Pielea mea este uscată, ce ar trebui să fac?

anunț

Știați că majoritatea femeilor au coatele și palmele decojite? Poate fi de asemenea înțeles ca un stil de viață nesănătos, stresant, dar, în plus, trebuie să dedicăm timp îngrijirii pielii și pe noi înșine. Nu închideți cazul cu un „Acesta este”. propoziție, să încercăm în schimb câteva practici ușor de întreținut.

Pe măsură ce pielea se usucă, apar modificări profunde în piele: nu numai că scade conținutul de apă, ci și compoziția grăsimilor din epiteliu, iar conexiunea celulelor epiteliale se slăbește, ceea ce duce la epiteliul care poate reține chiar mai puțin conținut de apă. Pielea uscată este frecventă - mai ales iarna. Un motiv pentru aceasta este că aerul din apartament va fi mai uscat din cauza încălzirii. Sugarii și vârstnicii, în special, sunt predispuși la deshidratarea pielii, deoarece au o producție mai mică de sebum. Pielea uscată poate fi cauzată și de: utilizarea excesivă a aerului condiționat, șederea prelungită lângă un radiator, curățarea excesivă. Uneori există și o cauză „internă” a pielii uscate. Exemplele includ hipotiroidismul sau pierderea rapidă în greutate. Desigur, trebuie căutat tratamentul cauzal, dar este nevoie de timp; în acest caz, este recomandabil să ajutați pacientul în perioada de mâncărime cu o loțiune corporală de bună calitate până la obținerea tratamentului cauzal. Administrarea diureticelor poate duce și la uscarea pielii (cum ar fi insuficiența cardiacă sau hipertensiunea arterială). Mai puțin frecvent, așa-numiții agenți antiandrogeni pot provoca și deshidratarea pielii.

anunț

Deși nu sunt clar demonstrate, unele alimente par să îmbunătățească rezistența pielii. Exemple sunt peștele și anumite uleiuri vegetale (cum ar fi uleiul de primăvară). Desigur, acestea trebuie consumate pentru perioade lungi de timp pentru a avea un efect.

Iată câteva sfaturi despre ce practici de înfrumusețare vă pot ajuta să scăpați de pielea uscată. Mai întâi, faceți o baie cu lapte, miere, migdale! Pentru acest ingredient de baie dulce și mătăsos, veți avea nevoie de trei linguri de migdale purificate, măcinate fin, 2 dl de miere, 15 ml de ulei de migdale dulci și 1 dl de lapte cu conținut ridicat de grăsimi. Amestecați bine migdalele măcinate, uleiul de migdale și mierea, apoi adăugați încet laptele la această masă. Lăsați apa din baie la o temperatură plăcută, nu prea fierbinte, apoi amestecați în laptele de migdale-miere. Ar trebui să petreci cel puțin 20 de minute în această răsfățătoare apă de baie. Uleiul prețios găsit în migdale este un suport excelent pentru pielea sensibilă la uscare. Ceea ce poate fi încă foarte util este apa de lavandă, deoarece se știe că lavanda are un efect calmant și este bună pentru pielea deshidratată. Se amestecă 20 de picături de ulei de lavandă cu 100 ml de apă fiartă și apoi răcită. Înmuiați o cârpă peste ea și puneți-o timp de cel puțin 20 de minute în zonele în care pielea dvs. este uscată. Apoi clătiți și aplicați o cremă hidratantă.

În plus, merită să aveți grijă să nu folosiți întotdeauna gel de duș sau săpun atunci când faceți baie, deoarece utilizarea regulată a acestora poate provoca și uscare. De asemenea, este bine să folosiți un umidificator în casa dvs., dar nu trebuie să uitați de consumul adecvat de lichide. La prosop, numai prosopul trebuie făcut cu atenție, adică în loc să frecați, înmuiați apa, de preferință cu un prosop moale. Dacă doriți să utilizați diferite loțiuni de corp împotriva pielii uscate, asigurați-vă că utilizați preparate de lapte sau migdale, dar preparatele de aloe, despre care se știe că se hidratează bine, pot fi luate în considerare.