Protejeaza-te

Știați că elasticitatea țesutului conjunctiv nu este doar importantă din punct de vedere estetic? Desigur, aceasta este o sarcină spectaculoasă, dar nu mai puțin importantă este să ne susținem organele interne, să contribuim la formarea oaselor, să construim pereții vaselor de sânge și să conectăm mușchii la oase. În mod predominant așa-numitele. constă din fibre lungi înglobate într-o materie primă. Există, de asemenea, tipuri speciale de țesut conjunctiv care sunt mai ușor de identificat: oase, ligamente, tendoane, cartilaj și țesut adipos.

Țesutul conjunctiv și frumusețea

Dacă doriți să refuzați câțiva ani din vârsta dvs., trebuie să acordați o atenție deosebită stilului dvs. de viață și îngrijirii frumuseții! THE

țesuturile conjunctive care își pierd elasticitatea sunt responsabile în principal de formarea ridurilor. Dacă începeți să utilizați materiale care măresc elasticitatea fibrelor în timp, puteți reduce ridurile și netezi ridurile mai mici care au apărut deja.

Pământul de diatomee și acidul silicic pe care îl conține sunt foarte importante în menținerea elasticității fibrelor de colagen și a elastinei. Mănâncă alimente bogate în silice: de ex. ovăz, orz, mei, cartofi. Consumul similar cu ceai de urzică și șofrănel este bun.

Vitamina C este eficientă în întărirea fibrelor, așa că mâncați multe citrice, boia, cătină, papaya și kiwi! Luați, de asemenea, un regim natural de vitamina C la fiecare câteva luni când luați 3x1000 mg de vitamina C zilnic.

Aloe vera oferă multe mucopolizaharide țesuturilor, care este esențială pentru țesuturile conjunctive. O puteți lua în capsule, dar puteți bea și o băutură făcută din ea.

Spirulina furnizează o serie de minerale în țesuturile conjunctive și chiar ajută la eliminarea deșeurilor. Iodul de mare pe care îl conține este un activator metabolic excelent, deci nu numai că detoxifică, dar ajută și la menținerea greutății.

Sunt eficiente cremele antirid?

Există o mare selecție a acestor creme, dar care dintre ele este cu adevărat eficientă, merită să cereți sfatul unui specialist.

Pot exista mulți factori în spatele formării ridurilor. Îmbătrânirea naturală este o parte a vieții, dar cu stilul nostru de viață, îngrijirea și cremele inadecvate ale pielii, din păcate, noi suntem cei care promovăm îmbătrânirea pielii noastre.

În primul rând, după un diagnostic precis al pielii, specialistul va stabili ce compoziție de cremă este recomandată. De multe ori, nu este necesar doar tratarea ridurilor, ci și restabilirea funcționării sănătoase a pielii, care în sine înviorează. Avem nevoie de produse care tratează pielea noastră într-un mod complex pe baza ingredientelor lor.

Mulți dintre noi avem probleme cu pielea sensibilă, alergică și ne este deja frică să atingem cremele, suntem dezamăgiți și de tratamentele cosmetice. Apoi, foarte atent, trebuie să găsești cu răbdare opțiunile prin care pielea frumoasă va deveni în cele din urmă nu numai un vis, ci și o realitate.

Dacă nu ați întâlnit încă un specialist care să vă ajute în acest sens, vizitați cosmeticiana noastră pentru un diagnostic gratuit al pielii. Puteți chiar să vă conectați imediat făcând clic pe link:

Cremele de bună calitate nu funcționează numai împotriva ridurilor. Ingredientele lor active ajută pielea uscată, lăsată și subțire. Adesea conțin ingrediente care se găsesc și în alimentele noastre: antioxidanți împiedica, că radicalii liberi deteriorează peretele celular. Diversele vitamine îmbunătăți starea pielii. THE Vitamina C face pielea radiantă, în timp ce retinol (Vitamina A) strânge pielea lăsată. THE acizi grași nesaturați de asemenea, hidratează straturile mai adânci ale pielii.

Strânge!

Pe măsură ce îmbătrânim, producția de colagen în organism scade. Deoarece cea mai mare masă de țesut conjunctiv este alcătuită din colagen, este firesc ca nu numai pielea feței, ci întreaga suprafață a pielii corpului să-și piardă elasticitatea. Acest lucru poate fi oarecum completat cu un supliment alimentar, dar din păcate timpul nu poate fi oprit.

Dacă urmați o dietă, rețineți că 1/2-1 kg de greutate pe săptămână este încă ideală, dar mai mult decât atât nu este fiziologic sau sănătos pentru piele. Scăderea mai mare în greutate va duce, de asemenea, la pierderea țesutului conjunctiv și a pielii, deoarece pielea dvs. poate urmări modificările de dimensiune ale corpului dvs. până la un anumit punct.

Sportul regulat poate ajuta, de asemenea, foarte mult la strângerea pielii. Exercițiile de întărire și modelare întăresc și întind mușchii de-a lungul întregii lor lungimi, astfel nu numai că „umplu” părțile flascule, ci și cresc circulația sângelui, îmbunătățesc alimentarea cu sânge a țesutului conjunctiv, obțin mai mult oxigen și asigură un aport mai bun de nutrienți celulelor, făcând pielea mai fermă.

În ceea ce privește nutriția, trebuie să vă străduiți pentru nutrienți de calitate, altfel va apărea unul dintre cei mai mari dușmani ai femeilor, celulita, care nu este doar o problemă estetică. Depunerea de toxine în groapă este, de asemenea, o consecință a circulației limfatice insuficiente, care relaxează în continuare țesutul conjunctiv.

Celulita și celulita - care este diferența?

THE celulita tulburarea stratului de țesut adipos al pielii. Mai frecvent la femei. Cel mai frecvent apare pe pielea coapselor, feselor și brațelor. Grăsimea care se acumulează în mod anormal iese în afară între fibrele țesutului conjunctiv, ducând la nereguli asemănătoare pielii.

THE celulita o afecțiune inflamatorie a stratului inferior al pielii care este de obicei de origine bacteriană. Infecția poate afecta, de asemenea, stratul pielii și se poate răspândi în golurile țesutului conjunctiv. Celulita începe cu o roșeață foarte mică a pielii care se poate răspândi într-o zonă mai mare. După un timp, este însoțit de febră și ganglioni limfatici umflați în zona afectată. Zona celulitei este roșie, umflată, caldă și dureroasă.

Iată câteva sfaturi generale pentru o piele frumoasă, care pot fi ușor încorporate în viața de zi cu zi

Mănâncă conștient!

O dietă sănătoasă, o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi și proteine nu numai că reduce mușchii strânși și grăsimea corporală, ci și mărește fermitatea pielii.

Bea multe lichide!

Nu suntem suficient de convinși pentru a sublinia că aportul de lichide este una dintre pietrele de temelie ale unui stil de viață sănătos și, chiar și cu acest lucru, toxinele vă pot părăsi corpul.

Stimulați-vă circulația sângelui!

În primul rând, desigur, recomandăm sportul. O metodă bună este să folosiți un duș alternativ cald și rece, frecând energic zonele critice cu un burete. Masajul limfatic profesional poate stimula în mod specific circulația sângelui, dar un masaj mai puțin profesional cu ulei esențial la domiciliu poate fi, de asemenea, eficient.

Folosiți suplimente alimentare!

Expertul în ingrediente active de la VitaHelp Health Center recomandă următoarele produse:

Vă recomandăm următoarele terapii pentru întărirea și susținerea țesutului conjunctiv:

Rețineți că terapia de întărire a țesutului conjunctiv este o sarcină zilnică pe tot parcursul vieții, un rezultat negativ timp de câțiva ani nu poate fi eliminat într-o săptămână. Dacă vrei să faci o schimbare durabilă, trebuie să o faci în continuare pentru tine!