau de-a lungul meridianelor. Principiul încălzirii este important și în vindecarea pe bază de plante: găsim o descriere exactă a fiecărui medicament tradițional chinezesc (există două mii de medicamente sau ierburi cunoscute), efectul său rece, rece, neutru, încălzitor sau fierbinte. În consecință, hko face distincție între multe modele de boală fierbinte și rece.

Vindecarea pe bază de plante se face și pe baza căldurii gospodărești

Omul, ca toate creaturile cu sânge cald, își reglează constant temperatura corpului cu precizie. Multe dintre funcțiile corpului nostru vizează compensarea factorilor reci și calzi interni sau externi, asigurând o temperatură corporală constantă. Și dacă toate aceste funcții automate nu sunt suficiente, corpul semnalează cu o senzație de frisoane, tremurând.

Ei bine, oricine a cărui singură problemă este răcirea pe picioare cu greu se va găsi intensă, pe bază de plante, acupunctură, moxibus și așa mai departe. tratamente. Cu toate acestea, dacă apelați la un specialist în medicină chineză pentru migrenă, reumatism, inflamație intestinală sau alte boli cronice, senzația de frig fizic (sau mental) vă poate afecta în mod semnificativ diagnosticul sau terapia.

Picioarele constant reci pot indica un efect dăunător la rece

De ce o persoană bine hrănită, îmbrăcată călduros, care locuiește într-un apartament încălzit, are picioarele și picioarele reci în mod constant? Un picior rece cronic poate fi expresia unui traumatism rece sau a unui model de boală rece. Cele mai importante forme ale modelului de boală la rece din punct de vedere chinez sunt următoarele:

• Căldură vitală prea mică: pacientul nu este pe deplin implicat în viață, de obicei persoane prea timide, complicate, prea reținute.

• Toxinele și deșeurile s-au acumulat în partea inferioară a corpului. Pentru a le delimita, corpul răcește părțile corpului în cauză. Aceste tipuri de tulburări sunt adesea asociate cu edem la nivelul picioarelor, precum și cu varice, piele necurată și simptome stagnante. În timp, acest tip de picior rece se poate transforma în opus, adică sindromul piciorului ars. În faza de tranziție, le puteți găsi pe amândouă: când adormiți, picioarele vă sunt reci ca gheața, iar noaptea trebuie să le acoperiți pentru că sunt fierbinți.

• Răceală acută sau latentă: adesea asociată cu frisoane, evitarea frigului și simptome ale mucoasei: curgerea nasului, strănut, tuse, durere în gât.

• Incapacitatea de a gestiona tensiunea: constrângerile excesive de putere internă sau externă provoacă tensiune internă: voința este prea puternică pentru ca organismul să se supună - aceasta este adesea asociată cu mâinile reci, uneori căldura capului sau alte fenomene fierbinți. Masați, atingeți ameliorează reclamațiile; învățarea de a elibera, mai ales în relație cu partenerul. Interesant, aici rețetele de răcire sunt indicate pentru reglarea și calmarea fluxului de energie, ca urmare a căruia picioarele reci se încălzesc treptat din nou.

Relaxarea facilitează încălzirea

Această din urmă situație este tipică pentru persoanele nervoase, tensionate (picioare reci, capete fierbinți). De multe ori, ei raportează că se pot încălzi în pat doar atunci când tensiunea diminuează, de exemplu, pentru a-și atinge și mângâia partenerul. Subiectul temperaturii nu este doar de natură strict fizică, are mult de-a face cu psihicul, iar limba noastră cunoaște și expresii sensibile: capul fierbinte, alergarea rece pe spate, căldura cuibului, groaza rece etc.

Cu băi de picioare calde sau încălzitoare, adăugarea câtorva picături de ulei de scorțișoară poate crește efectul de încălzire

Tratamentul modelelor de frig din China, în special în legătură cu bolile cronice, este responsabilitatea unui specialist. Din fericire, însă, există o serie de tratamente pe care toată lumea le poate face acasă dacă picioarele le sunt reci. Scopul principal este de a elimina plângerile chinuitoare sau cel puțin neplăcute, care, în același timp, pot preveni cuibărirea în organism a unei boli de răceală mai grave. Și nu în ultimul rând, ocuparea cu picioarele noastre este bună și pentru dezvoltarea noastră personală.

Mâncare încălzitoare, băuturi

• Bea apă fierbinte în mod regulat. Pe lângă efectul său de încălzire, este excelent și pentru desalinizare.

• Consumați regulat alimente calde la micul dejun (de exemplu terci, terci de mei, supă de orez); evitați alimentele reci și reci.

• Mănâncă burgul, ovăz, orez cu cereale rotunde, amarant și miros.

• Legume recomandate: rădăcină de fenicul, castan, dovleac, praz, ceapă verde, hrean, cartof dulce, ceapă.

• Toate tipurile de carne, cu excepția cărnii de vită și de porc.

• Toate condimentele, adică scorțișoară, ghimbir (în principal sub formă uscată), fenicul, cardamom, cuișoare etc.

• coajă de portocală uscată, coajă de mandarină (din fructe organice), care poate fi adăugată atât la preparatele dulci, cât și la cele sărate.

Prea multă încălzire se usucă și ne poate irita sistemul nervos

Cu toate acestea, nu strică să fii atent! De exemplu, ghimbirul uscat nu este fierbinte, dar este de-a dreptul fierbinte în natură pentru medicina chineză. Consumul excesiv de medicamente pentru încălzire se usucă, ne afectează membranele mucoase și ne irită sistemul nervos. Pe lângă deshidratarea membranelor mucoase, consumul multor alimente care se încălzesc pot avea și alte consecințe neplăcute: picioarele pacientului rămân reci, dar capul devine din ce în ce mai fierbinte sau, în loc să se încălzească, devine din ce în ce mai nervos, iritat. Acest lucru se datorează faptului că distribuția frigului și căldurii este foarte polarizată în organism. Pulsurile calde cresc de obicei. La oamenii grăbiți, cu natura agitată, căldura nu ajunge neapărat acolo unde intenționează terapeutul, adică „încălzitorul de jos”. Încălzitorul inferior include pelvisul, abdomenul inferior, picioarele și picioarele - aceste părți ale corpului cauzează adesea probleme, adesea se răcesc și se răcesc ușor.

Încălzire locală

În acest caz, încălzim partea corpului care trebuie tratată cu o sursă externă de căldură, deci:

• Sub formă de sticlă de încălzire, pungă caldă de sare, pungă de fasole sau pungă de semințe de cireș încălzită.

• Cu băi de picioare fierbinți sau încălzitoare, când apa de la picioare este încălzită de la fierbinte la foarte fierbinte timp de 10-15 minute; adăugarea câtorva picături de ulei de scorțișoară poate spori și mai mult efectul de încălzire.

• Cu baie alternativă caldă și rece: aprox. Scufundați picioarele în apă caldă timp de 3 minute și apoi în apă rece timp de 10 secunde și repetați-o de câteva ori, terminând întotdeauna cu rece.

• Tratarea apei reci, cum ar fi calarea apei reci sau dușul - cu excepția cazului în care provoacă disconfort insuportabil, durere.

• Purtarea lânii sau a angorei.

• Genunchii, coapsele, fesele, abdomenul și talia necesită deseori îmbrăcăminte caldă.

Ar fi important ca doamnele să-și dea seama în cele din urmă că îmbrăcămintea sezonieră este bună pentru sănătatea lor și prin aceasta frumusețea lor, și chiar și un ciorap de lână poate fi sexy.

Căldura pe care o producem singuri este mai durabilă

Regula de bază: cu cât corpul nostru poate produce mai multă căldură, cu atât efectul de încălzire va fi mai durabil. Deci: o baie alternativă caldă și rece este mai bună decât o baie fierbinte singură; îmbrăcămintea din lână este întotdeauna mai eficientă decât utilizarea căldurii radiante; apa rece este cea mai eficientă.